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Fuente: arbitraje / Shutterstock

En los cuentos de hadas, el príncipe azul conoce a una hermosa joven. Se enamoran y viven «felices para siempre». Final de la historia. Curiosamente, la relación no comienza hasta el momento en que termina el cuento de hadas. ¿Qué pasaría si la historia continuara? Probablemente veamos que muchos de estos llamados romances de cuentos no son tan duraderos como les gustaría pensar a los personajes. Y muchos de ellos que de repente comenzaron con chispas mágicas terminaron rápidamente con una bocanada de humo. Quizás el príncipe azul ya no le parecería tan «encantador» a su no tan hermosa doncella que termina enamorándose de su mejor amiga.

Bien, seamos claros, no estamos en contra de los cuentos de hadas o el romance. Es solo que la forma en que las relaciones se describen a menudo en la cultura popular no les hace ningún favor a la mayoría de las parejas. No hay varita mágica, zapatilla de cristal o polvo de hadas en el que podamos confiar para darnos un final de cuento de hadas. Y «felices para siempre» no sucede por casualidad.

En la vida real, el amor duradero requiere cierto esfuerzo.

Cuando nuestras relaciones no están a la altura del ideal imposible que vemos promocionado y publicitado en todas partes, podemos sentirnos completamente desinflados. Rápidamente nos damos cuenta de que nuestro príncipe o princesa encantadora es en realidad un simple mortal. ¡Imagina eso! ¿Por qué a menudo confiamos en expectativas poco realistas y en ilusiones cuando se trata de asuntos del corazón? En todas las demás áreas de nuestra vida, se nos enseña que es el trabajo y el esfuerzo lo que conduce a resultados duraderos.

En nuestra vida profesional, por ejemplo, no esperamos que conseguir nuestro primer trabajo conduzca inmediatamente a una carrera exitosa. Del mismo modo, cuando se trata de nuestra salud, no asumimos que solo comprar una membresía de gimnasio y hacer ejercicio una vez resultará en un cuerpo tonificado y en forma de la noche a la mañana. Avec ces deux efforts, nous passons d’innombrables heures, jours, mois, voire des années, à pratiquer et à développer de nouvelles compétences, et à faire le travail nécessaire, que ce soit en suivant des cours de formation ou en s’entraînant gimnasio. Regularmente nos desafiamos a nosotros mismos estableciendo nuevos objetivos laborales y de acondicionamiento físico para mejorar nuestro rendimiento. Muchos de nosotros formamos equipo con mentores en nuestra vida profesional que nos ayudan a navegar por la cultura corporativa. Y contratamos entrenadores personales para mejorar nuestro estado físico y guiarnos en el proceso. Cuando llegamos a una meseta o nos aburrimos, lo que, por supuesto, a veces hacemos, en lugar de renunciar o cambiar de trabajo o gimnasia, encontramos nuevas formas de darle vida a nuestro trabajo y entrenamientos para mantenernos comprometidos.

Entonces, ¿por qué, cuando se trata de relaciones, quizás el factor más importante en nuestro bienestar, aparentemente dejamos “para siempre” al azar? ¿Creemos que una vez que estemos casados ​​o comprometidos con nuestra maravillosa pareja, podremos codearnos felizmente con la explosión inicial de sentimientos cálidos y cabalgar juntos hasta el atardecer? Nunca se nos cuentan los detalles de lo que lleva a «felices para siempre» en las novelas de libros de cuentos, y dado que no existe un manual que acompañe al compromiso (¡si tan solo lo hubiera!), Muchos de nosotros luchamos en la oscuridad preguntándonos qué salió mal cuando la relación de nuestros sueños simplemente no sucede.

Entonces, ¿a quién podemos acudir para pedir consejo sobre lo que hace feliz a una pareja?

Si bien no existe una lista definitiva de lo que se debe y no se debe hacer o doce pasos simples para lograr una relación perfecta, existen algunos hallazgos prometedores basados ​​en la ciencia de la psicología positiva para ayudar a establecer una conexión saludable. Nos complace presentarles este blog inaugural basado en un próximo libro que escribimos sobre el mismo tema. En lugar de corregir lo que está mal en las relaciones, nuestras publicaciones se centrarán en lo que va bien en nuestras relaciones y los pasos que podemos tomar para fortalecerlas aún más. Específicamente, discutiremos los hábitos saludables que las parejas pueden cultivar para ser felices juntos a largo plazo. Algunos de los temas que cubriremos incluyen:

  • Distinguir entre una pasión saludable y dañina.
  • Comprender y priorizar las emociones positivas.
  • Saborea experiencias compartidas entre nosotros
  • Identificar, construir y mejorar nuestras fortalezas y las de nuestro socio.

Esperamos poder compartir las últimas investigaciones, así como anécdotas de la vida real de parejas y participantes de los talleres Romance and Research (TM) que hemos presentado internacionalmente a lo largo de los años. Y agradecemos sus comentarios y comentarios.

Imagínese lo que sucedería si pusiéramos una fracción del trabajo en nuestras relaciones que hacemos en otras áreas de nuestras vidas. Podríamos simplemente aumentar nuestras posibilidades de ser felices juntos.

Si bien no creemos en los finales de los cuentos de hadas, sí creemos en forjar nuevos comienzos valientes.

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