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Fuente: Afrique Studio / Shutterstock

La mayoría de los padres y cuidadores saben que no deben golpear a los niños. También son conscientes de que los castigos emocionales (avergonzar, gritar, ridiculizar) pueden tener consecuencias desafortunadas y no deseadas. Pero los mismos adultos a menudo creen que está bien aislar a los niños cuando al adulto no le gusta la forma en que se comportan los niños.

Todos estamos abrumados a veces. Aquí es cuando es más probable que nos comportemos mal, actuemos o digamos cosas que no deberíamos. Esto es tan cierto para los adultos como para los niños. Pero hay una gran diferencia: los cerebros de los adultos tienen la capacidad de procesar las emociones y encontrar la calma y la perspectiva necesarias para una acción inteligente. (Por supuesto, no todos los adultos han desarrollado estas habilidades).

Los cerebros de los niños, sin embargo, no son lo suficientemente maduros para hacer esto; su capacidad neurológica de insight comienza a desarrollarse con la pubertad y no madura completamente hasta la edad adulta temprana.

Si nota que lo está perdiendo, tómese un tiempo fuera: cuente hasta 10, respire hondo, cierre los ojos, repita una frase que haya memorizado y ajústese a cuánto ama al niño que es. haciendo algo mal. Pasar tiempo con los niños puede ser agotador, pero es poco probable que actuar por agotamiento e irritabilidad le resulte bien a usted o al niño.

Por qué a los adultos les encanta el tiempo libre de los niños

1. Eficacia: los tiempos muertos parecen funcionar: envía a un niño a un tiempo fuera y el mal comportamiento se detiene.

2. No violencia: los tiempos fuera atraen la atención del niño sin que tenga que recurrir a nalgadas, gritos, etc.

3. Lógica: el tiempo que se pasa lejos de la gente parece ser una consecuencia lógica del comportamiento antisocial.

4. Espacio para respirar: los tiempos de espera les dan a todos la oportunidad de calmarse.

5. Esperanza de remordimiento – Los adultos creen que los niños usarán el tiempo fuera para darse cuenta de sus errores, tal vez incluso jurando ser buenos.

¿Qué pasa con los tiempos de espera?

1. Vergüenza, que conduce a la obediencia pasiva o al enojo rebelde – Los niños, especialmente los niños sociables, experimentan el tiempo de inactividad como castigo. Y como todo castigo, el tiempo de inactividad es humillante. La vergüenza resultante tiene dos posibles consecuencias: (a) El niño “se da cuenta” de que es una mala persona, quizás volviéndose más dócil, pero con el tiempo pierde la feliz confianza que usted desea que tenga; o (b) el niño se enoja y necesita rebelarse, lo cual es más saludable que ser tristemente obediente, pero no es el resultado que deseaba.

2. Miedo al abandono: desterrar a un niño del contacto social, incluso por unos minutos, puede desencadenar temores innatos de abandono.

3. Daño a la autoestima – Cuando un niño se porta mal intencionalmente – ningún adulto razonable castigaría a un niño por ignorancia o error – no se siente muy bien consigo mismo de todos modos. El aislamiento de un tiempo de espera solo confirma esta autoimagen negativa.

4. Rechazo del yo auténtico: los tiempos de espera indican que los adultos importantes en la vida de un niño no están interesados ​​en su yo auténtico, incluidos sus sentimientos desordenados, preocupados y enojados.

5. Clima de miedo: como todo castigo, el tiempo de inactividad crea una atmósfera de confrontación, donde el adulto establece las reglas y el pequeño indefenso debe obedecer. Sí, los adultos tienen que establecer reglas para los niños y los niños deben seguir esas reglas, pero hay formas de hacerlo que no erosionan la autoestima y la confianza en sí mismos de los niños.

6. Ignorancia científica: el cerebro de los niños no es capaz de pensar y comprender lo necesario para calmarse a sí mismo. Necesitan ayuda y apoyo para esto, no aislamiento.

7. Destrucción de la confianza y la privacidad: los tiempos de espera cierran la puerta para comunicarse con un adulto cariñoso, justo cuando un niño se siente más confundido e infeliz.

8. Erosión de la autonomía: cualquier castigo es una demostración implícita de que los adultos saben mejor. El tiempo de inactividad les quita a los niños el respeto por sí mismos y la confianza en la toma de decisiones.

9. Los sentimientos pasan a la clandestinidad: un niño en espera aprende que los adultos no están interesados ​​en sus verdaderos sentimientos, sino solo en su yo «agradable». Si su vínculo con el período de espera de los adultos es lo suficientemente fuerte, aprenden a rechazar y tratar de reprimir sus «malos» sentimientos.

10. Efecto boomerang: cuando un niño rechaza sus «malos» sentimientos: ira, confusión, celos, etc. – y luego reprimir la expresión de estos sentimientos, los sentimientos no desaparecen. Estos «malos» sentimientos aparecerán en alguna parte, tal vez antes, tal vez más tarde, de forma amplificada o distorsionada.

