¿Por qué mi hijo no me dice nada?

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Los padres a menudo se quejan de que sus hijos no les hablan tanto como lo hacían en el jardín de infantes o en el primer grado, especialmente cuando llegan a la adolescencia. Los padres quieren entender por qué ya no comparten los detalles básicos de sus vidas, como las interacciones con amigos y las minucias del día. Si ya ha experimentado esto o ha oído rumores y le preocupa que esto le pueda pasar a usted y, lo que es más importante, quiere saber qué puede hacer para evitarlo o tratarlo, siga leyendo.

Por qué es posible que su hijo no le hable

Primero, es importante considerar por qué alguien podría estar inclinado a revelar o retener información personal. Aquí hay algunas razones que citan los niños para no compartir con sus padres.

Las personas tienden a ser menos propensas a compartir si creen que lo que les dicen a los demás se convertirá en materia de chismes. Pregúntese si es un padre que les cuenta a sus amigos, incluidos otros padres, aspectos de la vida de sus hijos que preferirían mantener en privado.

Las personas también son más propensas a retener información si creen que compartirla invitará al juicio o al ridículo. Pedirle a alguien que se revele es pedirle que sea vulnerable, lo cual es aún menos probable si sabe que su revelación será objeto de burla.

Una de las razones por las que los niños retienen información es la preocupación de que sus padres puedan intervenir por la fuerza en su nombre, quitándoles su autonomía, avergonzándolos o empeorando de alguna manera la situación. Tales consecuencias pueden parecer mayores que cualquier beneficio potencial que obtendrían de la apertura.

Y una razón más por la que tendemos a no compartir con ciertos otros es que dan malos consejos o consejos que no tienen en cuenta nuestro temperamento y preferencia de cómo queremos responder y lo que nos hace sentir cómodos.

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Recomendaciones

Si tu hijo es pequeño y sigue hablando contigo sin dudarlo, aquí tienes algunas recomendaciones que te ayudarán a mantener abiertos esos canales de comunicación. Si su hijo es mayor y ya «se ha vuelto privado», puede requerir más esfuerzo de su parte generar confianza antes de que se sienta cómodo compartiendo.

Una consideración importante es si tiene la oportunidad de interactuar regularmente. La ausencia de un intercambio social integrado en la ajetreada vida de muchas familias significa que los niños tienen menos oportunidades de interactuar con sus padres. Como todas las relaciones necesitan plataformas para la comunicación, recomiendo encarecidamente establecer actividades en las que participen juntos de manera regular y predecible. Y si la hora de la comida no ha sido una oportunidad de reunión para su familia hasta ahora, podría valer la pena considerar incorporar esa estructura a su vida hogareña. Las comidas crean una plataforma para la socialización y la conversación, incluso entre los adultos en la mesa. Si bien los cuentos para dormir también son una base para la conexión, su ocurrencia se desvanece naturalmente con la edad y debe reemplazarse con otra actividad. De lo contrario, la conexión y la comunicación se pierden.

Cuando hable con sus hijos, recuerde ser gentilmente curioso. Pregunte cómo se sienten acerca de ciertas situaciones en lugar de etiquetar cómo imagina que se sienten. Pregúnteles qué quieren hacer con las situaciones, si es que quieren hacer algo, en lugar de decirse a sí mismos qué hacer o incluso asumir que deben tomar alguna medida.

Es genial compartir sus propias historias con sus hijos, pero no necesariamente cuando ellos están tratando de contarle las suyas. Sus hijos no deben sentir que compartir sus experiencias siempre se convertirá en que usted les diga cómo experimentó lo mismo o peor. Al resaltar demasiado su propia experiencia, sus hijos pueden sentir que está minimizando la de ellos. Usted quiere que su hijo se dé cuenta de que muchas situaciones son universales y es probable que se encuentren con el tiempo ya lo largo de nuestras vidas.

Una razón para compartir es que los jóvenes con padres ocupados que tienen poco tiempo para relacionarse con sus hijos pueden imaginar estar solos con sus luchas. Si bien experimentamos las situaciones de manera diferente y tal vez con menos intensidad emocional que los adolescentes, incluso algunos adultos son más capaces que otros de manejar las emociones negativas y las reacciones que surgen de ellas. Muchas decepciones solo se evitan porque los adultos son más capaces que los niños de elegir los entornos en los que se encuentran.

Si su hijo parece no confiar en nadie

Algunos niños son introvertidos y se sienten más cómodos guardando sus sentimientos y experiencias para sí mismos. Si se trata de su hijo, tratar de obligarlo a revelar información probablemente no funcionará. Quiere que su hijo sea abierto con usted porque espera ofrecerle apoyo social y consejos. Además, solicitar y obtener ayuda de otros es una habilidad que requiere práctica. Implica saber quién es receptivo a que se le pregunte y cuándo, cómo abordarlo para hacerlo más receptivo y cómo interpretar la situación si parece no estar dispuesto a escuchar. Todos estos componentes de la búsqueda de ayuda son aspectos fundamentales de la resiliencia que permitirán que su hijo introvertido, o cualquier otro niño, se recupere ante la adversidad.

Resiliencia Lecturas esenciales

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Aprender cómo puede necesitar cambiar

En algunos casos, sus hijos se negarán a hablar con usted e incluso le dirán exactamente por qué. Es importante ser receptivo a sus comentarios. Sus hijos necesitan su guía y, durante los próximos años, usted será una de las personas en sus vidas que siempre tendrá en mente lo mejor para ellos. También conoce a sus hijos de maneras que nadie más conoce. Hacer que se sientan cómodos hablando contigo sobre sus preocupaciones es una oportunidad para ayudarlos a sentirse menos solos y a ser más resistentes.

Pregúnteles a sus hijos: «Si hubiera algo que pudiera hacer diferente para cambiar su disposición a compartir conmigo, ¿qué sería?» ¿Piensan que serías capaz de cambiar tu enfoque? Está haciendo estas preguntas para determinar qué tan dispuestos podrían estar sus hijos a comprometerse y abrirse un poco, incluso si no les gusta cómo ha reaccionado o respondido a sus revelaciones en el pasado.

Siempre agradezca a sus hijos por tener estas conversaciones con usted y hágales saber que tomará en serio lo que le han comunicado tratando de responder de manera que se sientan más cómodos abriéndose a usted en el futuro. Asegúrese de establecer un plan en caso de que cometa un error y no cumpla con su compromiso. Dígale a su hijo lo que le gustaría que dijera o hiciera si en el futuro no respondiera de la manera que le pidió. Cuando sus hijos crean que los escuchará y será discreto acerca de sus vulnerabilidades, le confiarán más sus sentimientos y experiencias.

Como cualquier cosa importante, no necesariamente alcanzará el éxito completo de inmediato, pero sus esfuerzos serán recompensados y su hijo lo apreciará.