Mensen met een liefdesverslaving voelen zich onder druk gezet om een relatie te hebben. Het is niet alleen het verlangen om een relatie te hebben, maar de echte behoefte om deel uit te maken van een stel om je compleet te voelen. Vrouwen en mannen die verslaafd zijn aan liefde zullen in destructieve, schadelijke en gewelddadige relaties blijven in plaats van de relatie te verlaten.
Liefhebbers van liefde stellen ook de behoeften van hun partner boven die van henzelf. Hoewel het in een normale, gezonde relatie vaak essentieel is om je tijdelijk op een partner te concentreren in plaats van op jezelf, heeft een liefhebber van liefde een levenslange fixatie op de behoeften van de ander.
Het is belangrijk op te merken dat liefdesverslaving niet gebaseerd is op seksuele driften of romantische verlangens. In plaats daarvan is het de diepgewortelde overtuiging dat je niet heel en compleet bent tenzij je een relatie hebt. Dit wordt vaak veroorzaakt door problemen met verwaarlozing en verlating in de kindertijd, en naarmate het zich manifesteert in romantische relaties, wordt het een rolmodel.
Liefdesverslaving kan, zoals elke verslaving, gecontroleerd en veranderd worden. Mensen die verslaafd zijn aan liefde kunnen leren tevreden te zijn met zichzelf en gezonde partners vinden die emotioneel evenwichtig zijn en geïnteresseerd zijn in een relatie van geven en nemen.
Soms kan een liefdesliefhebber door overdreven correctief gedrag een liefdesvermijdend persoon worden. Het vermijden van liefde wordt vaak beschouwd als emotioneel afstand nemen of emotionele onbeschikbaarheid, waarbij het idee om op een ander te leunen angst, angst en ongemak veroorzaakt. Dit zijn mensen die een relatie willen hebben, maar bang zijn om te verdwalen of zich overweldigd te voelen.
Tekenen van vermijding in liefde
Een persoon met een geschiedenis van liefdesverslaving moet zich bewust zijn van de volgende tekenen die kunnen wijzen op het vermijden van liefde:
- Verschuiving in aandacht voor partner: Mensen die aanvankelijk attent en charmant zijn, worden dan koud en afstandelijk en richten opzettelijk barrières op om zichzelf te beschermen tegen het emotioneel beschikbaar zijn voor de partner.
- Gebrek aan emotionele intimiteit: de angst om jezelf te zijn of de angst om als kwetsbaar en emotioneel open te worden gezien, veroorzaakt angst voor authenticiteit en emotionele intimiteit. In sommige gevallen kan emotionele intimiteit onmiddellijk worden teruggetrokken of ontkend.
- Doe andere dingen: Mensen kunnen voorrang geven aan ander gedrag en ‘dingen’ boven de relatie. Het kan gaan om lange uren doorbrengen op het werk, in de sportschool of met vrienden, maar het kan ook om ernstiger gedrag gaan, zoals verslaving.
- Onvermogen om over gevoelens te praten: Liefdesliefhebbers praten vaak de hele tijd over hun gevoelens, terwijl het vermijden van liefde zich niet voor elkaar openstelt. Voor degenen die emotioneel niet beschikbaar zijn, zijn negatieve en positieve gevoelens moeilijk uit te drukken.
De meeste mensen die liefde vermijden, worden defensief over hun onvermogen om verbinding te maken en een gezonde relatie te hebben. Ze ontkennen vaak en gebruiken woede en defensiviteit als een extra barrière voor het creëren van emotionele intimiteit en verbinding.
Leer vertrouwen
Wantrouwen in de veiligheid van de relatie vormt vaak de kern van het probleem wanneer een liefdesverslaafde een liefdesvermijder wordt. Leren vertrouwen op jezelf is de eerste stap en kan worden bereikt door middel van counseling en therapie.
Het is essentieel dat je je als alleenstaande op je gemak voelt en je concentreert op wat je wilt in een relatie. Tenzij de persoon begrijpt hoe een gezonde relatie en een emotioneel beschikbare partner eruit zien, zal hij of zij angst en ongerustheid blijven koesteren rond een relatie.
De tijd nemen om over emoties te leren praten en deze te verwerken, is gunstig voor veel mensen die romantische gevoelens vermijden. Erkennen wanneer je open en kwetsbaar moet zijn voor geselecteerde, vertrouwde mensen in het leven is essentieel voor het ontwikkelen van de vaardigheden die nodig zijn om je behoeften en verlangens te kunnen uiten met behoud van gezonde en veilige grenzen.
Hoewel het onmogelijk is om het succes van een relatie te voorspellen, biedt het leren hoe je kunt vertrouwen, waar je op moet letten in een gezonde, veilige partner en hoe je je emoties kunt uiten, een reeks vaardigheden en een vangnet voor iedereen met een geschiedenis van romantische verslaving. .
Trackbacks / Pingbacks