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El término ego es tan confuso como cualquier otro en psicología. No solo la palabra en sí se usa para referirse a varios procesos y constructos psicológicos distintos, sino que el paisaje psicológico está plagado de conceptos que incluyen a «yo» de una forma u otra: egoísmo, autodefensa, egocentrismo, superyó, ego involucrado, etc. Pero, ¿qué significa realmente el ego? ¿De qué estamos hablando cuando nos referimos al ego? ¿Y cuál es la diferencia entre todos los términos en los que se integra el término ego?

En pocas palabras, la palabra inglesa «ego» es la palabra latina para «I». Traducido literalmente, ego significa «yo». (Si escribiera “Te amo” en latín, escribiría ego amo te).

El uso de «yo» se infiltró en la psicología principalmente gracias al trabajo de Sigmund Freud. En la teoría de Freud, el yo es la parte de la personalidad que arbitra entre los deseos animales del «ello» y las normas morales y sociales del «superyó». Pero, curiosamente, la palabra «ego» no aparece en ninguna parte de los muchos escritos de Freud. Nunca lo usó. Más bien, el ego era una traducción de lo que Freud, escribiendo en alemán, llamó «das Ich», literalmente «el yo». como cuando dices «no me gusta mi madre» o «decidí cambiar de trabajo» o «soñé que mi casa estaba en llamas anoche». Es tu yo, tu ego.

Entonces, la mayoría de los términos que incluyen «ego» implican procesos o reacciones en los que yo, yo o el mío figura de manera prominente. Considere el egoísmo, el motivo para actuar en beneficio propio. Alguien que se comporta de manera egoísta simplemente persigue sus propios objetivos, como todos lo hacemos. Un motivo es egoísta cuando se enfoca en lo que «yo» quiero.

Fuente: Mark Leary

O considere el egocentrismo. El egocentrismo también se ha utilizado de varias maneras a lo largo de los años, pero se trata de percibir el mundo e interpretar los eventos desde su perspectiva personal. Todos somos intrínsecamente egocéntricos en el sentido de que nunca podemos liberarnos de nuestra perspectiva física (solo puedo percibir el mundo desde mi ubicación física en el espacio) o nuestra perspectiva psicológica personal que está influenciada por nuestras experiencias, metas, creencias, identidades. , preferencias y prejuicios. Las personas difieren en la medida en que pueden salir de su propia perspectiva para ver las cosas desde la perspectiva de otras personas, pero todos estamos encerrados en nuestra propia perspectiva egocéntrica porque no hay forma de que procesemos la información excepto desde nuestro marco de referencia personal. .

El egoísmo es otra palabra común del ego en psicología. El egoísmo consiste en evaluarse a uno mismo más favorablemente de lo que se justifica objetivamente. Así como todos somos egoístas y egoístas, también tendemos a ser egoístas. Miles de estudios muestran que las personas tienden a verse a sí mismas de manera demasiado positiva.

Quizás el término más amplio basado en el ego, egoico, es también el menos común, aunque es cada vez más popular. Egoico simplemente significa «pertenecer al ego» o «pertenecer a mí». Los pensamientos, motivaciones, emociones y comportamientos egoístas son reacciones en las que yo, yo y los míos ocupamos un lugar central. Una reacción egoica es una reacción en la que estoy involucrado de manera central. La mayoría de las veces, los pensamientos, motivaciones, emociones y comportamientos de las personas están imbuidos de ellos mismos, su yo. Piensan conscientemente en lo que quieren, lo que hacen, quiénes son, qué piensan los demás de ellos y cómo les va. En estas situaciones, la gente es egoísta; son muy egocéntricos y sus reacciones tienen que ver con ellos.

En otras ocasiones, los pensamientos, las motivaciones, las emociones y los comportamientos de las personas no involucran mucho ego, no mucho a mí. Cuando estás absorto en un buen libro, trabajando en una tarea interesante, teniendo una conversación cómoda o en un flujo de experiencias, tu «yo» se ha desvanecido en un segundo plano. Responde automáticamente sin demasiada autorreflexión consciente, y actualmente no le importa quién es, qué quiere o las implicaciones de los eventos para sus intereses personales y su bienestar. En este tipo de situaciones, sus respuestas no están dominadas por mí o sus pensamientos sobre mí o los míos. Podríamos decir que eres débil en el egoísmo o «hipoegoico».

Tenga en cuenta que el egoísmo no tiene nada que ver con ser egoísta. Las personas egoístas pueden ser ciertamente egoístas, pero las personas muy autocríticas también pueden ser egoístas. Las personas que se ven a sí mismas muy negativamente, como suelen hacer las personas muy deprimidas, suelen estar muy centradas en sí mismas y, por tanto, bastante egoístas.

Estos términos – egoísmo, egocentrismo, egoísmo y egoísmo (y sus formas adjetivas: egoísta, egocéntrico, egoísta y egoísta) – son fáciles de confundir. Pero se refieren a formas diferentes, aunque a veces relacionadas, en las que nuestro ego (nuestro enfoque en «yo») puede influir en nuestros pensamientos, motivaciones, emociones y comportamientos.

Imagen de Facebook / LinkedIn: 9nong / Shutterstock

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