ډیری خلک چې د رواني درملنې یا مشاورینو خدمتونه لټوي د دوی د درملنې برخې په توګه د "چلند بدلون" شامل دي. پدې کې کیدای شي د ماشومانو لپاره د چلند پالن شامل وي (د دوی د ډیرو مناسبو چلندونو کارولو کې مرسته وکړي)، د مهال ویش بدلونونه د ستونزو چلندونو لپاره د محرکاتو له منځه وړلو کې مرسته وکړي (لکه د سګرټ څښلو عادت ماتولو لپاره د سهار معمول بدلول)، یا شخصي انعامونه کله چې یو شخص یو څه ورکړل. مثبت کله چې دوی په مطلوب چلند کې ښکیل وي (د مثال په توګه، د یو ساعت لپاره د تمرین انعام لپاره د احمق تلویزیون خپرونه لیدل).
د "چلند تعدیل"، چې د "چلند مدیریت" او "د چلند تحلیل" په نوم هم پیژندل کیږي، د BF سکینر کار څخه اخیستل کیږي. هغه د دې کار ډیری برخه په څارویو، په ځانګړې توګه کبوتر او موږکانو کې ترسره کړې، ترڅو زده کړه وکړي چې چلند څنګه تقویه کیږي. د I. Pavlov لخوا مخکینی کار هم و، چا چې خپل ډیر کار د سپیانو سره کړی، هغه مطالعه کړې چې څنګه مختلف پیښې د ځینې چلند غبرګون سره تړاو لري. ډیری نور نومونه شتون لري چې د چلند بدلون سره تړاو لري، مګر سکینر او پاولوف تر ټولو ښه پیژندل شوي.
دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې ترټولو مشهور کار د چلند بدلون رامینځته کول په څارویو ترسره شوي. د چلند تعدیل څیړونکي ټاکي چې چلند ځینې اساسي قواعد تعقیبوي، ایا دا د انسان چلند یا د څارویو چلند دی.
د څارویو د چلند څیړنې کارول هم ښیې چې د چلند تعدیل خورا ساینسي دی. د څارویو د چلند مطالعه د یو ډیر سخت ساینسي چلند لپاره اجازه ورکوي، ځکه چې حيوانات د اوږدې مودې لپاره مطالعه کیدی شي او په مختلفو شرایطو کې مطالعه کیدی شي. حیوانات عموما دومره قوي ځواب نه ورکوي، که په هر صورت، د انسانانو په څیر لیدل کیږي. دا د انساني چلندونو مطالعې لپاره ستونزه له مینځه وړي، چیرې چې په ساده ډول لیدل کیدی شي د خلکو په کارونو باندې خورا لوی اغیزه ولري.
د چلند د تعدیل پروګرامونه د یو شخص چاپیریال بدلولو باندې تمرکز کوي په داسې طریقو کې چې احتمال زیاتوي چې ځینې چلندونه واقع کیږي. معالجین او مشاورین ممکن د مطلوب چلند زیاتولو هڅه وکړي یا دوی ممکن د ناغوښتل چلند کمولو هڅه وکړي. پرته له دې چې کارول شوي ځانګړي چلندونه، د "چلند بدلون" تل هدف وي.
نن ورځ، ډیری مسلکي ژورنالونه شتون لري چې د چلند تعدیل تخنیکونو تمرکز کوي. دوه خورا مشهور دي د پلي شوي چلند تحلیل ژورنال (JABA) او د چلند د تجربوي تحلیل ژورنال (JEAB). JABA د چلند تعدیل کلینیکي غوښتنلیکونو کې تخصص لري ، پداسې حال کې چې JEAB په څیړنه کې تخصص لري چې څنګه په څارویو کې د چلند تعدیل کار کوي. دواړه د چلند د پیچلتیا په اړه خورا مهم معلومات چمتو کوي.
او کله چې دا د چلند بدلون ته راځي، دا پیچلتیا خورا مهمه ده. ځکه چې دا یوازې د چلند تقویه کولو په اړه ندي نو دوی ډیر ځله پیښیږي. ډیری مختلف عوامل شتون لري چې د چلند بدلون ته ځي او د چلند پروګرامونه اغیزمن کوي.
یو مهم فکتور چې ډیری وختونه د چلند بدلون سره پام نه کیږي بدلون دی. د چلند پروګرامونه د ورته پاتې کیدو لپاره ندي. کله چې تاسو یو ډول طریقه ومومئ چې کار کوي، تاسو باید دا د یو څه وخت لپاره په خپل ځای کې وساتئ او بیا برنامه بدل کړئ. که تاسو یو برنامه لرئ چې کار کوي مګر ورته پاتې کیږي ، نو امکان نلري چې دا به مؤثره وي.
