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¿Pensando en ver a un terapeuta pero confundido acerca de los diferentes títulos? Psiquiatra, psicólogo, psicoanalista, psicofarmacólogo, psicoterapeuta, ¡eso es un montón de psicópatas! Muchas personas están desconcertadas por la preponderancia de las «palabras con p» en la profesión de la salud mental.

Entonces, como dijo Richard Nixon, permítanme aclarar las cosas. (Por supuesto, Richard Nixon no era la mejor persona a quien acudir por problemas de salud mental, o claridad). Aquí hay una guía (notablemente incompleta) del mundo de los espíritus:

Psicoterapeuta: este es un término general para cualquier profesional que esté capacitado para tratar a las personas por sus problemas emocionales. Dependiendo de su título universitario, un psicoterapeuta puede ser psiquiatra, psicólogo o trabajador social (entre otros) y trabajar con individuos, parejas, grupos o familias.

Psiquiatra: esta persona tiene un título médico y, a diferencia de la mayoría de los psicoterapeutas, puede recetar medicamentos psicotrópicos (psiquiátricos). Muchos psiquiatras, llamados psicofarmacólogos, solo brindan recetas y manejo de medicamentos; necesitaría ver a un psicoterapeuta adicional para terapia de conversación. Los psiquiatras tradicionales continúan practicando la psicoterapia.

Psicólogo: esta persona tiene un doctorado. en psicología. Además de practicar la psicoterapia, recibieron formación en pruebas psicológicas (es decir, la prueba de Rorschach, entre otras). También pueden realizar protocolos de investigación. (Los psicólogos que se centran en la investigación suelen trabajar en entornos académicos o de investigación). Algunos psicólogos que están específicamente capacitados para realizar trabajo clínico (en lugar de investigación) tienen «PsyD» (Doctorado en Psicología) como título universitario, en lugar de Ph.D .

Trabajador social: cuando las personas escuchan “trabajador social”, piensan en profesionales que brindan servicios sociales en hospitales y agencias. Sin embargo, algunos trabajadores sociales también practican la psicoterapia. Su formación es algo similar a la de un psicólogo (aunque es posible que solo tengan una maestría), pero generalmente están más en sintonía con el individuo en su entorno y no proporcionan pruebas psicológicas. Dependiendo del estado en el que tengan licencia, los trabajadores sociales pueden ser LCSW (licenciados)

Psicoanalista: después de obtener un título profesional, algunos psicoterapeutas se someten a una amplia formación especial en esta modalidad de terapia en profundidad que ayuda a las personas a llegar a la raíz de sus problemas. El psicoanálisis, como lo inventó Sigmund Freud, es el único método que trabaja con el inconsciente: motivaciones y mecanismos de defensa que están fuera de nuestra conciencia y, por lo tanto, nos hacen repetir patrones dañinos. El diván, la asociación libre, el análisis de los sueños y la transferencia (originalmente definida como el paciente transfiriendo sus sentimientos hacia sus padres al analista) son todos principios exclusivos del psicoanálisis. De este modelo surge el desafortunado estereotipo del terapeuta silencioso que solo quiere hablar de la infancia de las personas (bastante injustamente).

Hoy en día, muchos psicoanalistas se sienten atraídos por modelos más contemporáneos que se basan en el pensamiento original de Freud, pero que también se desvían mucho del mismo. Estos terapeutas, a veces llamados «analistas de relaciones», son más activos e interesados ​​en los problemas actuales de las personas y en cómo se ven influenciados por la experiencia pasada. Examinamos cómo las personas interactúan con otras de una manera que solo refuerza los miedos y patrones existentes, y buscamos crear nuevas experiencias y formas de vernos a nosotros mismos, incluso dentro de la relación terapéutica. Al contrario del estereotipo, los psicoanalistas dan consejos y opiniones, pero también hacemos mucho más que eso.

Tradicionalmente, los pacientes psicoanalíticos asistían a las sesiones al menos tres veces por semana y se acostaban en el sofá. Hoy en día, muchas personas en psicoterapia psicoanalítica (o psicodinámica) asisten solo una o dos veces por semana. El sofá es opcional; algunos analistas de relaciones nunca lo usan en absoluto. El psicoanálisis se diferencia de otras formas de psicoterapia (como la terapia cognitivo-conductual) en que es más integral y enfatiza la resolución de problemas en lugar de simplemente aliviar los síntomas.

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