5 retningslinjer for å hjelpe deg å snakke med et barn om skumle nyheter

Nylig i nyhetene har vi hørt om masseskyting i landet vårt. Disse er dessverre vanlige og veldig irriterende for oss alle, spesielt barn.

Selv om vi skulle ønske vi kunne beskytte barna våre mot å måtte vite om disse skytingene, lærer de om disse hendelsene ved å lytte til andre som snakker, se overskrifter på Internett og snakke i skolegården med venner og eldre elever. Vi ønsker absolutt at det ikke skal være noen voldelige hendelser, men så lenge det er det, viser vår erfaring at barnet ditt vil bli mindre negativt påvirket hvis du har medfølende og ærlige samtaler om ham. Så lærer de om dem fra en voksen du stoler på, du, som kan hjelpe dem når de tar alt innover seg. Du er den som svarer nøye på spørsmålene deres.

Hvordan snakke med barn om vold

Så hvordan kan du gi barnet ditt en følelse av trygghet samtidig som du gir ærlig informasjon og svarer på spørsmålene deres? Vi tilbyr flere retningslinjer:

Før du snakker med barnet ditt, sjekk med deg selv. Hva synes du om disse skuddene? Er du bekymret for sikkerheten til familien din? Er du sint på personen eller fordi de ikke stoppet deg? Er du trist over disse dødsfallene? Er du lettet over at det ikke skjedde med deg? Hva føler du om den forventede samtalen? Når du har forstått og fått støtte for følelsene dine, vil du være jordet slik at du kan være stabil og fast med barnet ditt.

Tenk på hvem barnet ditt er, slik at du kan forutse hvordan de kan reagere på potensielt skremmende nyheter i deres verden. Blir barnet ditt generelt nervøst? Kan de bli sinte for det? Holder du følelsene dine inne eller slipper de ut? Hva hjelper dem vanligvis når de er opprørt? Deretter må du selvfølgelig være forberedt på å forvente det uventede, og viktigst av alt, følg barnets signaler. Å være med hvordan de er, uansett hva det er.

Du kan åpne samtalen ved å spørre hva barnet ditt vet om hendelsen i nyhetene. Dette lar deg vite hvilken informasjon som er riktig eller feil som de har samlet inn, og deretter gi dem generelle data, utdype som svar på spørsmålene deres. Vi foreslår at du bare gir dem det de ber om og deretter stopper for å se om det er flere spørsmål eller bekymringer. Du fyller inn flere data etter hvert som de ber om det.

Som Mr. Rogers sa: "Se etter hjelperne." I enhver voldelig hendelse er det mennesker som tilbyr å hjelpe de som er rammet. Vis det til barnet ditt: politiet, brannmenn, ambulansearbeidere, sikkerhetsstyrker. den viser at det er beskyttelse og at det fortsatt er mye bra i verden, og det gir trygghet basert på fakta. Du kan også tenke sammen med dem om hvordan du og din familie kan hjelpe gjennom donasjoner eller ved å skrive brev sammen til de berørte eller til politiske personer. Det er en måte å føle seg mindre forsvarsløs og bidra til verdens beste.

Barnet ditt kan spørre: "Er vi trygge?" Du kan ikke ærlig garantere at noen av oss vil være trygge for alltid. Du kan imidlertid fortelle barna dine om alt du og skolen din gjør for å beskytte dem og familien din mot fare. Du kan informere dem om at selv om vi hører om disse skyteepisodene, er de sjeldne, og i overveldende grad er vi ikke i fare for det på daglig basis.

Eksempel på samtale mellom far og sønn

Slik kan en slik samtale gå:

Far: "Hørte du noe på nyhetene?"

Gutt: «Jeg hørte en åttendeklassing si at mange mennesker hadde blitt skutt og drept. Det er riktig?

Foreldre: "Ja, vi har fått vite at noen drepte 11 mennesker med et skytevåpen på ett sted, og en annen person på et annet sted drepte 7 mennesker. De andre menneskene på de stedene er trygge. Det skjedde ikke her [hvis du kan si det sant]. Mange mennesker kom for å hjelpe stedet der det skjedde: politi og ambulanser samt folk fra området. Folk hjelper også familiene til de som døde."

Barn: "Kan det skje her?"

Foreldre: "Sansen for det er veldig, veldig liten, og vi og skolen hans gjør mange ting for å holde ham trygg."

Barn: "Jeg er redd."

Far: «Det kan være skummelt, men nå er vi trygge og vi er sammen. Vil du ha en klem? Vi kan også snakke med de vi elsker. Vil du ringe tante Jane og fortelle henne det? Noen ganger når du har vært redd før, har du likt å tegne. Vil du gjøre det nå?"

Barn: "Nei, ikke nå."

Far: "Føler du andre ting?"

Barn: «Jeg tror ikke det. Kan vi spise middag nå?

Far: «Jada, vi skal varme opp tomatsausen og så kan vi sette oss ned sammen for å spise. Hvis du har andre spørsmål eller ønsker å snakke mer om det når som helst, snakker vi mer."

Ytterligere nøkkelpunkter i eksemplet er at faren tillater sønnens følelser, tilbyr trygghet, men ikke stenger dem ned eller minimerer dem. Det er også veldig viktig å la døren stå åpen for eventuelle oppfølgingssamtaler du starter for å forstå hva annet barnet ditt hører om det. Vi anbefaler alltid å gi rom for spørsmål og sørge for at barnet ditt vet at de kan stille flere spørsmål når som helst. Dette er ikke bare en samtale. De er mange over tid, ettersom hendelser utvikler seg og mer informasjon blir kjent. Hold øye med barnet ditt og sjekk med ham for å finne ut hva annet han hører og hvordan det påvirker ham.

Dette er skremmende tider i verden, og barna våre hører mye om dødsfall fra sykdom, krig, vold og naturkatastrofer. Disse retningslinjene gjelder for alle disse situasjonene, skreddersydd for den spesifikke hendelsen. Barnet ditt kan møte vanskelige ting med deg ved sin side, klar til å tilby til og med skremmende informasjon, samtidig som det gir realistisk trygghet og din konstante, kjærlige tilstedeværelse.