စာမျက်နှာရွေးပါ

အချစ်ကိုစွဲလမ်းသူတွေဟာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ ဖိအားတွေခံစားရပါတယ်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ ဖြစ်ချင်ရုံမျှမကဘဲ ပြီးပြည့်စုံတယ်လို့ ခံစားရဖို့အတွက် စုံတွဲတစ်တွဲရဲ့ အမှန်တကယ်လိုအပ်မှုပါ။ အချစ်ကို စွဲလမ်းနေသော အမျိုးသမီးများနှင့် အမျိုးသားများသည် ဆက်ဆံရေးကို စွန့်ခွာမည့်အစား ပျက်စီးစေသော၊ အန္တရာယ်ရှိသော၊ ရိုင်းစိုင်းသော ဆက်ဆံရေးတွင် ဆက်ရှိနေမည်ဖြစ်သည်။

အချစ်ကို ချစ်မြတ်နိုးသူများကလည်း လက်တွဲဖော်၏ လိုအပ်ချက်ကို မိမိတို့၏ ရှေ့မှောက်တွင် ထားကြသည်။ သင်ကိုယ်တိုင်ထက် လက်တွဲဖော်ကို ခေတ္တအာရုံစိုက်ရန်မှာ ပုံမှန်ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော်လည်း၊ အချစ်၏ချစ်သူသည် အခြားသူ၏လိုအပ်ချက်များကို တစ်သက်လုံး ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။

အချစ်စွဲလမ်းမှုသည် လိင်စိတ်ဆန္ဒ သို့မဟုတ် အချစ်စိတ်ဆန္ဒအပေါ် အခြေခံခြင်းမဟုတ်ကြောင်း သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ ယင်းအစား၊ ၎င်းတို့သည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ရှိနေပါက ၎င်းတို့သည် ပြီးပြည့်စုံသည်မဟုတ်ကြောင်း နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ယုံကြည်ချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ငယ်စဉ်ကလေးဘဝတွင် လျစ်လျူရှုမှုနှင့် လျစ်လျူရှုမှုပြဿနာများကြောင့် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီး ၎င်းသည် အချစ်ရေးတွင် စံနမူနာပြဖြစ်လာသည်။

အချစ်ကို စွဲလမ်းမှုတိုင်းဟာ စွဲလမ်းမှုလိုပဲ ထိန်းချုပ်ပြီး ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ အချစ်ကို စွဲလမ်းနေသူတွေဟာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ရောင့်ရဲတတ်ဖို့ သင်ယူနိုင်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီပြီး အပေးအယူနဲ့ ဆက်ဆံရေးကို စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာတဲ့ လက်တွဲဖော်ကို ရှာဖွေနိုင်ပါတယ်။

တခါတရံ မှားယွင်းသော အပြုအမူကြောင့် အချစ်ကို ချစ်မြတ်နိုးသူသည် အချစ်ကို ရှောင်ကြဉ်သူအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝေးကွာခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မရရှိနိုင်မှုအဖြစ် မကြာခဏ ရှုမြင်ကြပြီး၊ အခြားသူတစ်ဦးကို မှီခိုနေခြင်းက စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ ပူပန်မှုနှင့် အဆင်မပြေမှုတို့ကို ဖြစ်စေသည်။ သူတို့ဟာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို လိုချင်ကြပေမယ့် သူတို့ကိုယ်သူတို့ ဆုံးရှုံးရမှာ ကြောက်တဲ့စိတ်တွေ ဒါမှမဟုတ် နစ်မြောနေတယ်လို့ ခံစားလာရသူတွေပါ။

အချစ်ရေးတွင် ရှောင်ရန် လက္ခဏာများ

အချစ်ကို စွဲလမ်းမှု ရာဇဝင်ရှိသူတစ်ဦးသည် အချစ်ကို ရှောင်ရန် ဖော်ပြနိုင်သည့် အောက်ပါ လက္ခဏာများကို သတိပြုသင့်သည်။

