Seleccionar página

Fuente: Antonio Guillem / Shutterstock

La mayoría de las relaciones no terminan por mutuo acuerdo. La mayoría de las veces, uno de los socios se enamora, mientras que el otro todavía está apegado. Si eres de esas personas que pensaban que tu amor era mutuo, pero terminaron siendo abandonados, no estás solo.

Vivir con el dolor de una pérdida inesperada ya es bastante difícil. Pero si todavía estás enamorado de tu ex, te será más difícil dejarlo ir. Los sentimientos restantes de afecto y conexión pueden alimentar la esperanza de que la relación algún día se reanude.

Como tantas otras parejas dejadas atrás, es posible que ni siquiera sepa por qué no puede dejar de amar a su ex o superar la pérdida de la relación. Es posible que no pueda comprender por qué continúa sufriendo cuando desea sentirse mejor. Sabes que tienes que dejar atrás el pasado, pero parece que te ha atrapado.

Durante las últimas cuatro décadas, he escuchado muchas de estas historias y he ayudado a personas entristecidas a comprender las razones por las que continúan amando sin reciprocidad. Espero que compartir algunas de sus experiencias pueda ayudarte a identificar por qué te cuesta tanto dejar ir a alguien que ya no quiere estar contigo.

Estas son las seis razones más comunes por las que es posible que no hayas podido dejar de amar a una pareja que dejó la relación. Es posible que estos ejemplos no sean exactamente por lo que está pasando o por lo que ha pasado, pero pueden ayudarlo a darse cuenta de que no está solo ni es emocionalmente inadecuado. Solo cuando comprendes por qué continúas amando después de que termina una relación, puedes cambiar tu comportamiento la próxima vez que ames.

1. Cree que tu ex era «el bueno»

Después de un largo período de búsqueda, ¿realmente creías que habías encontrado a la pareja que debía compartir tu vida para siempre? Todo se hizo realidad y confiabas en que no era solo una fantasía. Tu pareja te ha asegurado continuamente que él siente lo mismo.

Ahora, mirando hacia atrás, te preguntas si no has sido demasiado optimista y has notado que eres el único que no ha visto señales de alerta. Tal vez eres una animadora natural y parece que a tu pareja le gustas de esa manera.

Entonces, por supuesto, te permites amar a esa persona con más y más de ti. Diste felizmente todo lo que tenías, sin retener nada mientras invertiste en tu amor para siempre.

Cuando ese socio te dejó, estabas comprensiblemente confundido y desconsolado. ¿Tu pareja te dejó escribir el guión y memorizar las líneas que se te ocurrieron? ¿Estaban tan apegados e interesados ​​como usted, o simplemente parecían estarlo? Tal vez en su júbilo no vio que estaba más comprometido y no se dio cuenta de que ya no era tan mutuo.

Si esa pareja se fue sin previo aviso ni explicación, ¿cómo podrías dejar de amarlo de repente? Es como si estuvieran simbólicamente «muertos», dejándote vacío, desamparado, roto y solo para lidiar con la pérdida. No puedes fingir que tus propios sentimientos se han ido.

2. Pon todos tus huevos en una canasta

¿Eres el tipo de persona que se compromete demasiado, demasiado o demasiado pronto en una nueva relación? Cuando te enamoras, ¿dejas de lado todos los demás compromisos, conexiones sociales, sueños individuales y problemas laborales, y te concentras en la relación por completo?

¿Sus relaciones estallaron rápidamente en alegría lujuriosa y acabaron con el resto de su vida cuando recién se conectó? ¿Eres un amante que hace de tu relación lo más importante de tu vida? Si ha estado buscando ese tipo de intensidad mágica, similar a una isla, probablemente haya atraído a socios que hacen lo mismo.

Si tienes amigos que te han dicho que tienes que desaparecer cuando encuentras una nueva pareja, es posible que seas uno de esos tipos de amantes. Tus buenos amigos te cuidan a pesar de esto y esperan a que reaparezcas si la relación no funciona. Pero cuando eso termine, es posible que deba llorar de forma aislada hasta que su red social vuelva a estar disponible.

3. Refuerzo provisional

Si tiene un padre que apareció y desapareció en sus propios términos, es posible que se sienta atraído inconscientemente por socios que hacen lo mismo. Debido a que ha sido entrenado para tolerar esta impotencia, no obstante, es bastante capaz de mantener intacto su amor cuando se van.

Tu fidelidad tiene un precio. Es posible que se encuentre observando cada movimiento de su pareja, tratando de armar su agenda. ¿Le da excusas a su pareja cuando espera impotente que suceda cada «reconexión»? Cuando regresa, aparentemente feliz de verte, ¿crees que todo está bien?

En el fondo, sin embargo, es posible que sienta inconscientemente los desencadenantes de la infancia y se pregunte si su pareja volverá esta vez. Haces todo lo que puedes para dejar ir sin quejarte, darles la bienvenida sin culpa y decirte a ti mismo que no tienes nada que temer.

Si ese socio termina por irse para siempre, su disponibilidad y dedicación acumuladas y no compartidas evitarán que lo deje ir. Como lo hizo cuando era niño, tratará de esperar todo el tiempo que sea necesario para que el milagro vuelva a suceder.

