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“No se ofenda, no se ofenda y no busque venganza. «

Estas son las palabras de un maestro espiritual llamado Prem Rawat. No soy un devoto. En realidad, acabo de aprender más sobre él, pero esas palabras son tan poderosas. Si usted o alguien que conoce está sufriendo un trauma emocional o una enfermedad mental, vivir estas palabras lo pondrá en el camino hacia la recuperación.

Soy una persona amable por naturaleza y hago lo mejor que puedo para evitar ofender a nadie porque sé que sentirme ofendido realmente proviene de un lugar de dolor, y nunca querría lastimar a otro ser humano. Desafortunadamente, a veces la gente no está de acuerdo con lo que digo, y eso está perfectamente bien. Si se toman mi escritura como algo personal y se ofenden (lo que ha sucedido tres veces en más de 20 años), no tengo ningún problema en decir: “Lo siento. No fue intencional. «

Me gustaría pensar que la mayoría de las personas solo ofenden accidentalmente, pero todos lo sabemos mejor. Hay personas a las que les gusta menospreciar a los demás y hacerlos sentir mal. Hay una falsa sensación de empoderamiento que acompaña a estas acciones, y las personas que las cometen deben estar lidiando con algunos demonios bastante feos en sus mentes y corazones. Pero esto no es excusa.

Siendo una persona muy sensible, puedo lastimarme con demasiada facilidad y ocasionalmente ofenderme, ¡imagínate eso! El punto es que tengo suficiente conocimiento de mí mismo para moderar mi estado de ánimo y no enojarme porque veo de dónde provienen realmente los sentimientos incómodos. Este conocimiento actúa como una barrera para sentir que alguien me ha hecho daño.

Sin embargo, ha habido heridas y angustias en el camino. Cuando alguien rompe contigo, ese sentimiento de ser indeseado duele, directamente. Tienes que esforzarte para aceptar que se trata de un sentimiento temporal, que te sentirás mal por un tiempo y darte un respiro. Luego, gradualmente, podrá volver al baño. La aceptación es de gran ayuda para volver a la vida.

Si eres una persona vengativa, déjame asegurarte que la venganza es una actividad emocional (y económicamente) cara. Si quiere venganza, probablemente terminará con menos. Las personas que se apoyan en este viaje generalmente son consumidas por él, y puede acechar cada momento de su despertar, impidiéndoles vivir realmente sus vidas y estar allí para las personas que lo necesitan. He visto personas vengativas tan concentradas en su objetivo que repelen a sus seres queridos.

Algunas personas mantienen en su cabeza una lista de todas las personas que creen que les han hecho daño. Si no se concentran en una persona, es solo porque están pensando en otra. A veces, el enemigo es una fuerza opuesta unida, y la ansiedad y el dolor que surgen en estos momentos son abrumadores y pueden llevar a decisiones desacertadas. Si su enojo está en este nivel, mi consejo es buscar consejo. No hagas nada para lastimar a otra persona. Sepa que está por encima de esto y es mejor que aquellos que le han hecho daño. Bajar a su nivel no te hará sentir mejor y te corroe el alma.

Sé que es una tarea difícil, pero creo que no ofender, no estar ofendido y no buscar venganza son opciones que un adulto maduro tomaría naturalmente y, por supuesto, todos tenemos malos momentos. Si no se olvida de tomar el camino principal, puede ahorrarle muchos dolores de cabeza.

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