Por qué algunos hijos adultos de Grey Divorce no están molestos

Fuente: Zen Chung/Pexels

En mi última publicación, prometí compartir por qué algunos hijos adultos de padres grises no se sorprenden, entristecen o enojan cuando sus padres se divorcian y encuentran un nuevo amor. Al crecer, estos hijos adultos pueden haber experimentado un comportamiento abusivo e hiriente en sus familias.

la historia de jorge

Entré a mi sala de espera para ver a un hombre solitario de 25 años, en forma y bronceado. Mientras se ponía de pie y extendía su mano a modo de saludo, dijo: «Estoy tan feliz de conocerte. Un amigo mío te vio y me dijo que lo ayudaste mucho, así que sé que tú también puedes ayudarme. Soy Jorge.» Me presenté a mí ya Friede, mi perro de terapia labrador amarillo, que se sentó cortésmente, moviendo la cola sobre la alfombra como un limpiaparabrisas y mirándolo con sus grandes ojos marrones.

Se inclinó para acariciarla, rascándole suavemente las orejas como si supiera que a ella le encantaría. Me miró, «¡Me encantan los perros! ¡Son los mejores! Tengo dos pastores australianos adoptados. Pensé que serían suficiente terapia para mí, pero necesito más de lo que pueden ofrecer». Sonreímos y nos miramos con complicidad.

George siguió a Freide a mi oficina, se sentó en uno de los sofás de dos plazas y rascó las orejas de Friede mientras ella apoyaba ansiosamente la cabeza en su regazo. Sin que yo lo incitara, comenzó: «Bueno, estoy aquí porque me siento un poco culpable, no realmente, pero me sigue molestando. El año pasado, después del cumpleaños número 50 de mi madre, ella solicitó el divorcio. No me sorprendió , enojado o triste. Sé que muchos niños adultos lo están, pero me sentí aliviado y feliz por mi mamá.

«Cuando era niño, veía a mi papá mentirle a mi mamá, ocultarle las facturas que le llegaban por correo y darle gas. Mi mamá trabajó para mantenernos porque papá fue despedido de numerosos trabajos. Durante años, yo la escuchó pidiéndole que consiguiera un trabajo para ayudarla, pero no lo hizo.

«Se burlaba mucho de mí cuando era niño y adolescente, decía que estaba bromeando y divirtiéndose. Sin embargo, no era divertido para mí. Era un tipo bastante agresivo, y cuando bebía mucho todos los días, se convertía en enojado, beligerante y cruel. Mirando hacia atrás, me doy cuenta de que estaba demasiado asustado para confrontarlo por su comportamiento enfermizo. Creo que mi mamá también le tenía miedo.

«Me mudé tan pronto como me gradué de la escuela secundaria. Me sentía culpable por dejar a mi mamá allí con él, pero no podía soportarlo más. Era un buen cocinero y me invitaba a cenar. Yo estaba de acuerdo y luego me echaba para atrás porque no quería estar cerca de él, luego me hacía sentir culpable por no haber ido y decía que había comprado comida extra para mí, lo que hacía que me alejara aún más.

«A veces, era un compañero de juegos divertido. Me enseñó a jugar al tenis, que todavía juego hoy. Entonces, supongo que estoy agradecido por eso. Pero lo negativo superó con creces lo positivo».

«Siempre quise que mamá y yo fuéramos felices, pero cuando era niño, no sabía cómo hablar con ella sobre lo que estaba viendo y experimentando. Eso es parte de lo que me molesta. Siento que la dejé por dejarla sufrir durante tanto tiempo. Por supuesto, yo también sufrí. Pero debería haberla protegido.

George rompió en sollozos desconsolados. Esperé pacientemente en silencio, sin apurarlo, permitiéndole experimentar todo lo que estaba sintiendo. Después de unos minutos, levantó la vista. Sus ojos rojos y llorosos me miraron. Parecía que había terminado de hablar por ahora.

«George, lamentablemente, lo que experimentaste al crecer sucede en muchas familias. Lo que sentías entonces y sientes ahora es común para los hijos adultos que tuvieron una vida familiar dolorosa».

La mirada de George estaba clavada en mí. Sus ojos rojos y llorosos apenas parpadeaban.

«¿Realmente?» preguntó en un tono incrédulo.

“Sí”, respondí. «Es natural que te sientas culpable por no hablar con tu mamá sobre lo que estabas viendo, escuchando y experimentando. Sin embargo, recuerda que eras un niño y un adolescente. No era tu trabajo protegerla. Y tenías miedo de tu papá. Tu mamá probablemente fue demasiado. Tú y tu mamá estaban soportando abuso emocional, mental y financiero, lo cual es un trauma».

George comenzó a mover la cabeza afirmativamente. «Ahora sé que ella también le tenía miedo. Seguía esperando que él cambiara y no quería romper nuestra familia. Me dijo que cuando me mudé, fue el comienzo de que ella se volviera más fuerte y aceptara que divorciarse de él. era la única solución viable para ella».

Agregué: «George, tu dolor profundo también tiene que ver con el duelo por lo que experimentaste. Como dije, tú y tu madre experimentaron un trauma. Necesitas poder sanar de él. Me sentiría honrado de ayudarte en tu proceso de sanación. «

Sus ojos apenas parpadearon mientras miraba por la ventana frente al sofá de dos plazas. Pensé: «Está reflexionando sobre lo que dije». Nos sentamos en silencio durante varios minutos. Lentamente volvió su mirada hacia mí. «¡Tienes razón! Finalmente estoy listo para hacer el trabajo que necesito hacer. Me gusta que lo llames mi ‘viaje de sanación’. Eso se siente bien y me da esperanza. Reservemos nuestra próxima cita».

La terapia centrada en el trauma puede ayudar

Si sus experiencias son como las de George y desea comenzar su viaje de curación, busque un terapeuta que ofrezca enfoques centrados en el trauma, como la desensibilización y el reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) y la terapia cognitiva conductual centrada en el trauma (TF-CBT).

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Derechos de autor 2022 Carol R. Hughes, Ph.D.