4. Cuando tu pasado define tu futuro

Si has estado saliendo por un tiempo y la persona adecuada aún no ha aparecido, puedes fácilmente volverte pesimista, cínico o incluso amargado. Todos estos sentimientos ensombrecerán sus esperanzas futuras. Incluso si no te das cuenta, te comportarás como si no hubiera nadie allí que realmente pueda amarte de la forma en que quieres ser amado.

Podrías transmitir inconscientemente esta creencia a cualquier pareja nueva, advirtiéndoles que podrían ser considerados responsables de aquellos que te han hecho daño en el pasado. Si tiene suficiente para usted, es posible que siempre tenga interesados ​​que estén dispuestos a nadar en las «aguas infestadas de tiburones». armadura.

Si realiza la prueba durante demasiado tiempo antes de volver a abrir su corazón, esa persona podría darse por vencida, ya que el costo comienza a superar la recompensa. Qué terrible sería si empezaras a abrir las compuertas al mismo tiempo que tu pareja finalmente lo consigue y se va. Ahora, estás sentado con todo tu amor reprimido explotando y sin nadie con quien compartirlo. ¿Te sumerges en la seguridad de tu yo cerrado para escapar de la tortura o vuelves a optar por dar ese amor donde será correspondido?

5. Cuando lo haces por tu culpa

En las garras de los sentimientos de abandono y confianza rota, es posible que sienta que su dolor nunca desaparecerá y que nunca podrá volver a amar. Es natural y comprensible que sienta esto por un tiempo, pero se encontrará en un dolor prolongado si asume toda la culpa.

Si se ha quedado atrás antes, es posible que esté creando inconscientemente esta plantilla y necesite un consejo profesional para ayudarlo. El duelo patológico puede dificultarle la aceptación del final de las relaciones. Puede arriesgarse a aferrarse a su dolor como un reemplazo de la relación, por temor a ser aún más herido si acepta el final de la misma.

Pero si sabe que es una persona razonablemente equilibrada que realmente cree que se comporta con autenticidad, integridad y amor honesto en la relación, es posible que su pérdida no sea culpa suya. Mirando hacia atrás, está seguro de que tenía todas las razones para esperar que esto continuara. Después de todo, ambos eran un «elemento» reconocido en su red social y sus familias, y su pareja hablaba de un futuro mutuo como si fuera un resultado garantizado.

¿Qué pasaría si su angustia y confusión continuas fueran normales dado lo que acaba de suceder? ¿Qué pasaría si realmente no entendieras por qué se fue tu pareja o qué podrías haber hecho para que se fuera?

No eres un tonto egocéntrico. Solo está tratando de salir de él mientras es observado públicamente. Y en el fondo de su mente, puede esperar que la familia social que ha creado eventualmente cambie la opinión de su pareja, poniendo fin a la pesadilla. Al mismo tiempo, mantiene su corazón abierto mientras trata de hacer frente a lo que podría ser un resultado doloroso e inevitable.

6. Amor fantástico

Piense en todas las cosas de su pareja que deseaba y las cosas que temía perder. Estos apegos son los que mantienen intactas las relaciones. Incluso después de que termine una relación, es posible que no pueda deshacerse de estos apegos. Te hicieron sentir vivo, precioso y querido. Y tenías motivos para creer que tu pareja sentía lo mismo por ti.

Ahora tu pareja se ha ido y todavía recuerdas la relación como si fuera mutuamente satisfactoria y perfecta. Si lo hizo, ¿por qué no puede simplemente tirarlo a la basura para experimentarlo y dejarlo ir? Si no puede dejar de amar a su ex mucho después de que termine la relación, es posible que esté albergando una fantasía que no era representativa de la relación. Puede elogiar cada momento magnético mientras minimiza los aspectos que no estaban funcionando.

Si permite que sus fantasías ocupen el lugar de lo que realmente sucedió, puede intentar mantener vivas esas ilusiones. ¿Te encuentras comprando pociones de amor, enviando mensajes metafísicos, suplicando a amigos en común que intervengan, publicando fotos para reaccionar, orando o preguntando a los psíquicos por posibilidades? Si no tiene indicios de que su ex todavía esté interesado, es posible que esté manteniendo viva una fantasía para evitar la realidad que realmente existe.

* * * * * * *

Si no ha podido dejar de amar mucho más allá del final de una relación, no debe juzgarse negativamente. Es una fragilidad humana amar demasiado, y nadie ha escapado del dolor del compromiso no correspondido.

La capacidad de amar profundamente es una bendición para el amante y el amado. Pero amar de manera desigual, ciega o más allá de la reciprocidad es un camino dolorosamente predecible hacia el duelo por su cuenta cuando la otra pareja ha terminado antes que usted.

Si ha pasado por este patrón antes, es importante que comprenda por qué se encuentra haciéndolo nuevamente y que se esfuerce por cambiar estos comportamientos en sus relaciones futuras. Si no hace suposiciones, permanece abierto y genuino, enfrenta el miedo con valentía y se comunica con su pareja con frecuencia, es posible que deba renunciar a la felicidad incontestable, pero sabrá si el amor que siente es recíproco y actual.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información

ACEPTAR
Aviso de cookies