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Le puede pasar a cualquiera. Un colega, un conocido o la cara familiar de al lado. Alguien está en las afueras de tu círculo social, pero de repente te encuentras pensando en ellos, con frecuencia. Aunque los conozcas desde hace años, inesperadamente los percibes de manera diferente, bajo una luz más favorable y atractiva. Como resultado, comienzas a buscar más contacto con ellos, tal vez incluso creando estrategias para encontrarlos, legal, ética y apropiadamente, por supuesto (persigo a los acosadores para ganarme la vida).

Lo más extraño, como imagina conocerlos mejor, es lo positivo y optimista que es acerca de la calidad de su posible relación. Sueñas con pasar tiempo de calidad juntos, en un entorno de apoyo, amor y respeto, como si ya supieras que harás una pareja perfecta. ¿Por qué piensas eso?

Ilusiones. Mientras fantaseaba sobre cómo sería una relación, les proyectaba todas las cualidades positivas que esperaba que tuvieran, a menudo sin ninguna base más allá del enamoramiento por sus creencias. No hace falta decir que probablemente se esté preparando para decepcionarse. Volviendo a la realidad, aquí hay algunas cosas a considerar.

La realidad se revela

Irónicamente, una de las formas de disipar las fantasías es atravesar la realidad, es decir, interactuar con el objeto de tu enamoramiento. Ciertamente, nunca invadiendo fronteras o espacio personal, sino mediante el contacto social apropiado cuando sus caminos se crucen naturalmente. A veces, no se necesita mucha conversación para darse cuenta de que la persona de su fantasía no existe en tiempo real. Si bien puede ser decepcionante y algunas personas están más felices de renunciar a la conversación y mantener viva la fantasía, el romance de fantasía no es un uso saludable de tiempo y energía valiosos.

Otra razón para evitar perseguir a un enamorado, por muy saludable que parezca el objeto de tu afecto repentino, es el impacto negativo que podría tener en una relación actual.

Fuente: Imagen de Anastasia Gepp de Pixabay

¿Puede el enamoramiento aplastar su relación actual?

Charlene F. Belu y Lucia F. O’Sullivan en un artículo titulado acertadamente «Ojos errantes: predictores de enamoramientos en las relaciones románticas en curso» (2019) examinaron exactamente eso, cómo centrarse en alternativas de relación puede dañar las relaciones actuales.[i] Si bien notan que tal atracción es común, reconocen que buscar posibles parejas de relaciones alternativas puede comprometer la estabilidad de las relaciones actuales. ¿Cuándo pasa esto? Descubrieron que prestar atención a parejas alternativas predecía un flechazo cuando ya estaban involucrados en una relación romántica.

Aunque Belu y O’Sullivan descubrieron que los enamoramientos no necesariamente tienen muchas implicaciones negativas para las personas en relaciones establecidas, muchas personas encuentran que el enamoramiento de una pareja por otra persona es al menos. Desconcertante y potencialmente devastador en el peor de los casos, si conduce a una relación real. relaciones extra-relacionales. búsqueda.

De repente enamorado de un extraño

Algunas personas de repente se encuentran cargando la antorcha por alguien que no conocen en absoluto. Al menos con alguien que conoces, hay un elemento de simpatía, familiaridad o puntos en común. Con un extraño que nunca conociste, todas las apuestas están canceladas.

Sin embargo, sucede; especialmente cuando eres joven. Sara E. Erickson y Sonya Dal Cin (2018), al examinar los lazos románticos experimentados durante la adolescencia, definen las relaciones parasociales como la idolatría de celebridades o personalidades de los medios de comunicación, que crean respuestas cognitivas, emocionales e incluso conductuales a un extraño como si fuera él o ella. conocido personal.[ii] Si bien reconocen que para los adolescentes tales apegos pueden proporcionar una forma de vincularse con sus compañeros y considerar lo que implican las relaciones románticas antes de embarcarse en una relación romántica, se preguntan si esta justificación se aplicaría fuera de este grupo de edad. Para los adultos, una fascinación repentina por un extraño, famoso o no, podría afectar negativamente la estabilidad de la relación actual o incluso la productividad profesional, ya que la fijación interrumpe la concentración.

La atracción de la autenticidad

Las relaciones saludables se desarrollan a través de un proceso constante y regular de compartir experiencias y generar confianza. En lugar de atraer una posible decepción al proyectar cualidades ideales en conocidos y extraños atractivos, es más satisfactorio dedicar tiempo a conocer a personas que ya exhiben rasgos positivos que mejoran la calidad de la relación.

Imagen de Facebook: Goran Bogicevic / Shutterstock

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