पृष्ठ छान्नुहोस्
मानसिक स्वास्थ्यको लागि घर नवीकरणको महत्त्व

मानसिक स्वास्थ्यको लागि घर नवीकरणको महत्त्व

मानसिक स्वास्थ्य हाम्रो समग्र कल्याणको आधारभूत पक्ष हो। धेरै पटक, हामी बेवास्ता गर्छौं कि हाम्रो शारीरिक वातावरणले हाम्रो मानसिक स्वास्थ्यलाई कसरी असर गर्न सक्छ। यद्यपि, अध्ययनहरूले देखाएको छ कि हाम्रो घरको अवस्थाले ठूलो प्रभाव पार्न सक्छ ...
एसईओ प्रतियोगिता 2024: वेब मा स्थिति को चुनौती

एसईओ प्रतियोगिता 2024: वेब मा स्थिति को चुनौती

डिजिटल संसार निरन्तर विकसित हुँदैछ, र यस वातावरणमा बाहिर खडा हुन सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण रणनीतिहरू मध्ये एक SEO वा खोज इन्जिन अप्टिमाइजेसन हो। यस अर्थमा, SEO 2024 प्रतियोगिता तपाइँको परीक्षण गर्न को लागी एक अद्वितीय अवसर को रूप मा प्रस्तुत गरिएको छ ...
यी हुन् जोडी थेरापी प्राप्त गर्ने फाइदाहरू

यी हुन् जोडी थेरापी प्राप्त गर्ने फाइदाहरू

युगल थेरापी एक प्रक्रिया हो जसमा सम्बन्धमा रहेका दुई व्यक्तिले आफ्नो संचार सुधार गर्न, द्वन्द्वहरू समाधान गर्न र उनीहरूको भावनात्मक बन्धनलाई बलियो बनाउन चिकित्सकसँग काम गर्छन्। थेरापी को यो रूप दम्पतीहरु को लागी लाभदायक हुन सक्छ जो ...
Debunking मिथकहरू: EMDR थेरापीको बारेमा सत्य

Debunking मिथकहरू: EMDR थेरापीको बारेमा सत्य

सन् १९८० को दशकमा मनोचिकित्सक फ्रान्सिन शापिरोद्वारा यसको अवधारणा सुरु भएदेखि नै आँखा आन्दोलन डिसेन्सिटाइजेसन एण्ड रिप्रोसेसिङ (EMDR) थेरापी आघात र अन्य...
मैले कहिले मनोवैज्ञानिक भेट्न सुरु गर्नुपर्छ?

मैले कहिले मनोवैज्ञानिक भेट्न सुरु गर्नुपर्छ?

मानसिक स्वास्थ्यको महत्त्वको बारेमा बढ्दो सचेतनाको साथ, धेरै मानिसहरूले आफ्नो जीवनको कुनै न कुनै बिन्दुमा मनोवैज्ञानिकलाई भेट्ने विचार गरिरहेका छन्। जे होस्, पेशेवर मद्दत खोज्ने सही समय कहिले हो भन्ने थाहा पाउँदा...
वयस्कों को लागि मनोविज्ञान को लाभ

वयस्कों को लागि मनोविज्ञान को लाभ

मनोविज्ञान एक विज्ञान हो जसले मानव व्यवहार र हामीले हाम्रो वरपरको संसारलाई कसरी बुझ्छौं भन्ने अध्ययन गर्छ। वर्षौंको दौडान, यो देखाइएको छ कि मनोविज्ञानले मानिसहरूको जीवनमा, विशेष गरी वयस्कतामा ठूलो मद्दत गर्न सक्छ। त्यसैले...