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El término «alma gemela» implica una afinidad especial, comprensión o vínculo poderoso que existe entre una persona y otra. La experiencia inefable de ser conocido y conocer al otro se presta a la imagen mítica de las almas gemelas como dos almas errantes finalmente reunidas.

¿Por qué pocas personas resuenan contigo de esta manera, mientras que muchas, que de otro modo podrían ser socios deseables, no lo hacen? Y, desde un punto de vista psicológico, ¿qué ocurre en las relaciones entre almas gemelas?

Cada vez más, las almas gemelas experimentan la comunicación en niveles verbales y no verbales. Los matices de la comunicación se producen a través de la expresión facial y el lenguaje corporal, especialmente cuando escuchas a otra persona. A nivel inconsciente, nos comunicamos con los demás y, ciertamente, este es el caso de un alma gemela.

Diálogos del lado derecho del cerebro

La sensación de resonar con el otro se ha descrito como diálogos del cerebro derecho entre el inconsciente relacional de dos personas (Dorpat, 2001). No toda la comunicación es verbal y, en el contexto del apego, las comunicaciones prosódicas auditivas del cerebro derecho al cerebro derecho (los patrones de tono de su voz) son un vehículo de comunicación implícito (Schore, 2012). El hemisferio derecho, a diferencia del cerebro izquierdo más analítico, procesa la «música» detrás de nuestras palabras, incluidas las variaciones en el acento y el tono (Schore, 2012). Experimentas esto cuando estás en sintonía con otra persona: cuando percibes un estado de ánimo particular a partir de un tono de voz, o cuando «escuchas» otro aspecto de una conversación que de otra manera es transmitido por palabras. En las relaciones intensamente íntimas, estos aspectos más amplios de la comunicación encajan tanto implícita como explícitamente. Aunque nos comunicamos inconscientemente con todos, en algunas relaciones nuestro inconsciente relacional está más en sintonía con el otro.

Por lo general, aquellos que describen interacciones con un alma gemela notan la comunicación basada en el contacto visual. Los ojos se utilizan para expresar, recibir y compartir la experiencia de cualquier tipo de afecto. Muchas personas se enamoran de aquellos a quienes se han permitido mirar y dejarse ver (Tomkins, 1962/1991). A través del contacto visual, las personas experimentan una conciencia mutua de la excitación, y dado que los ojos son esenciales en la conciencia mutua de los afectos, «no hay mayor intimidad que la interacción interocular» (Tomkins, 1962/1991; p. 385).

Emoción análoga

La experiencia del alma gemela tiene que ver con la emoción análoga, un concepto que se ha descrito como interafectividad o intersubjetividad: el intercambio de experiencias subjetivas (Kelly, 1996; Schore, 2012). El hemisferio derecho de nuestro cerebro es dominante para las experiencias emocionales subjetivas, y la transferencia de afecto (emoción) entre el cerebro derecho de una díada, que implica la interacción y resonancia afectiva de dos mentes y dos cuerpos, se describe como «intersubjetividad» (Schore , 2012). En momentos de contacto profundo, las emociones compartidas intersubjetivamente se profundizan en intensidad y se mantienen en el tiempo (Whitehead, 2006). La capacidad de intimidad, determinada por secuencias de interactividad entre un niño y sus cuidadores (Stern, 1985), se basa principalmente en la resonancia afectiva o contagio afectivo (Kelly, 1996). La resonancia afectiva es un espejo de la emoción del otro, donde la expresión emocional de otra persona activa esa misma emoción en ti. El contagio afectivo es la experiencia de estar «infectado» por los sentimientos de los demás. Kelly (1996) describe la intimidad como «un proceso interafectivo mediante el cual las partes más íntimas del yo se comunican al otro a través de manifestaciones tangibles de afecto» (p. 73). Señala que las interacciones aquí y ahora entre dos personas interactúan con los guiones infantiles de cada individuo y, por lo tanto, el afecto es la fuerza central que conduce a la intimidad.

Interés y novedad

Pero, ¿puede durar el amor romántico o apasionado que tiene el estado de un alma gemela? Los investigadores que han investigado la posibilidad de que el amor romántico pueda permanecer presente en una relación a largo plazo (incluida la intensidad, el compromiso y el interés sexual, pero sin el componente obsesivo típico de las primeras etapas de las relaciones románticas) han descubierto que el amor romántico puede y lo hace. existe durante largos períodos de tiempo y se asocia con el bienestar, la satisfacción conyugal y una alta autoestima (Acevedo & Aron, 2009).

Si uno considera los afectos que promoverían tal satisfacción a largo plazo en las relaciones, necesariamente incluirían interés y novedad. El eco de los intereses intelectuales puede unir a dos personas como almas gemelas. Y, por supuesto, la novedad que posibilita el crecimiento es un agradable compartir entre personas. La novedad interpersonal, según Bromberg (2009) «permite que el ego crezca porque es imprevisto por dos personas, está organizado por lo que sucede entre dos mentes, y no pertenece a una sola persona» (p. 89). La excitación mutua y el disfrute de la intimidad sexual promueve el interés y la novedad, pero también puede ser el resultado de ello.

Desafíos de confianza y navegación

Conocer y aceptar al otro son descripciones comunes de las relaciones del alma gemela, pero también son aspectos de otras relaciones comprometidas. La confianza entre dos personas al comienzo de una relación permite el tipo de intercambio que puede crear un alma gemela: «La profundidad de una relación íntima depende de la capacidad y el deseo de cada persona de exponer su yo más íntimo al otro, como la capacidad y el deseo». para discernir, interactuar y aceptar lo que está en exhibición ”(Kelly, 1996; p. 74). Pero quizás, más que nada, es la capacidad de confiar en la relación del alma gemela y mantener su intensidad al navegar con éxito a través de momentos en los que se alteran los sentimientos positivos.

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