Detasmen boleh digambarkan sebagai proses melepaskan. Ia membolehkan anda membebaskan diri daripada situasi yang sukar dan kadangkala orang yang sukar. Dengan menjauhkan diri anda daripada pengalaman lalu dan jangkaan masa hadapan, anda boleh melihat hubungan anda, baik peribadi mahupun profesional, secara lebih objektif, memberikan anda lebih jelas.
Berpegang pada idea hanya kerana anda memegangnya menimbulkan kebimbangan. Sebaik sahaja anda menjauhi hasil yang diingini, anda boleh berhenti membimbangkannya. Hakikatnya adalah bahawa kebanyakan lampiran mempunyai kaitan dengan kawalan dan kawalan adalah ilusi. Oleh itu, adalah lebih baik untuk meneruskan kehidupan anda, walaupun anda tidak mendapat apa yang anda inginkan.
Apabila anda melepaskan keinginan anda untuk mengawal kehidupan orang lain, anda membebaskan semua orang. Kekecewaan yang tidak berkesudahan itu boleh bertukar menjadi hari-hari kreativiti yang membuahkan hasil.
Detasmen tidak selalunya mudah. Anda perlu belajar bahawa walaupun keadaan menjadi berbeza daripada yang anda fikirkan, semuanya baik-baik saja. Jika anda mempunyai perbezaan pendapat, ia membantu untuk memahami mengapa anda mahukan perkara yang anda mahukan pada mulanya. Jika motivasi anda adalah mementingkan diri sendiri dan bukannya keseimbangan, anda mungkin perlu menyemak keadaan.
Jatuh dalam perhubungan boleh membuatkan pasangan anda berasa ditinggalkan. Sebaliknya, anda perlu belajar untuk berhenti mahu menjadi betul. Menyedari bahawa idea bersaing pasangan anda memberi anda perbualan yang meriah adalah teknik yang bagus untuk mengelakkan perbezaan pendapat daripada semakin menjauhi jarak dan kesakitan. Jika anda melihat apa yang paling penting di sini, ia tidak menang. Dalam perhubungan, menang-kalah sama dengan kalah-kalah.
Dia tidak melepaskan dirinya dengan marah atau menyalahkan dirinya sendiri. Detasmen ialah ketiadaan prasangka atau prasangka. Apabila pertengkaran semakin hangat dan anda mendapati diri anda cuba untuk mengawal semula, sebaiknya anda berehat dan melakukan sesuatu yang lain buat seketika. Bersenam, bermain permainan, putt di rumah, atau hanya tumbuh-tumbuhan di hadapan tiub.
Detasmen bukan tentang meninggalkan tempat duduk pemandu untuk duduk di tempat duduk penumpang. Ini tentang menjadi pemerhati yang lebih baik terhadap diri anda dan orang di sekeliling anda. Bertanya apa yang terbaik untuk semua orang yang terlibat boleh menerangi sebarang situasi.
Satu lagi teknik yang baik ialah mempertimbangkan idea orang lain sebagai tambahan kepada idea anda sendiri. Anda mungkin mendapati bahawa mencampurkan pelbagai pemikiran orang yang berbeza boleh menjadikan semua yang anda sedang usahakan atau berurusan dengan lebih jelas.
Kaedah lain yang bagus untuk dicuba apabila anda perlu berpisah atau melarikan diri daripada masalah ialah keluar. Kemudian tarik nafas dalam-dalam sebelum mengambil kira apa yang anda perlukan atau inginkan.
Detasmen tidak mudah dan, seperti kebanyakan alat baharu, ia mengambil sedikit masa untuk mempelajari cara menggunakannya. Tetapi saya berjanji kepada anda bahawa dengan sedikit masa dan latihan, tahap kebimbangan anda akan berkurangan dan hubungan anda akan lebih memuaskan. Proses ini akan membantu anda menjalani kehidupan yang lebih lama dan lebih bahagia.
Komen Terkini