پا Selectه وټاکئ

د 1980 په لسیزه کې د رواني درملنې فرانسین شاپیرو لخوا د هغې تصور څخه وروسته، د سترګو حرکت غیر حساس کول او د بیا پروسس کولو درملنه (EMDR) د هغو کسانو لپاره چې د صدمې او نورو رواني ننګونو سره مبارزه کوي د امید یو څراغ دی. په هرصورت، د دې د څلویښتو کلونو شتون او د هغې دوامداره تکامل سره سره، افسانې دوام لري چې دا درملنه د غلط فهمونو او غلطو مفکورو په پرده کې راګیروي.

پدې مقاله کې ، موږ به د شاوخوا شاوخوا ځینې خورا عام افسانې وپلټو EMDR او موږ به د دوی تر شا حقیقت روښانه کړو. ځکه چې دا محدودیت یوازې د درملنې لپاره دی د ټراماتیک فشار وروسته اختلال (PTSD) غلط باور ته چې دا د هیپنوسیس یا دماغ مینځلو یوه بڼه ده، موږ به دا مخکینۍ مفکورې په جدي توګه وڅیړو او د درملنې د دې ځواکمن شکل واقعیت په اړه روښانه، شواهدو پر بنسټ نظر وړاندې کړو.

زموږ سره یوځای شئ او غوره معالجین لکه څنګه چې موږ افسانې ننګوو او د EMDR په اړه حقیقت کشف کوو، یوه درملنه چې ژوند یې بدل کړی او هغو کسانو ته د امید او شفا ورکولو وړاندیز کوي چې غواړي د دوی احساساتي زخمونه روغ کړي.

ایا دا افسانې تاسو ته پیژندل کیږي؟

  1. "دا یوازې د وروسته ټراماتیک فشار اختلال (PTSD) درملنه ده": پداسې حال کې چې دا ریښتیا ده چې EMDR په پیل کې د PTSD درملنې لپاره رامینځته شوی و ، دا په پراخه کچه د رواني اختلالاتو او ستونزو لکه اضطراب ، خپګان ، شخصیت اختلالاتو ، روږدي کیدو او نور ډیر څه کې مؤثره ښودل شوی. دا د ټراماتیک تجربو پروسس کولو لپاره کارول کیږي، مګر کولی شي اصلي مسلې هم حل کړي چې د مختلفو احساساتي او رواني ستونزو سره مرسته کوي.
  2. "دا هیپنوسیس یا دماغ مینځل دی.": EMDR هیپنوسیس یا دماغ مینځل ندي. دا د درملنې یوه جوړښتي بڼه ده چې د سترګو د حرکتونو، غږونو یا تاکتیکونو له لارې د دماغ دوه اړخیز محرک شامل دي. هغه څوک چې درملنه ترلاسه کوي په بشپړ ډول هوښیار او هر وخت په کنټرول کې پاتې کیږي. هیڅ ډول چلند یا عقیده لاسوهنه یا وړاندیز نه کیږي.
  3. "دا یوازې د سختو قضیو درملنې لپاره کارول کیږي": که څه هم EMDR په ځانګړې توګه د سختې صدمې په قضیو کې اغیزمن کیدی شي، دا یوازې د سختو پیښو درملنې پورې محدود نه دی. دا د احساساتي او رواني ستونزو پراخه لړۍ لپاره ګټور کیدی شي، د اضطراب او خپګان څخه د ټیټ ځان درناوي او په خپلمنځي اړیکو کې ستونزې.
  4. "تاسو سمدستي او خورا ګړندي رغوي": په داسې حال کې چې ځینې خلک یوازې په څو غونډو کې د پام وړ پرمختګ تجربه کولی شي، د EMDR سره د شفاهي پروسې وخت او هڅې کولی شي. پایلې د ستونزې د شدت، د فرد شخصي تاریخ، او نورو فکتورونو پورې اړه لري. دا مهمه ده چې پوه شئ چې EMDR "جادو درملنه" نه ده، بلکې د درملنې وسیله ده چې کولی شي د بیا رغونې پروسه اسانه کړي.
  5. "دا هیڅ ساینسي اساس نلري": EMDR یو قوي ساینسي اساس لري چې د ډیری مطالعاتو لخوا ملاتړ کیږي چې د صدماتو او نورو رواني اختلالاتو په درملنه کې یې اغیزمنتوب ښودلی. دا د نړیوالو سازمانونو لکه د روغتیا نړیوال سازمان (WHO) او د امریکا د رواني ناروغیو ټولنې (APA) لخوا د PTSD او نورو اختلالاتو لپاره د مؤثره درملنې په توګه پیژندل شوی.
  6. "د EMDR معالجین یوازې د EMDR سره کار کوي": د EMDR معالجین روزل شوي ترڅو د EMDR سربیره د مختلف درملنې تخنیکونو څخه کار واخلي. ډیری یې د رواني درملنې پراخه روزنه لري او کولی شي EMDR د نورو معالجوي میتودونو سره مدغم کړي ، د ناروغ ځانګړي اړتیاو پورې اړه لري. EMDR د پراخه، هولیسټیک درملنې طریقې د یوې برخې په توګه کارول کیدی شي.

په لنډیز کې، EMDR یو دی څو اړخیزه درملنه او د شواهدو پراساس چې په 1980s کې د دې د رامینځته کیدو راهیسې د پام وړ پرمختګ شوی دی د دې افسانو له مینځه وړل خورا مهم دي ترڅو خلک وکولی شي د دې ځواکمن درملنې وسیلې څخه په بشپړ ډول ګټه پورته کړي.