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Fuente: Xuan Nguyen / Unsplash

¡Bienvenido al anillo de co-paternidad! Si es un recién llegado, consulte «Olvídese de la crianza compartida con un narcisista». Haga esto en su lugar ”, además de sus equivalentes de“ Ronda 2 ”y“ Ronda 3 ”.

Al igual que hay cuatro golpes básicos en el boxeo, llegar lejos significa aprender a empujar, cruzar, colgar y hacer un uppercut para salir de las ventosas. Y no hay nada como lidiar con un co-padre tóxico que te deje sin aliento.

Este artículo cubre cuatro errores comunes que veo que hacen una y otra vez los padres bien intencionados y específicos. Si bien sus acciones pueden ser perfectamente razonables y sus intentos de cambio formidables, la frustración continúa creciendo porque nada funciona. Tu ex tiene un doctorado. haciéndote sentir como si te estuvieras volviendo loco, y no es como si hubieras heredado el gen de las relaciones saludables de mamá y papá. La buena noticia es que una vez que haya realizado los ajustes adecuados, no se quedará atrapado en una esquina.

Pero primero, tome nota de los principios a continuación, ya que su capacidad para responder conscientemente a las formas de su ex depende de internalizar lo siguiente:

  • No puede aplicar un divorcio amistoso y una relación de co-paternidad cooperativa a su situación. La regla general es que si no tiene sentido, tiene perfecto sentido.
  • Tienes que hacerlo de manera diferente cuando interactúas con tu ex; no porque sus acciones sean malas, sino porque no puede convencer a una persona de que se comporte racionalmente. El autocontrol es tu mejor amigo.
  • Asume la responsabilidad de elegir tener hijos con tu ex. Los adultos son participantes dispuestos en las relaciones. Cuando criticas a tu excónyuge, tus hijos sienten que la mitad de ellos tienen defectos.

Aquí hay cuatro fallas en la paternidad compartida que mantienen a la persona más diligente en el aire, además de la reacción para dejar las cosas claras:

1. Responda a cualquier comportamiento leve o grosero

Entiendo lo terriblemente difícil que es tragar todas las píldoras amargas. Por desgracia, como digo durante las sesiones, si su comportamiento no justifica una llamada a los servicios de protección infantil oa las fuerzas del orden, tírelo de «mala crianza» y déjelo ir. Los ex que se ríen de ti están esperando que lo pierdas para poder demostrarle al juez de familia que tienes los rasgos incorregibles de los que te acusan. No les des la oportunidad.

Contragolpe: mantén las manos en alto y la boca cerrada, sin importar cuán fuertes, grandilocuentes y largas sean sus acciones contra ti, o tranquilas, equilibradas y sutiles. Aprenda a trabajar en su plan de calma, rutina de relajación y prácticas de atención plena a diario. Cuando su exmarido y su nueva esposa se rían de usted cuando saluda a su hijo al final del partido de fútbol, ​​aléjese. Este artículo puede ayudarte.

2. Permita que su ex manipule a los niños para que traigan artículos sentimentales a su hogar.

Habla sobre el clásico rope-a-dope. El mensaje previsto es que tu casa «no es segura, así que aquí hay algo para recordarme hasta que nos volvamos a encontrar. Llámame de inmediato si no estás bien, ¿de acuerdo?»

Contraataque: envíe un correo electrónico cortés y firme a su co-padre y dígale que no quiere que ningún artículo de su casa llegue a su casa. Hágales saber a sus hijos que es más fácil mantener las pertenencias personales separadas de cada casa. Si es un artículo de consuelo, como un animal de peluche, lleve a su hijo a la juguetería y elija un juego nuevo.

3. Intente cambiar la orden de custodia para fechas o eventos especiales

¿No sería genial llevar a Red Eyes a Denver para despedirse de tu padre enfermo y de su abuelo, respectivamente? Claro. Pero no confíes en la compasión ahora. Al diablo con los ciclos de la vida (y la muerte).

Contraataque: una orden judicial específica es su aliado y, con suerte, se incluyen vacaciones, cumpleaños y eventos inesperados. De lo contrario, tiene la opción de regresar al tribunal de familia o una celebración / comisión en diferentes fechas. Después de todo, los niños recuerdan experiencias especiales, no que sucedió el 25 de diciembre. En cuanto a la muerte de un ser querido, llego al vacío. Trágicamente, he aprendido a suspender la incredulidad de lo mal que puede caer un ex mal.

4. Comuníquese con su abogado para asuntos no urgentes.

Co-padres, por favor piensen dos veces antes de reaccionar a la tarifa por hora de $ 400.00. Entiendo que la toxicidad del tribunal de familia y la relación con el sistema es brutal, pero la rabieta de «le mostraré» es sólo para que los hijos de su abogado vayan a la escuela de leyes. Cada vez que un cliente me dice cuánto gastó en honorarios legales, cierro los ojos y prometo no pestañear.

Contraataque: Imagine que su cuenta de jubilación y el fondo universitario de su hijo se desangran lentamente, luego lea los números 7 y 8 de este artículo.

La crianza compartida con un ex tóxico es casi imposible, pero incluso si estás deprimido, no has salido del armario. Así como los mejores boxeadores del mundo son tranquilos, metódicos y relajados en el ring, puedes cultivar las mismas habilidades para protegerte de los golpes implacables debajo del cinturón. Los estudios muestran que los hijos de divorciados pueden prosperar emocionalmente con el apoyo de un adulto estable y amoroso. Superar el drama de la paternidad compartida se trata menos de tirar la toalla que de pelear la buena batalla.

Lecturas esenciales para la crianza de los hijos

Para unirse a la crianza compartida sin caos: pierda el drama, deje a su ex tóxico, mantenga a sus hijos seguros, consulte mi página de biografía.

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Derechos de autor 2019 Linda Esposito, LCSW. Reservados todos los derechos. Ninguna parte de este artículo puede ser reproducida o utilizada de ninguna forma ni por ningún medio sin el permiso por escrito del autor.

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