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Fuente: Pexels / Artem Beliaikin

Aprovechar la motivación es difícil. Muchos de nosotros deseamos que haya un conducto directo a nuestra fuente de creatividad, para sentir que todos los días estamos aprovechando lo mejor de nosotros mismos. Pero muy a menudo hay muchas otras cosas que hacer primero.

Paga las facturas. Limpiar la casa. Come nuestras verduras. ¿Existe realmente un buen momento para hacerse realidad? Y así, lo dejamos para el final, relegando nuestra faceta más importante – la vitalidad misma – a ese “algún día cuando”.

Sorprendentemente, este sesgo no solo proviene de nuestras críticas internas, partes de nosotros mismos que, para tomar prestada una expresión del psicólogo Albert Ellis, deberían cubrirnos. No solo proviene de padres y maestros estrictos o de la ética de trabajo protestante que forma la base de la sociedad estadounidense. Lo crea o no, esto también proviene de la propia historia de la psicología. Y en el lugar menos probable en el que esperarías que estuviera.

Muchos recuerdan una pirámide colorida, como un conjunto de bloques de niños apilados, de una clase de psicología que tomaron en la escuela secundaria o la universidad: la famosa jerarquía de necesidades de Abraham Maslow. Maslow estaba fascinado por aquellos que se esforzaban al máximo de su potencial creativo y buscaban salvar a la psicología de su propia obsesión por la patología.

Un modelo para vivir creativamente, su modelo revolucionario decía que debemos satisfacer nuestras necesidades más básicas antes de poder pasar a las más elevadas. Pasamos de las necesidades fisiológicas de alimentación, calor y descanso a las necesidades de seguridad emocional, física y económica, a nuestras necesidades sociales de familia, amistad y amor, y finalmente a nuestra necesidad de autoestima, de respeto y estatus. .

Maslow se refirió a estos tres niveles como «necesidades por deficiencia» y señaló que si no se satisfacían, no solo se experimentaría una sensación de ansiedad, sino que se perdería el impulso o la motivación de concentrarse en las necesidades, las más altas por encima de ellas. Estas necesidades de la lista A se han denominado autorrealización: el deseo de alcanzar nuestro máximo potencial y crear obras de arte e invención en nuestra vida personal y profesional.

Y, sin embargo, todavía existe esta trampa. Espere a escribir la gran novela estadounidense hasta que se haya ocupado de todo (o de todos) los demás. No puede concentrarse en su pasión hasta que no se haya ocupado de su propio negocio. Asegúrese de ser amado y respetado antes de subir al podio para hablar.

A menudo me pregunto si todos seríamos mucho más saludables y felices individualmente y como cultura si despertáramos con una mentalidad invertida. ¿Qué pasa si le damos la vuelta a Maslow y empezamos primero con nuestro espacio de autorrealización? ¿Qué pasaría si nos enfocáramos en dónde nos guiaba e inspiraba nuestro impulso creativo, escuchándolo como un diapasón para ayudar a proporcionar la energía para satisfacer todas esas otras necesidades básicas al mismo tiempo?

Existe esta noción divertida e insidiosa de que necesitamos obtener nuestra inspiración creativa en lugar de abrirnos continuamente a ella. Es un prejuicio común de la Ilustración occidental pensar que estas energías también solo se alinean de manera lineal. Como señala la escritora de mindfulness Tara Brach, es como si sintiéramos que tenemos que escalar una montaña y buscar continuamente algo mejor, en lugar de partir de la idea de que somos básicamente buenos y estamos en contacto con lo más importante.

Quizás nuestra metáfora de escalar montañas o escalar jerarquías es en sí misma lo que nos mantiene estancados. Si consideráramos nuestras necesidades, tanto las más básicas como las más elevadas, como más cercanas al agua – fluidas, dinámicas y sin la capacidad de medirse tan fácilmente – podríamos pasarlo mucho más fácilmente. Podríamos romper con nuestros propios bloqueos de motivación.

Imagínese comenzar cada día con su satisfacción creativa nutrida en lugar de solo con su cuerpo. Cada día podría ser como el comienzo de lo que solo vemos tan a menudo en las películas. Conoces aquellos en los que el artista o el científico se apoyan en una banda sonora conmovedora, ya que cada imagen los acerca cada vez más a un descubrimiento nuevo y estimulante.

¿Cómo podemos hacer esto? Manténgase atento, como un artista o un científico, a la nueva idea, sentimiento o forma que pueda surgir como algo que le intriga, que le haga pensar en su interior. Ésta es la fuente real para descubrir un nuevo potencial, la «inmundicia salarial» necesaria para la autorrealización. Puede suceder en cualquier faceta de su vida: su trabajo profesional, sus relaciones o su trabajo secundario, y la buena noticia es que todos alimentarán a todos los demás.

No se equivoque, no estoy diciendo que deba dejar de lavar los platos o de pagar su hipoteca. Pero imagina por un momento cuánta más alegría y satisfacción podríamos obtener de nuestras vidas si realmente pusiéramos nuestros sueños creativos en primer lugar. Piense en cuánto podríamos lograr y saborear si derribáramos la pirámide que está arraigada en muchos de nosotros, incluso en el mismo reino que buscaba liberarnos.

Pruébelo esta semana y vea lo que encuentra. Supongo que te sorprenderás de lo motivado que estás y de lo divertido que tendrás que montar estas olas.

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