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Fuente: Fizkes / Shutterstock

Michael estaba enojado con Heather. Cuando se le preguntó, comentó que su cumpleaños había pasado y que ella no lo había horneado, no le había dado un regalo o incluso le había deseado un «¡Feliz cumpleaños!» Pensó que eso significaba que ella no se preocupaba por él, porque según sus reglas, hacías estas cosas por tus amigos. Cuando se le preguntó si estaba al tanto de su cumpleaños o si podía celebrarlo con él, no estaba seguro. Más tarde se enteró de que había habido un accidente en su familia y que ella se había ido de la ciudad para reunirse con un pariente enfermo. Debido a su incapacidad para comunicarle su decepción, el daño ya estaba hecho. Se había retirado durante varios meses antes de que se estableciera la nueva información. Ambos han evolucionado.

Cuanto más ansioso esté, más probabilidades tendrá de temer el rechazo y, por lo tanto, estar atento a los primeros signos de rechazo. Es una tendencia humana atacar a otros que percibes que te están lastimando. Desafortunadamente, muchos toman una decepción y la convierten en un sentimiento de rechazo. Los problemas pueden comenzar si empiezas a pensar que si a tu pareja realmente le importara, no lo haría. Mucha gente vive con sus propias reglas, que no necesariamente coinciden con las de sus parejas. De hecho, las reglas por las que vive pueden ser muy divergentes.

Cuando surge un conflicto, se impone una relación. Uno de los ingredientes clave que atraen a muchas personas es la sensación de magia y misterio. Cuando comienzas a sentirte más cerca de esa persona especial, puede haber una intimidad intuitiva entre ustedes dos de la que los demás a menudo carecen. Parece que leen las mentes de los demás. Desafortunadamente, este mismo factor puede eventualmente deteriorar una relación. Puede comenzar a creer que si su pareja realmente se preocupa por usted, debería saber instintivamente lo que quiere; por lo tanto, es posible que se muestre reacio a explicar sus derechos y deseos. Las personas necesitan estar informadas, explícitamente informadas, y si no es así, la longevidad de la relación se verá amenazada.

David se molestó mucho por lo que él consideraba la mala actitud de Colleen. Tuvieron una escapada de fin de semana y, después de varios días, Colleen desarrolló una infección. Ella se molestó cuando David no la acompañó a un médico local, aunque ella nunca se lo pidió. Ella también estaba irritada cuando él no se ofreció a compartir los costos. Estas cosas eran importantes para ella y sentía que él era un socio igualitario. Ella no le comunicó esto, pero luego se dio cuenta de que si él hubiera sido realmente sensible con ella, habría hecho estas cosas. Como no lo había hecho, eso indicaba en sus reglas que no le importaba. No había estado a la altura de sus expectativas y nunca había tenido la menor idea de que la estaba decepcionando.

Muchos socios no pasan una prueba de relación sin saber que se ha realizado una prueba. Es importante ser explícito sobre las reglas que lo guían; no juegues a las conjeturas. Se observa en Génesis que Dios informó directamente a los humanos de lo que podían y no podían hacer. Aparentemente, esta configuración ha existido durante mucho tiempo. Algunos piensan que ser explícito no es romántico, pero si una persona sabe qué hacer, cuando recibe el tratamiento real, no importa cómo lo haya aprendido.

Las personas que ponen a prueba la dedicación de su pareja pueden intentar obtener pruebas de que su pareja se preocupa por ellos al ver si pueden tener éxito. Por ejemplo, Lisa rompería las citas con los hombres para observar su reacción. Ella sintió que debían preocuparse si estaban heridos o decepcionados. Tomar el revés con calma reveló su falta de interés en ella. Ella vio su comportamiento como caprichoso, impredecible y salvaje, pero se mostró reacia a cambiarlo, ya que admitió que era la única forma de demostrar que otros la querían.

Cuando realiza la prueba, la línea de base es: «Si me amaras, entonces lo harías …» Este vacío puede llenarse con una gran cantidad de cosas; por lo general, esto implica que la otra persona cambie o se rinda unilateralmente.

