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En relaciones cercanas y sanas, los hijos adultos pueden confiar en sus padres cuando algo sale mal. Cuando eligen no acercarse a sus padres, pueden estar en juego algunas razones.

1. El niño se siente avergonzado.

A veces, los hijos adultos no confían en sus padres porque tienen una vergüenza interiorizada sobre los temas que quieren compartir. Si ese niño ha tenido problemas en un matrimonio contencioso, un trabajo insatisfactorio o con un niño enérgico, puede sentir que ha fracasado. Este sentimiento de fracaso y vergüenza hace que se retiren en lugar de buscar el apoyo de aquellos mejor equipados para ayudarlos a superarlo.

Los niños también pueden preocuparse de que sus padres piensen menos de ellos debido a sus luchas. Esto puede deberse a las ideas mal interpretadas del niño sobre sus padres o a las señales que los padres le han enviado a su hijo.

2. El niño a menudo recibe respuestas no deseadas.

Algunos hijos adultos dejan de confiar en sus padres después de un patrón repetido de respuestas que los hace sentir peor que cuando comenzaron. Esto puede parecer que el padre ofrece consejos no solicitados cuando solo se necesita validación, burlándose del hijo adulto, minimizando su dolor, etiquetándolo o juzgándolo.

Cuanto más a menudo el niño recibe estas respuestas, es menos probable que busque a ese padre en busca de apoyo y sabiduría. Es posible que los padres ni siquiera se den cuenta de cómo están respondiendo y luego se sientan completamente desconcertados y heridos por el retraimiento de su hijo adulto.

3. El padre responde a las preocupaciones de su hijo con su propio agobio.

Para algunos hijos adultos, la idea de confiar en uno de los padres significa soportar la respuesta abrumadora de sus padres. Los clientes a menudo me dicen que cuando intentan compartir algo importante y estresante con sus padres, los padres responden con tanta ansiedad que el niño se convierte en el cuidador. El hijo adulto luego se aleja de la conversación sintiéndose agotado por la ansiedad de sus padres y sintiéndose sin apoyo. Este patrón los lleva a buscar apoyo en otros lugares.

4. Los padres abordan el dolor de sus hijos con motivos ocultos.

Algunos padres alienan a sus hijos adultos al responder a su dolor con consejos que sirven a la agenda de los padres en lugar de abordar las necesidades del niño.

Considere a un hijo adulto que se siente insatisfecho en el trabajo. El padre puede aprovechar la oportunidad para alentar al niño a cambiarse a una industria en la que el padre preferiría verlo, en lugar de abordar el dolor de su hijo. Estos motivos ocultos eliminan rápidamente la confianza de la relación y es probable que el niño busque apoyo en otra parte.

5. La relación carece de cercanía en general.

Para confiar en uno de los padres, el hijo adulto necesitará sentirse generalmente cercano a su padre en otras formas además de buscar apoyo. Esto significa que el padre y el hijo se unen por cosas como intereses compartidos, reuniones familiares y valores. Cuando faltan esas cosas, es poco probable que un hijo adulto confíe en esa persona porque la confianza debe ganarse.

Cómo no resolver el problema

Algunos padres intentan ganarse la confianza de sus hijos simplemente pidiéndoles que confíen más en ellos. Los padres pueden incluso exigirlo o usar la culpa para indicar que se le debe a los padres ese nivel de cercanía.

Esta táctica finalmente resultará contraproducente. ¿Por qué? Una persona no puede exigir cercanía y recibirla genuinamente. La cercanía y la confianza se ganan. Los hijos adultos que comienzan a confiar en sus padres para satisfacer el deseo de cercanía de los padres continuarán sintiéndose distantes y pueden resentirse por la nueva obligación sin el alivio que se obtiene al hablar con un verdadero confidente.

¿Qué debe hacer un padre en su lugar?

Los padres que quieren que sus hijos confíen en ellos pueden hacer algunas cosas.

Primero, regístrese. Los padres pueden decir algo como: “Quiero ser una fuente de apoyo para ti cuando estés molesto o estresado. ¿Cómo puedo hacer eso mejor?”

¿Y luego? Escucha. Esta es la parte difícil. Si el hijo adulto dice que no se apoya en el apoyo de sus padres porque esos padres a menudo minimizan sus sentimientos, esa es una oportunidad para aprender. Es tan fácil ponerse a la defensiva. Si es porque el niño se siente distante, los dos pueden hablar sobre el crecimiento de una relación más cercana en formas mutuamente deseadas. Si el niño siente una vergüenza abrumadora, un padre puede buscar nuevas formas de asegurarle a su hijo que es una persona segura para hablar.

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