ډیری وختونه، دا په هغه طریقه لیدل کیږي چې پیاوړي کونکي وړاندې کیږي. تاسو ممکن یو ماشوم ولرئ چې د مثبت چلند کارولو لپاره ستاینې ته غبرګون وښيي. او دا ممکن د یو څه وخت لپاره کار وکړي ترڅو ماشوم سره د دې چلندونو کارولو ته دوام ورکړي. مګر که د ماشوم په شاوخوا کې ټول لویان د دې چلند ستاینه وکړي په ورته ډول او بیا بیا، تقویه کونکي به کار ونکړي. تاسو به د پیاوړتیا په ځواک کې کمښت وګورئ.
هغه څه چې دلته ورته اړتیا لیدل کیږي د وخت په تیریدو سره د پیاوړتیا په لاره کې بدلونونه دي. عموما، تاسو به د هدف چلند تقویه کولو څخه لاړ شئ هرکله چې دا څو ځله پیښیږي. د مثال په توګه، د دې پر ځای چې هر ځل چلند تقویه کړئ، تاسو کولی شئ هرکله چې واقع کیږي چلند پیاوړی کړئ. دې ته د "ثابت دلیل" مهالویش ویل کیږي (لومړی ته د "ثابت دلیل" لپاره "FR-1" ویل کیږي کله چې چلند پیښیږي ، او دوهم د "ثابت دلیل" لپاره "FR-4" په نوم یادیږي هر 4 ځله دا چلند پیښیږي ).
یوځل چې تاسو اغیزمن "ثابت شوي تناسب" مهالویش ولرئ، تاسو به هغه څه ته لاړ شئ چې د "متغیر تناسب" مهال ویش په نوم یادیږي. دا پدې مانا ده چې تقویت لاهم په اوسط ډول هر څلور ځله وړاندې کیږي (د "VR-4" یا "متغیر تناسب 4" برنامې په حالت کې) ، مګر دلته به د تقویت وړاندې کولو کې بدلون شتون ولري. په پای کې، زه به هر څلور ځله اوسط کړم. د VR مهال ویشونه د اوږدې مودې لپاره د چلند په ساتلو کې خورا اغیزمن ګڼل کیږي.
دا ټول پدې معنی دي چې د چلند تعدیل پروګرامونه د بدلون لپاره پابند دي. یوځل چې پیاوړتیا اغیزمنه شي، د پیاوړتیا په وخت کې باید بدلون راشي. د اوږدې مودې لپاره د یو پلان ساتل د وخت په تیریدو سره د هغې اغیزمنتیا کمولو یوه لاره ده.
د چلند د تعدیل بله مهمه پیچلې برخه دا غوره کول دي چې کوم تقویه کونکي وکاروي. د بوسټر ډیری ډولونه شتون لري او ټول به د هرچا لپاره کار نه کوي. د تقویه کولو ځینې نور عام ډولونه شامل دي خواړه، پاملرنه، مخنیوی (دا د دې توان لري چې د هغه څه څخه ډډه وکړي چې سړی یې نه غواړي)، ساتیري شیان، او پیسې.
ډیری وختونه، د چلند تعدیل مسلکیان به د هرچا لپاره ورته ډول تقویه وکاروي. دا د ډاډ ترلاسه کولو لپاره یوه ښه لار ده چې پلانونه د ډیرو خلکو لپاره کار نه کوي. هر څوک د تقویې په اړه په مختلف ډول غبرګون کوي؛ له همدې امله، د چلند د تعدیل هر پالن باید مختلف تقویه کونکي وکاروي.
که چیرې د چلند مدیریت پالن کار ونه کړي، یو احتمالي دلیل دا دی چې د پیاوړتیا ډول اغیزمن نه دی. ډیری وختونه زه د مسلکیانو، مراجعینو او والدینو څخه اورم چې وايي "دا پلان کار نه کوي" کله چې په حقیقت کې دا د پیاوړتیا ډول دی چې غیر اغیزمن دی. مسلکي پلان جوړونکي باید ډاډ ترلاسه کړي چې د تقویه کولو ډول د پوښتنې وړ کس لپاره کار کوي.
