Agħżel paġna

ritratti

Sors: DepotPhotos

Smajt il-qal "torqod b'għajn waħda miftuħa"? Dan huwa parir metaforiku biex tibqa 'twissija u mod kif tiddeskrivi irqad bla kwiet ħafif ħafna.

Imma l-irqad b'għajnejk miftuħa huwa aktar minn metafora. Huwa stat ta 'rqad reali, magħruf bħala lagophthalmos bil-lejl, u huwa aktar komuni milli inti tista' taħseb. In-National Sleep Foundation tistma li sa 20% tan-nies jorqdu b'għajnejhom miftuħa. Jista 'jidher qisu stramba irqad quirk. Iżda lagoftalmo bil-lejl jista 'jikkawża problemi bl-irqad u s-saħħa tal-għajnejn, u ħafna drabi huwa sinjal ta' problema medika sottostanti.

Għaliex nagħlqu għajnejna biex torqod fl-ewwel lok?

Hemm diversi raġunijiet għalfejn nagħlqu għajnejna biex norqdu. Tebqet il-għajn magħluqa jipprevjeni l-għajnejn milli jassorbu d-dawl, li jistimula l-qawmien tal-moħħ. Ftakar li d-dawl jiġi assorbit minn ċelluli speċjalizzati (imsejħa ċelluli ganglion) fir-retina. Dawn iċ-ċelloli fihom il-pigment melanopsin, proteina sensittiva għad-dawl li tittrasmetti informazzjoni lin-nukleu suprakjażmatiku tal-moħħ, jew SCN. Din iż-żona żgħira hija ċ-ċentru tal-moħħ għall-kontroll tar-ritmi ċirkadjani, dar għall-arloġġ bijoloġiku ewlieni tal-ġisem, jirregola ċikli ta 'rqad-qawmien u kważi kull proċess ieħor fil-ġisem.

Nagħlqu għajnejna waqt li torqod huwa wkoll mod kif il-ġisem jipproteġi u idrat l-għajnejn waqt li nistrieħu!

Waqt l-irqad, ma nistgħux inteptep. It-teptip huwa l-mod ta’ għajnejna kif nibqgħu llubrikati u jipprovdu protezzjoni kontra l-ħsara ambjentali, kemm jekk dawl li jleqq wisq (aħseb kemm-il darba teptip waqt li timxi madwar kamra, minn kamra mudlama għal kamra qawwija), jew trab u debris fl-arja. Il-frekwenza medja tat-teptip hija bejn wieħed u ieħor 15 sa 20 darba fil-minuta. Skont din ir-riċerka xjentifika, it-teptip jista 'jkun tip ta' mikromeditazzjoni. Pjuttost jibred, hux?

Bil-lejl, l-għajnejn magħluqa jaġixxu bħala buffer kontra l-istimulazzjoni u l-ħsara, u jipprevjenu li l-għajnejn jinxfu. Dawn il-protezzjonijiet jaqgħu jekk ma torqodx b'għajnejk magħluqa.

Għaliex in-nies jorqdu b'għajnejhom miftuħa?

B'sa wieħed minn kull ħamsa minna ma nistgħux nagħlqu għajnejna għal kollox biex torqod, il-lagoftalmo bil-lejl huwa disturb tal-għajnejn u tal-irqad pjuttost sinifikanti. Hemm diversi raġunijiet għaliex tista' torqod b'għajnejk miftuħa u mhux magħluqa.

Problemi fin-nervituri u fil-muskoli

Problemi bin-nervituri tal-wiċċ u l-muskoli madwar it-tebqet il-għajn jistgħu jipprevjenu t-tebqet il-għajn milli tagħlaq waqt l-irqad. Nervituri tal-wiċċ dgħajfa jistgħu jseħħu għal numru ta 'raġunijiet, inklużi:

  • Korrimenti u trawma
  • Puplesija
  • Il-paraliżi ta’ Bell, kundizzjoni li tikkawża paraliżi temporanja jew dgħjufija tal-muskoli tal-wiċċ
  • Mard u infezzjonijiet awtoimmuni, inkluż il-marda ta’ Lyme, il-ġidri r-riħ, is-sindromu ta’ Guillain-Barré, gattone, u oħrajn
  • Kundizzjoni rari magħrufa bħala sindromu ta’ Moebius, li tikkawża problemi fin-nervituri kranjali.

ħsara f'għajnejk

Ħsara f'għajnejk, inkluż bħala riżultat ta 'kirurġija, korriment, jew mard, tista' wkoll tipprevjeni għajnejk milli jagħlqu kompletament waqt li torqod. Fost it-tipi ta 'leżjonijiet tal-kappell li jinterferixxu mal-għeluq tal-għajnejn hemm kundizzjoni magħrufa bħala sindromu tal-kappell mobbli, li hija assoċjata ma' apnea ostruttiva tal-irqad. L-OSA hija marbuta ma' diversi disturbi fl-għajnejn, inklużi glawkoma u newropatija ottika, li jistgħu jikkawżaw problemi fl-għajnejn li jistgħu jaggravaw il-problemi tal-irqad.

