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La intimidad, por su propia naturaleza, requiere que seamos vulnerables. Nuestra pareja, amante o acompañante puede conocernos en el fondo de nosotros mismos, a veces mejor que nosotros mismos, y esto puede hacer que cada uno de nosotros se sienta totalmente expuesto. La privacidad puede resultar intimidante. Sin embargo, es una experiencia increíblemente liberadora cuando puedes ser completamente quien eres con alguien en quien confías completamente.

Permitirnos estar abiertos nos da la oportunidad de dejar que el corazón de otro toque el nuestro; la soledad en nuestras vidas se derrite con cada momento tierno que dejamos entrar. A pesar de sus ventajas, para muchas personas esta idea es terriblemente aterradora. Alguien puede querer conectarse más que cualquier otra cosa, pero el miedo a ser tan vulnerable lo detiene. No es la mejor forma de vivir la vida. Al evitar la intimidad, nunca te darás a conocer realmente, y nunca te conocerás realmente a ti mismo.

Creamos mucho de lo que somos basándonos en las reacciones de los demás. Cuando se trata de alguien de quien estamos enamorados, esas reacciones gobiernan gran parte de nuestro comportamiento. También compartiremos partes de nosotros mismos con alguien a quien amamos porque hay un deseo real de conectarnos. Lo que queremos es que la persona que amamos sepa quiénes somos realmente.

Las parejas que tienen relaciones verdaderamente íntimas no pueden esperar para compartir sus días y sueños entre sí. Quieren conectarse, y no solo en el dormitorio. Las parejas que eligen tener una relación íntima, y ​​es una elección, lo hacen porque quieren cercanía en todos los niveles. De hecho, se puede argumentar que la intimidad en sí misma es un gran afrodisíaco. La mayoría de las personas serán más románticas con alguien en quien confían que con alguien que realmente no conocen.

Por lo tanto, si la idea de la intimidad le atrae mientras lo mantiene protegido, hay varias cosas que puede hacer para ayudar a abrirse. Hablar con la persona que amas sobre dónde estás es realmente el mejor lugar para comenzar. A medida que diga las palabras, sentirá un poco más de confianza y un poco menos de miedo.

Otro paso que puede tomar es realizar un inventario de privacidad. Piensa o escribe lo que crees que sabes sobre la persona que amas y lo que crees que él o ella sabe sobre ti. Pregúntese si realmente se «comprende» a sí mismo y hable de ello.

Dedicar tiempo a profundizar y expresar tus necesidades, esperanzas y temores te hará sentir que hay al menos una persona en este planeta que se preocupa por ti y que te comprende totalmente. Ahora es privacidad.

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