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Siempre que los padres piden consejos para ayudar a sus hijos a afrontar las consecuencias del divorcio, la mayoría de las veces se les informa de lo que no deben hacer en lugar de ideas útiles sobre cómo comportarse de una manera positiva para el beneficio de sus hijos.

Por lo general, se les dice: “No pongas a tus hijos en medio de un conflicto entre tú y tu ex” o “No menosprecies al otro padre. Si bien este consejo tiene su lugar, no obstante asume una perspectiva de déficit con respecto a los padres que se divorcian y pasa por alto los esfuerzos de buena fe de los padres y su capacidad para hacer lo mejor para sus hijos, con un poco de apoyo. Muchas de estas recetas tampoco dan pasos concretos y prácticos que los padres puedan tomar para permitir que sus hijos no solo se enfrenten al divorcio, sino que también prosperen después del divorcio.

Los siguientes principios se ofrecen con el espíritu de que los padres tienen las fortalezas, habilidades y destrezas para ayudar a sus hijos a atravesar las difíciles transiciones que acompañan al divorcio, y podrán hacer lo mejor que puedan por sus hijos con apoyo concreto y práctico. Es responsabilidad de los proveedores de servicios y las redes de apoyo ayudar a los padres en su búsqueda por satisfacer las necesidades de sus hijos durante y después del divorcio. Lo que esperamos de los demás, se esfuerzan por proporcionar: si esperamos que fracasen, fracasarán.

Si bien no existe un «divorcio típico» o una «fórmula mágica» para garantizar resultados positivos para el niño y la familia, y cada niño y cada familia es único, existen algunos principios generales para un niño y una familia exitosos. la mayoría, si no todos, los divorcios. familias:

1. Esté ahí para sus hijos, tanto física como emocionalmente. La cantidad de tiempo importa; las relaciones de calidad no son posibles sin suficiente tiempo de rutina para desarrollar y mantener esas relaciones. Pero si bien una cantidad de tiempo de crianza es necesaria para que los niños tengan éxito, no es suficiente: los niños también necesitan que sus padres estén emocionalmente presentes, comprometidos y atentos, interesados ​​en todos los aspectos de sus vidas y participen activamente en su vida diaria. rutinas del día.

2. Hable sobre el divorcio con sus hijos. Sobre todo, los niños necesitan saber que ninguno de sus padres los abandonará, ni física ni emocionalmente. Tranquilícelos creando primero un ambiente seguro para la discusión y una manera segura de expresar sus sentimientos de conmoción y confusión, culpa, miedo, dolor, ira o culpa. Reconozca que el divorcio es un proceso a largo plazo para los niños, no un evento único, y esté preparado para tener muchas de estas conversaciones. Si es posible, hable con sus hijos como padres, asegurándoles que cooperará en el futuro.

3. Deje que los niños sean niños. No involucre a los niños en los problemas de los adultos; más bien, para mantener la continuidad en sus rutinas y relaciones existentes, y protegerlos de las luchas que son propiamente responsabilidad de sus padres.

4. Apoye el papel del otro padre y su relación con sus hijos. La idea es maximizar y optimizar el tiempo que sus hijos pueden pasar con cada uno de sus padres. Es extremadamente difícil para los padres dar lo mejor de sí mismos cuando tienen que cuidar a sus padres bajo presión y cuando tienen que lidiar con un co-padre que no apoya su rol y relación con sus hijos. Pueden apoyarse mutuamente como padres si se apegan al horario de crianza compartida, manteniéndose flexibles para adaptarse mutuamente cuando sea posible y pasando de un lugar de conflicto y antagonismo a uno de cooperación como padres. Una gran parte de esto es separar sus hostilidades anteriores como pareja de sus responsabilidades continuas de crianza conjunta.

5. Hable y actúe con respeto hacia el otro padre, especialmente frente a sus hijos. Transmitir una actitud de respeto hacia su copadre es esencial para el bienestar de los niños, y proteger a los niños de los conflictos es esencial. Hay pocas cosas más dañinas para un niño que presenciar un conflicto entre los padres, y los conflictos continuos van al corazón del bienestar de un niño, ya que los niños esencialmente se ven a sí mismos como la mitad de sus madres y la mitad de su padre. Mantenga esto al frente de todas las interacciones entre usted y el otro padre frente al niño.

6. Siempre que sea posible, mantenga líneas abiertas de comunicación con el otro padre. La comunicación abierta y regular es la clave para la crianza cooperativa. Si esto no es posible, las llamadas telefónicas, los correos electrónicos o los problemas de almacenamiento para discutir en las “reuniones de co-paternidad” periódicas, con o sin la presencia de un tercero, son buenas alternativas. Si no puede comunicarse sin recurrir a conflictos y recriminaciones, un plan de crianza paralelo en el que los acuerdos de crianza compartida se establecen en un cronograma acordado y detallado es otra opción eficaz.

7. Mantenga la comunidad de apoyo de su hijo. La seguridad de mantener las relaciones y rutinas existentes con los miembros de la familia extendida, los amigos, la escuela y otras actividades es esencial para los niños. Esto se suma a la sensación de estabilidad, continuidad y previsibilidad de los niños en sus vidas.

8. Aprenda sobre las necesidades de los niños, las opciones de crianza compartida y los recursos comunitarios. La crianza compartida ofrece a los padres una variedad casi infinita de opciones de planificación de la crianza compartida según la edad y la etapa de desarrollo de los niños, y puede adaptarse a las circunstancias únicas de los niños y las familias. Existe una variedad de recursos en la web, impresos y comunitarios (incluidos los programas de educación sobre el divorcio) a los que los padres pueden acceder.

9. Busque fuentes formales e informales de apoyo para la crianza compartida. Los miembros de la familia, los amigos y las redes de apoyo informales son esenciales para ayudar a los padres a superar los sentimientos difíciles, incluido el manejo de la ira y los múltiples desafíos y transiciones asociados con el divorcio. Las fuentes de apoyo más formales también cubren una amplia gama: mediación familiar terapéutica centrada en el desarrollo e implementación de planes de coparentalidad, apoyo para divorcios y coordinación de los padres en situaciones de alto conflicto.

10. Mantenga su salud y bienestar primero. Cuidarse es fundamental no solo para usted, sino también para el bienestar de sus hijos. Sus hijos dependen de usted y usted les debe dar prioridad a su propia salud física, emocional y mental. Para los padres que luchan con las barreras sistémicas a la crianza compartida: nunca se rinda, nunca se dé por vencido.

Sobre todo, es esencial tener en cuenta que los dos factores más importantes en la adaptación exitosa de los niños a las consecuencias del divorcio son el mantenimiento de una relación de rutina significativa con cada uno de sus padres y el hecho de que estar protegidos de los padres permanentes conflictos. El desafío para los padres es desarrollar y mantener una relación de crianza compartida que garantice que se satisfagan estas dos necesidades básicas. El desafío tanto para los proveedores de servicios profesionales como para las redes de apoyo informal es apoyar (no socavar) a los padres en el cumplimiento de sus responsabilidades con respecto a las necesidades de estos niños en particular.

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