Las pruebas ocurren con frecuencia en las relaciones y suelen ser destructivas. Aquí hay algunos ejemplos: «Si no le escribo o no la llamo, ¿ella me llamará o me llamará?» «¿Y si me ve con otra persona?» «¿Seguirá cuidando de mí si conoce un oscuro secreto de mi pasado?» «¿Hará algunas cosas que me gusten aunque a ella no le gusten?»

La mejor manera de evitar las pruebas es ser consciente de su necesidad de realizar la prueba. Es beneficioso admitir ante su pareja que a veces es posible que necesite que lo tranquilicen. Es posible que desee que lo carguen, hable o incluso que lo dejen solo. El propósito de la mayoría de las pruebas es tratar de determinar que su pareja lo considera importante y se preocupa por usted. Debido a que las pruebas son generalmente una manipulación y comunicación deshonestas, a menudo solo aumentan la inseguridad. Cuando tenga ganas de probar, puede deberse a algo frustrante dentro de su relación que debe resolverse. Si puede comenzar a darse cuenta después de haber probado a alguien que acaba de probar, puede comenzar a erradicar esta tendencia. Con el tiempo, es posible que se dé cuenta de las pruebas cuando comience a realizarlas y luego pueda renunciar a ellas. La prueba solo crea obstáculos y, por lo general, el evaluador no obtiene la respuesta que desea. Es posible que se sientan enojados constantemente y, a menos que encuentren a alguien cuyo propósito sea aliviar su enojo, descubrirán que su pareja también se irrita y se aburre más. Esto se debe a que su pareja probablemente se sentirá indefensa y confundida; no solo pueden sentir que no pueden hacer nada bien, sino que pueden no saber por qué su amante está tan a menudo molesto.

Las pruebas pueden ocurrir cuando de repente cambia hábitos personales importantes. Puede haber aumento o pérdida de peso, el peinado y el color pueden cambiar, etc. Algunas personas se preguntan: «¿Me seguirá queriendo si no soy rubia?». ¿Todavía puede apreciar mi esencia? A todo el mundo le gusta creer que alguien nos seguirá queriendo cuando seamos mayores, incluso si perdemos el tono corporal, el pelo, las arrugas o no mantenemos el mismo nivel de sexualidad. Existe una diferencia entre envejecer y participar en comportamientos que cree que provocarán a su pareja.

Cuando una persona deliberadamente hace algo que pondrá en peligro su relación, puede sabotear la intimidad. Si su pareja le ha dejado en claro que hay ciertas cosas que simplemente no puede tolerar y que usted está haciendo esas mismas cosas, se está preparando para la falta de armonía. A esto también se le llama ser pasivo-agresivo. Algunos cometen actos autodestructivos porque aparentemente no pueden soportar que las cosas vayan bien. Otros pueden comenzar a participar en estas actividades porque están deprimidos y / o enojados con su cónyuge. La mayoría de estos cambios drásticos reflejan una incapacidad para lidiar con el estrés de manera adecuada. Cuando las personas comienzan a hacer esto, generan un impulso negativo y crean y amplían el cisma en la relación. Pueden volverse más hostiles porque no solo no reciben apoyo, sino que también pueden recibir críticas adicionales.

¿Cómo saber si está huyendo de la privacidad y está a la defensiva? Una buena guía para saber si debe usar defensas es observar qué tan abierto es cuando se relaciona con los demás. ¿Eres capaz de ser honesto y cariñoso con tus amigos? ¿Te sientes lo suficientemente bien contigo mismo como para darte a conocer? ¿Tienes pasatiempos constructivos que te permitan divertirte? ¿Cuándo fue la última vez que inició una actividad social? Puedes estar solo ¿Puedes ver a tu pareja como una persona propensa a errores humanos? ¿Puedes ser paciente? Es de esperar que una respuesta «no» a estas preguntas desencadene acciones correctivas.

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