دا هم مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د پیاوړتیا ځواک عموما یوازې په دې پورې اړه نلري چې آیا دا په مکرر ډول پیښیږي. ډیری بیلابیل فکتورونه شتون لري چې دا معلومه کړي چې آیا یو پیاوړی کوونکی ځواک لري چې یو چلند ډیر ځله ترسره کړي. د مثال په توګه، د کبوتر سره د چلند څیړنې ښودلې چې ځینې محرکات کولی شي ځواک ترلاسه کړي که چیرې دوی په ګوته کړي چې تقویه به واقع شي، پرته له دې چې تقویه واقعا واقع کیږي (Zentall, Laude, Stagner, & Smith, 2015). کله چې په انسانانو باندې تطبیق شي، دا وړاندیز کوي چې چلند ممکن د هغه څه په اړه چې یو فرد یې تمه لري پیاوړې وي، که څه هم دا تمه تل نه واقع کیږي.
د څارویو د چلند څیړنه هم هغه اغیز ښیې چې مختلف اشخاص کولی شي په چلند باندې ولري. د چلند تعدیل کولی شي په ډراماتیک ډول د هغه وخت د فرد چاپیریال پورې اړه ولري. وروستي مقالې لکه د براونینګ او شانان (2018) لخوا هغه قوي اغیزه ښیې چې مختلف اشخاص کولی شي د چلند چلند اغیزې باندې ولري.
هغه څه چې د خلکو چلند بدلولو کې راځي دا دی چې د چلند چلند کولی شي په مختلف ډول کار وکړي پدې پورې اړه لري چې څوک په هغه وخت کې د چا سره وي. که، د بیلګې په توګه، تاسو د ماشوم لپاره پالن لرئ، دا پالن ممکن د بل په پرتله په خونه کې د یو پلار سره ښه کار وکړي. دا پدې معنی نه ده چې یو مور او پلار د بل پلار په پرتله "غوره" دی، مګر دا پدې معنی ده چې یو څوک باید هڅه وکړي چې معلومه کړي چې هغه څه کوي او ماشوم څه ته ښه ځواب ورکوي. دا کولی شي د هرچا سره مرسته وکړي چې د ماشوم سره کار کوي په ورته ډول عمل وکړي کله چې د هغه سره کار کوي (او د دوامداره چلند چلند ساتل، د دوی اغیزمن ساتلو کې خورا مهم ګام).
پایله
د هغه موادو پراساس چې ما په دې مقاله کې وړاندې کړی، دلته ځینې شیان دي چې په ذهن کې ساتل کیږي ترڅو د چلند تعدیل پلانونه اغیزمن کړي:
1. د چلند پلانونه باید یو شان نه وي. یوځل چې یو پلان د کار کولو لپاره ثابت شي، دا ممکن بدلون ته اړتیا ولري ترڅو تقویه په بل وخت یا کوم بل ډول ترسره شي. دا هغه څه دي چې پلانونه د وخت په تیریدو سره اغیزمن پاتې کیدو کې مرسته کوي. که یو مسلکي یو داسې پلان رامینځته کړي چې کار کوي، هغه مسلکی باید دا هم په پام کې ونیسي چې ایا پالن د وخت په تیریدو سره بدلون ته اړتیا لري.
2. د تقویت ټول ډولونه د هرچا لپاره سم ندي. کله چې د چلند مدیریت پالن رامینځته کړئ، لومړی ګام باید پریکړه وشي چې کوم تقویه کونکي خورا اغیزمن وي. که چیرې یو پلان د یو چا لپاره کار ونکړي، نو بل ډول پیاوړتیا ته اړتیا لیدل کیدی شي.
3. د چلند د بدلون د اغیزمنو پلانونو لپاره یووالی خورا مهم دی. خلک د هغو لارو چارو ته ښه ځواب ورکوي چې تمه لري ځینې پایلې ترلاسه کړي (حتی که دوی واقعیا دا پایلې هر وخت وړاندې نه کړي).
4. مختلف خلک به اکثرا د چلند پلان اغیزمنتیا باندې مختلف تاثیرات ولري. که داسې ښکاري چې یو پلان د یو ځانګړي کس لپاره غوره کار کوي، هڅه وکړئ چې دا معلومه کړئ چې هغه شخص څه کوي نو هرڅوک کولی شي د ورته طریقو کارولو په اړه فکر وکړي.
که تاسو مسلکي یاست چې د چلند مدیریت پلانونه جوړ کړئ، دلته ځینې نظرونه دي چې د دوی اغیزمن ساتلو لپاره په پام کې ونیسئ. که تاسو د چلند تعدیل پلان کې د معالج یا مشاور سره کار کوئ، دلته ځینې شیان دي چې تاسو یې د دوی سره بیاکتنه کولی شئ ترڅو وګورئ چې دا مسلې څنګه حل کیږي.
وروستي نظرونه