प्रेमाचे व्यसन असलेल्या लोकांना नातेसंबंधात राहण्यासाठी दबाव जाणवतो. केवळ नातेसंबंधात राहण्याची इच्छा नाही, तर पूर्ण अनुभवण्यासाठी जोडप्याचा भाग बनण्याची खरी गरज आहे. प्रेमाचे व्यसन असलेले स्त्रिया आणि पुरुष संबंध सोडण्याऐवजी विध्वंसक, हानिकारक आणि अपमानजनक संबंधात राहतील.
प्रेम करणारे प्रेमी देखील आपल्या जोडीदाराच्या गरजा स्वतःच्या आधी ठेवतात. सामान्य, निरोगी नातेसंबंधात स्वतःपेक्षा जोडीदारावर तात्पुरते लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक असते, परंतु प्रेमाच्या प्रियकराने इतरांच्या गरजांवर आयुष्यभर लक्ष केंद्रित केले असते.
हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की प्रेमाचे व्यसन लैंगिक इच्छा किंवा रोमँटिक इच्छांवर आधारित नाही. त्याऐवजी, ते नातेसंबंधात असल्याशिवाय ते पूर्ण आणि पूर्ण होत नाहीत असा दृढ विश्वास आहे. हे बर्याचदा बालपणातील दुर्लक्ष आणि दुर्लक्ष समस्यांमुळे होते आणि रोमँटिक संबंधांमध्ये ते स्वतःला प्रकट करते, ते एक आदर्श बनते.
प्रेम व्यसन, कोणत्याही व्यसनाप्रमाणे, नियंत्रित आणि बदलले जाऊ शकते. प्रेमाचे व्यसन असलेले लोक स्वतःमध्ये समाधानी राहण्यास शिकू शकतात आणि निरोगी भागीदार शोधू शकतात जे भावनिकदृष्ट्या चांगले संतुलित आहेत आणि नातेसंबंध देण्यास इच्छुक आहेत.
कधीकधी चुकीच्या वागणुकीत, प्रेमाचा प्रियकर प्रेम टाळणाऱ्या व्यक्तीमध्ये बदलू शकतो. प्रेम टाळणे हे सहसा भावनिक अंतर किंवा भावनिक अनुपलब्धता म्हणून पाहिले जाते, जेथे दुसर्यावर झुकण्याचा विचार चिंता, त्रास आणि अस्वस्थता निर्माण करतो. ते असे लोक आहेत ज्यांना नातेसंबंधात राहायचे आहे, परंतु स्वत: ला गमावण्याची किंवा दबून जाण्याची भीती वाटते.
प्रेमात टाळण्याची चिन्हे
प्रेम व्यसनाचा इतिहास असलेल्या व्यक्तीला खालील चिन्हे माहित असणे आवश्यक आहे जे प्रेम टाळणे दर्शवू शकतात:
- जोडीदाराकडे लक्ष द्या: जे लोक सुरुवातीला लक्ष देणारे आणि मोहक असतात, नंतर थंड आणि दूरचे असतात ते जोडीदारासाठी भावनिकरित्या उपलब्ध होण्यापासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी हेतुपुरस्सर अडथळे उभे करतात.
- भावनिक घनिष्टतेचा अभाव: स्वत: असण्याची भीती किंवा असुरक्षित आणि भावनिकदृष्ट्या उघडपणे पाहिले जाण्याची भीती प्रामाणिकपणा आणि भावनिक घनिष्ठतेची भीती निर्माण करते. काही प्रकरणांमध्ये, भावनिक जवळीक उद्भवू शकते जी त्वरित मागे घेतली जाते किंवा नाकारली जाते.
- इतर गोष्टी करा: लोक नातेसंबंधापेक्षा इतर वर्तन आणि "गोष्टी" ला प्राधान्य देऊ शकतात. हे कामावर, व्यायामशाळेत किंवा मित्रांसोबत जास्त वेळ घालवणे किंवा व्यसनाधीनतेसारखे गंभीर वर्तन असू शकते.
- भावनांबद्दल बोलण्यास असमर्थता: प्रेम करणारे प्रेमी नेहमीच त्यांच्या भावनांबद्दल बोलतात, परंतु प्रेम टाळल्याने एकमेकांसमोर उघड होत नाही. जे भावनिकदृष्ट्या उपलब्ध नाहीत त्यांच्यासाठी नकारात्मक आणि सकारात्मक भावना व्यक्त करणे कठीण आहे.
बहुतेक लोक जे प्रेम टाळतात ते कनेक्ट होण्यास आणि निरोगी नातेसंबंध ठेवण्यास असमर्थतेबद्दल बचावात्मक बनतात. ते सहसा नकार देतात आणि राग आणि बचावात्मकतेचा वापर भावनिक जवळीक आणि संबंध निर्माण करण्यासाठी अतिरिक्त अडथळा म्हणून करतात.
विश्वास ठेवायला शिका
नातेसंबंधाच्या सुरक्षिततेमध्ये अविश्वास हे बर्याचदा समस्येच्या केंद्रस्थानी असते जेव्हा प्रेमाचे व्यसन असलेली व्यक्ती प्रेमापासून दूर राहते. स्वतःवर विश्वास ठेवण्यास शिकणे ही पहिली पायरी आहे आणि समुपदेशन आणि थेरपीद्वारे ते साध्य केले जाऊ शकते.
एकल व्यक्ती म्हणून आरामदायक वाटणे आणि नातेसंबंधात तुम्हाला काय हवे आहे यावर लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक असेल. जोपर्यंत निरोगी नातेसंबंध कसे दिसतात आणि भावनिकदृष्ट्या उपलब्ध जोडीदार कसा असतो हे त्या व्यक्तीला समजत नाही तोपर्यंत त्यांना नातेसंबंधाभोवती भीती आणि चिंता कायम राहील.
बोलणे आणि भावनांवर प्रक्रिया करण्यास शिकण्यासाठी वेळ काढणे हे रोमँटिक भावना टाळणाऱ्या अनेक लोकांसाठी फायदेशीर आहे. जीवनात निवडलेल्या आणि विश्वासू लोकांसाठी केव्हा खुले आणि असुरक्षित असावे हे ओळखणे निरोगी आणि सुरक्षित सीमा राखून आपल्या गरजा आणि इच्छा व्यक्त करण्यास सक्षम होण्यासाठी आवश्यक कौशल्ये विकसित करण्यासाठी आवश्यक आहे.
नातेसंबंधाच्या यशाचा अंदाज बांधणे अशक्य असले तरी, विश्वास शिकणे, सुरक्षित आणि निरोगी जोडीदारामध्ये काय पहावे आणि आपल्या भावना कशा व्यक्त कराव्यात हे रोमँटिक व्यसनाचा इतिहास असलेल्या प्रत्येकासाठी कौशल्य संच आणि सुरक्षितता जाळे प्रदान करते. .
ट्रॅकबॅक / पिंगबॅक