He aquí un pensamiento que puede poner tu mundo patas arriba. Puede que no sea tu vida lo que odias. Puede que sea tu filosofía de vida.
¿Tu que?
Su filosofía de vida se compone de las reglas por las que vive, su comprensión de quién es, por qué está aquí y qué se supone que debe hacer aquí. Está compuesto por tus convicciones, tu visión de lo que es bueno y lo que no, y otros elementos que probablemente nunca hayas dejado de articular y que quizás ni siquiera conozcas.
Si esto es lo que no funciona para usted, es posible que odie sus propias reglas y regulaciones y no su vida. ¡Y eso es una gran noticia!
Es una gran distinción y debería darte mucha esperanza. Si odias la vida, bueno, la vida es vida. Pero si lo que realmente odias es la forma en que has organizado tu vida, bueno, puedes cambiarlo. ¡Puedes cambiar eso! Puedes desentrañar tu sistema de creencias y crear un nuevo sistema de creencias que te resulte más verdadero y te sirva mejor.
Considere el siguiente ejemplo. Escribo mucho sobre las heridas mandonas en la familia y recibo correos electrónicos todos los días de lectores que odian a su padre o madre (u otro miembro de la familia, como un hermano).
Di que odias a tu padre. Es una cosa. Pero digamos que también te sientes obligado a amar y honrar a tu padre, que es un tirano y un tirano. Esto es otra cosa y muy diferente. Es una creencia que tienes y que puedes cambiar.
Si cambia de opinión y está obligado a amarlo y honrarlo, ha cambiado su sistema de creencias. No has hecho nada para cambiar «la vida misma», pero has hecho algo enorme en tu filosofía de vida. Cambiaste una premisa básica. En lugar de creer «Debería honrar a mi padre», ahora crees «No necesito honrar a los matones».
Es posible que odie la vida mucho menos si cambia su filosofía de vida para que le sea útil. No tienes que honrar a los matones. Esta regla no está escrita en ninguna parte. Si solo dice «en tu cabeza», puedes borrarlo. Piénsalo.
O, digamos, ha sido entrenado para escuchar a los demás y realmente quiere escucharse a sí mismo. En este momento, es posible que odie su propia regla, que es que se supone que debe escuchar a otras personas. Es la regla que odias. Entonces, ¡deshazte de esta regla! Si te deshaces de esta regla, te librarás del problema, el dolor y tal vez lo que sientes sea el odio a ti mismo. Es tu trabajo. Quizás no puedas cambiar la mayoría de tus circunstancias. Pero puedes cambiar tu filosofía de vida. ¡Y deberías!
Es su trabajo crear una filosofía de vida que sea significativa para usted y que le sirva. No puede subcontratar esta tarea a otra persona, y no puede simplemente comprar cualquier filosofía o religión existente. No; es hora de crear tu propia filosofía de vida actualizada, que creas con espíritu y amor.
Si resulta que lo que odias es tu filosofía de vida y no tu vida, es una gran noticia, la más importante, de verdad. Espero que esto te encienda. ¡Y no tienes que ir a buscar tu nueva filosofía! Depende de usted crear. Eres el creador de significado en tu vida y desarrollas una filosofía de vida que amas en lugar de odiar. Espero que puedas.
Mi nuevo libro, Iluminando el camino, te invita a crear tu propia filosofía de vida y te da una hoja de ruta.
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