  • လက်တွဲဖော်ထံ အာရုံစူးစိုက်မှုအပြောင်းအရွှေ့- အစပိုင်းတွင် ဂရုစိုက်ပြီး ချစ်စရာကောင်းသူများသည် လက်တွဲဖော်ထံမှ ခံစားချက်မရရှိနိုင်စေရန် မိမိကိုယ်ကို ကာကွယ်ရန် အတားအဆီးများကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ အေးစက်စက်နှင့် ဝေးကွာစေရန် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ စိုက်ထူကြသည်။
  • စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှု မရှိခြင်း- သင်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်ရခြင်းကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် ထိခိုက်လွယ်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပွင့်လင်းမြင်သာမှုဟု ရှုမြင်ခံရမည်ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းက စစ်မှန်မှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုကို ကြောက်ရွံ့မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုကို ချက်ချင်းရုတ်သိမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ငြင်းဆိုခြင်း ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။
  • အခြားအရာများကို လုပ်ဆောင်ပါ- လူများသည် ဆက်ဆံရေးထက် အခြားအပြုအမူများနှင့် "အရာ" ကို ဦးစားပေးနိုင်သည်။ အလုပ်၊ အားကစားရုံ သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူ နာရီပေါင်းများစွာ ကုန်ဆုံးခြင်း သို့မဟုတ် စွဲလမ်းခြင်းကဲ့သို့ ပိုမိုပြင်းထန်သော အပြုအမူများ ဖြစ်နိုင်သည်။
  • ခံစားချက်တွေအကြောင်း မပြောနိုင်တော့ဘူး- အချစ်ရေးချစ်သူတွေဟာ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ပွင့်လင်းမြင်သာမှုမရှိပေမယ့် အချစ်ကို ရှောင်ရှားရင်း သူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကို တစ်ချိန်လုံးပြောလေ့ရှိပါတယ်။ စိတ်ခံစားမှုမရရှိသူများအတွက်၊ အဆိုးမြင်စိတ်နှင့် အပြုသဘောဆောင်သောခံစားချက်များကို ဖော်ပြရန်ခက်ခဲသည်။

အချစ်ကိုရှောင်တဲ့သူအများစုဟာ သူတို့ရဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနဲ့ ကျန်းမာတဲ့ဆက်ဆံရေးရှိဖို့ မတတ်နိုင်ဘူးလို့ ခုခံပြောဆိုကြပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် မကြာခဏ ငြင်းဆိုလေ့ရှိကြပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ဖန်တီးရန် နောက်ထပ်အတားအဆီးအဖြစ် ဒေါသနှင့် ခုခံမှုကို အသုံးပြုကြသည်။

ယုံကြည်ဖို့သင်ယူပါ။

အချစ်ကို စွဲလမ်းနေသူသည် အချစ်ကို ရှောင်သူဖြစ်လာသောအခါတွင် အချစ်ရေး၏ လုံခြုံမှုကို မယုံကြည်မှုမှာ ပြဿနာ၏ အဓိကအချက်ဖြစ်သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုရှိအောင် သင်ယူခြင်းသည် ပထမအဆင့်ဖြစ်ပြီး အကြံဉာဏ်နှင့် ကုထုံးများဖြင့် အောင်မြင်နိုင်သည်။

တစ်ကိုယ်ရေအဖြစ် သက်တောင့်သက်သာခံစားရပြီး အချစ်ရေးမှာ သင်လိုချင်တဲ့အရာကို အာရုံစိုက်ဖို့က မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ လူတစ်ဦးသည် ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးပုံစံနှင့် စိတ်ခံစားမှုရရှိနိုင်သော လက်တွဲဖော်ကို နားမလည်ပါက၊ ၎င်းတို့သည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ ဆက်လက်ရှိနေမည်ဖြစ်သည်။

စကားပြောရန် သင်ယူရန်နှင့် စိတ်ခံစားမှုများကို စီမံရန် အချိန်ယူခြင်းသည် အချစ်ရေးခံစားချက်များကို ရှောင်ရှားသော လူများစွာအတွက် အကျိုးရှိသည်။ သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် ဆန္ဒများကို ကျန်းမာ လုံခြုံသော နယ်နိမိတ်များကို ထိန်းသိမ်းထားစဉ်တွင် သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် ဆန္ဒများကို ဖော်ပြနိုင်စေရန် ဘဝကို ပွင့်လင်းမြင်သာစွာ ခံနိုင်ရည်ရှိစေမည့် ရွေးချယ်ခံရသော ယုံကြည်ရသူများကို အသိအမှတ်ပြုခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏အောင်မြင်မှုကို ခန့်မှန်းရန်မဖြစ်နိုင်သော်လည်း၊ ယုံကြည်မှုကိုလေ့လာရန်၊ လုံခြုံပြီး ကျန်းမာသောလက်တွဲဖော်ကိုရှာဖွေရမည့်အရာနှင့် သင့်စိတ်ခံစားချက်များကိုဖော်ပြနည်းသည် အချစ်ရေးစွဲလမ်းမှုရာဇဝင်ရှိသူတိုင်းအတွက် ကျွမ်းကျင်မှုအစုံနှင့် ဘေးကင်းလုံခြုံရေးပိုက်ကွန်ကို ပေးပါသည်။ .