Que hacer en su lugar

La prevención

1. Aprenda a regular sus propias emociones. Empiece por usted mismo. Asegúrese de ser un buen modelo a seguir para la autorregulación emocional. Aprenda las técnicas que necesita para irradiar sabiduría, amabilidad, calma y amor, incluso cuando esté exhausto. Aún más necesaria, quizás, es la gracia de la autoaceptación humilde y bondadosa, para que pueda disculparse con su hijo cuando no cumpla con ese estándar.

2. Establezca límites claros y razonables. Hay cosas que un niño no puede hacer: golpear, morder, etc. Asegúrese de que el niño sepa exactamente cuáles son estos comportamientos inaceptables. En un momento tranquilo y amigable, discuta las reglas en términos claros y amigables para los niños. Cuando el niño encuentra una nueva violación – burlarse de un hermano, por ejemplo – establezca explícitamente el nuevo límite.

3. Crea un rincón tranquilo. Cuando todo esté bien en el mundo del niño, ayúdelo a elegir un lugar para los «no encontrados». Es un rincón tranquilo, tal vez un tipi, si el espacio lo permite, donde pueden instalarse cuando se sienten abrumados y quieren un poco de tranquilidad. Un lugar donde elijan estar y donde no estén prohibidos. Incluya libros, almohadas, peluches, todo lo que el niño encuentre reconfortante.

4. Prepare al niño para navegar a través de situaciones problemáticas. Cuando anticipe que podría encontrar problemas de comportamiento (un niño que insiste en que compre un juguete en el supermercado, por ejemplo), prepárese con anticipación. Exprese claramente sus planes. Por ejemplo, “Estamos comprando hoy. No compramos nada que no esté en la lista ”, luego permanezca fuera de la tienda hasta que el niño esté de acuerdo. Demuestre respeto por la autonomía y los deseos del niño diciéndole algo de la lista que le guste y déle cierto poder de decisión en una o más opciones (fruta, cereales para el desayuno, forma de pasta, etc.).

5. Juego de roles. A la mayoría de los niños les encanta la idea de invertir los roles con los adultos, e incluso los niños pequeños pueden participar en juegos de rol en los que el adulto interpreta al niño «malo» y el niño al adulto «malo». El juego de roles, seguido de un cambio de roles, es una excelente manera de ayudar al niño a comprender la necesidad de ciertas reglas y comportamientos. Esta comprensión contribuye en gran medida al cumplimiento futuro.

6. Preste atención a las señales de advertencia. Esté atento a las señales de advertencia de un colapso inminente y mal comportamiento. Si es posible, haga lo que sea necesario para prevenirlo, ya sea comida, momentos de tranquilidad juntos, un abrazo, lo que sea.

Lidiar con la mala conducta en el momento

1. Sea un Jedi. Wendy Thomas Russell escribe: “Todos tenemos un lado oscuro; eso no significa que tengamos que rendirnos. Tu eres el adulto. Tu trabajo es mantener la calma, ser sabio y fuerte.

2. Quédese con ellos. Un niño necesita más su apoyo y su presencia tranquila cuando está abrumado por sus emociones y su mal comportamiento. Cuando te alejas, desterras o ignoras a un niño, estás enviando el mensaje de que tu amor depende de su buen comportamiento.

3. Nombra la emoción y muestra empatía. Cuando un niño se porta mal, demuéstrele que comprende y respeta sus sentimientos. Por ejemplo, “Quieres helado de inmediato. Necesito que cenes primero. Te entristece. A veces también me pongo triste. Sea amable y con los pies en la tierra, cariñoso y tranquilo al mantener su posición de que el niño come primero, al mismo tiempo que afirma su derecho a tener emociones opuestas.

4. Investigar. La mala conducta conlleva un mensaje importante para un adulto sabio. Los niños no tienen la conciencia de sí mismos ni la sofisticación de la comunicación para saber qué está pasando o para explicar. Entonces, pregúntese qué está tratando de comunicar el niño: ¿hambre? ¿Agotamiento? Necesitar un abrazo ? ¿Rabia? ¿Aburrimiento? ¿Celos? ¿Sobreestimulación? Discuta sus suposiciones con el niño y vea qué pueden hacer para resolver el problema juntos.

5. Escuche y esté abierto al cambio. Cuando su hijo se oponga a una regla, dígalo. Considere por qué lo definió y si (todavía) es necesario. Incluso si su hijo no habla bien (¡no lo hará!), Esté preparado para cambiar de opinión. Puede que tengan razón.

6. En la medida de lo posible, deje que sucedan las consecuencias naturales. Si un niño se niega a usar un impermeable en un día lluvioso, recuérdele las consecuencias, pero déjelo mojarse si insiste. Cuanto más jóvenes son, más tienes que estar dispuesto a intervenir antes de que se vaya demasiado lejos (después de 15 minutos de enuresis por ejemplo), pero nada funciona mejor que las consecuencias naturales.

7. Ofrezca el rincón tranquilo. Pregúntele al niño si quiere ir al rincón tranquilo que ya ha preparado. Cuando los niños se sienten responsables de elegir un tiempo fuera, no es humillante. De hecho, elegir ir a un lugar tranquilo puede ayudarlos a aprender a asumir la responsabilidad de lidiar con sus sentimientos.

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