Sintomi tal-għajnejn relatati mat-tirojde.

Għajnejn minfuħ huma sintomu komuni tal-marda ta 'Graves, forma ta' ipertirojdiżmu, jew ipertirojdiżmu. L-għajnejn minfuħin assoċjati mal-marda ta' Graves hija kundizzjoni magħrufa bħala l-oftalmopatija ta' Graves u tista' tinterferixxi mal-ħila li tagħlaq għajnejk waqt li torqod.

Dawn huma l-aktar raġunijiet komuni għal lagoftalmo bil-lejl. Iżda huwa wkoll possibbli li jkollok problemi biex tagħlaq għajnejk waqt li torqod mingħajr kawża sottostanti identifikabbli. Tkun xi tkun il-kawża, is-sintomi tal-lagoftalmo bil-lejl huma skomdi u l-konsegwenzi jistgħu jkunu problematiċi, kemm għall-irqad kif ukoll għall-għajnejn. Hemm komponent ġenetiku għal lagoftalmo bil-lejl: għandu t-tendenza li jimxi fil-familji.

X'jiġri meta torqod b'għajnejk miftuħa?

Meta jkun hemm lagoftalmo bil-lejl, l-għajn titlef il-protezzjoni ta 'tebqet il-għajn magħluqa u ssir deidrata u esposta għal stimuli esterni. Dan jista' jwassal għal:

  • infezzjoni fl-għajnejn
  • Korrimenti, inkluż grif fl-għajnejn.
  • Ħsara fil-kornea, inklużi feriti jew ulċeri

Il-lagoftalmo ta' bil-lejl jinterferixxi wkoll direttament mal-irqad. Dawl li jnixxi fl-għajnejn, skumdità fl-għajnejn, u għajnejn niexfa kollha jistgħu jikkontribwixxu għal irqad bla kwiet u ta 'kwalità fqira.

Problema ewlenija assoċjata mal-lagoftalmo bil-lejl u t-trattament tagħha? Ħafna drabi n-nies ma jafux li għandhom. Naturalment, jista 'jkun diffiċli li tgħid jekk għajnejk humiex jagħlqu waqt li torqod. Is-sintomi tal-lagoftalmo bil-lejl joffru ħjiel importanti. Dawn is-sintomi jinkludu tqum għal:

  • Għajnejn irritati, ħakk u niexfa
  • Viżjoni mċajpra
  • għajnejn ħomor
  • Uġigħ fl-għajnejn
  • Għajnejn għajjien

Jekk ma tiġix ittrattata, il-lagoftalmo matul il-lejl jista' jaffettwa l-vista tiegħek, kif ukoll iwassal għal infezzjoni fl-għajnejn u ħsara fil-kornea. Huwa importanti li tiddiskuti dawn is-sintomi mat-tabib tiegħek. Jekk torqod ma’ sieħeb, tista’ titlobhom jiċċekkjaw għajnejk waqt li torqod.

Kif tiġi ttrattata lagoftalmo bil-lejl?

Skont il-kundizzjoni sottostanti li tista 'tkun preżenti u s-severità tas-sintomi, hemm numru ta' għażliet differenti għat-trattament tal-lagoftalmo bil-lejl.

  • L-użu tad-dmugħ artifiċjali matul il-ġurnata jgħin biex jinħoloq film aktar robust ta 'umdità madwar l-għajnejn, li jipproteġihom bil-lejl.
  • Il-maskri tal-għajnejn jistgħu jipproteġu l-għajnejn minn ħsara u stimulazzjoni. Hemm ukoll nuċċalijiet iddisinjati apposta biex jiġġeneraw umdità għall-għajnejn waqt li torqod.
  • L-użu ta 'umidifikatur jgħinek ukoll torqod f'ambjent ta' umdità għolja, fejn huwa inqas probabbli li jinxef għajnejk.
  • It-tobba kultant jirrakkomandaw piżijiet tal-kappell, li jitqiegħdu fuq il-parti ta 'barra tal-kappell ta' fuq. Minflok il-piż, xi drabi huwa rrakkomandat li t-tejp ta 'l-għajnejn magħluqa.
  • F'każijiet aktar severi, il-kirurġija ssir konsiderazzjoni, iżda ħafna mill-każijiet ma jeħtiġux dan il-pass.

Jekk għajnejk huma għajjien, ħomor, ħakk jew uġigħ meta tqum, jew jekk taħseb li jista’ jkollok problemi biex tagħlaq għajnejk waqt li torqod, kellem lit-tabib tiegħek. Tħallix is-sintomi skomdi tal-għajnejn tiegħek relatati mal-irqad ma jgħaddux inosservati u fl-aħħar ikollok l-irqad serju u serħan li jixraqlek.

Ħolm Ħelu,

Michael J. Breus, Ph.D., DABSM

It-Tabib tal-Irqad ™