പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

മികച്ച സൈക്കോളജി ബ്ലോഗ്

ദൈനംദിന സന്ദർശനങ്ങൾ

പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ലേഖനങ്ങൾ

സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ പ്രഖ്യാപിച്ചു

പിന്തുടരുന്നവർ @PsicologiaEsp

മാനസികാരോഗ്യത്തിന് വീട് നവീകരണത്തിൻ്റെ പ്രാധാന്യം

മാനസികാരോഗ്യത്തിന് വീട് നവീകരണത്തിൻ്റെ പ്രാധാന്യം

നമ്മുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തിൻ്റെ അടിസ്ഥാന വശമാണ് മാനസികാരോഗ്യം. പലപ്പോഴും, നമ്മുടെ ശാരീരിക അന്തരീക്ഷം നമ്മുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് നാം അവഗണിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നമ്മുടെ വീടിൻ്റെ അവസ്ഥയ്ക്ക് വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്...

കൂടുതൽ വായിക്കുക
SEO മത്സരം 2024: വെബിൽ പൊസിഷനിംഗ് വെല്ലുവിളി

SEO മത്സരം 2024: വെബിൽ പൊസിഷനിംഗ് വെല്ലുവിളി

ഡിജിറ്റൽ ലോകം നിരന്തരം വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു, ഈ പരിതസ്ഥിതിയിൽ വേറിട്ടുനിൽക്കാനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട തന്ത്രങ്ങളിലൊന്നാണ് SEO അല്ലെങ്കിൽ സെർച്ച് എഞ്ചിൻ ഒപ്റ്റിമൈസേഷൻ. ഈ അർത്ഥത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ...

കൂടുതൽ വായിക്കുക
ദമ്പതികളുടെ തെറാപ്പി സ്വീകരിക്കുന്നതിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ ഇവയാണ്

ദമ്പതികളുടെ തെറാപ്പി സ്വീകരിക്കുന്നതിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ ഇവയാണ്

ആശയവിനിമയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനും അവരുടെ വൈകാരിക ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ബന്ധമുള്ള രണ്ട് ആളുകൾ ജോലി ചെയ്യുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണ് കപ്പിൾസ് തെറാപ്പി. ഈ രീതിയിലുള്ള തെറാപ്പി ദമ്പതികൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും...

കൂടുതൽ വായിക്കുക
തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കുന്ന മിഥ്യകൾ: ഇഎംഡിആർ തെറാപ്പിയെക്കുറിച്ചുള്ള സത്യം

തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കുന്ന മിഥ്യകൾ: ഇഎംഡിആർ തെറാപ്പിയെക്കുറിച്ചുള്ള സത്യം

1980-കളിൽ സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റായ ഫ്രാൻസിൻ ഷാപ്പിറോയുടെ സങ്കൽപ്പം മുതൽ, ഐ മൂവ്‌മെൻ്റ് ഡിസെൻസിറ്റൈസേഷൻ ആൻഡ് റീപ്രോസസിംഗ് തെറാപ്പി (EMDR) ആഘാതവും മറ്റുള്ളവയുമായി മല്ലിടുന്നവർക്ക് ഒരു പ്രതീക്ഷയുടെ വെളിച്ചമാണ്.

കൂടുതൽ വായിക്കുക
ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കാൻ തുടങ്ങേണ്ടത്?

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കാൻ തുടങ്ങേണ്ടത്?

മാനസികാരോഗ്യത്തിൻ്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം വർദ്ധിക്കുന്നതോടെ, കൂടുതൽ ആളുകൾ അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ ഒരു മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനെ സന്ദർശിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടാനുള്ള ശരിയായ സമയം എപ്പോഴാണെന്ന് അറിയുന്നത്...

കൂടുതൽ വായിക്കുക
മുതിർന്നവർക്കുള്ള മനഃശാസ്ത്രത്തിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

മുതിർന്നവർക്കുള്ള മനഃശാസ്ത്രത്തിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

മനുഷ്യൻ്റെ പെരുമാറ്റവും നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തെ നാം കാണുന്ന രീതിയും പഠിക്കുന്ന ഒരു ശാസ്ത്രമാണ് സൈക്കോളജി. മനഃശാസ്ത്രം ആളുകളുടെ ജീവിതത്തിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായപൂർത്തിയായവരിൽ വലിയ സഹായകമാകുമെന്ന് വർഷങ്ങളായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. അതുകൊണ്ട്...

കൂടുതൽ വായിക്കുക
ആസക്തി: ഒരു ആഗോള പ്രശ്നം

ആസക്തി: ഒരു ആഗോള പ്രശ്നം

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് ആസക്തികൾ. മദ്യം, മയക്കുമരുന്ന്, പുകയില, അല്ലെങ്കിൽ ചൂതാട്ടം, സോഷ്യൽ മീഡിയ അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണം പോലുള്ള ആസക്തി നിറഞ്ഞ പെരുമാറ്റങ്ങൾ, ആസക്തികൾ ഗുരുതരമായേക്കാം...

കൂടുതൽ വായിക്കുക
എനിക്ക് ദമ്പതികളുടെ തെറാപ്പിക്ക് പോകേണ്ടതുണ്ടോ എന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?

എനിക്ക് ദമ്പതികളുടെ തെറാപ്പിക്ക് പോകേണ്ടതുണ്ടോ എന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?

ഡേറ്റിംഗ് ബന്ധങ്ങളിൽ പോലും ആശയവിനിമയം മെച്ചപ്പെടുത്താനും വൈകാരിക പ്രതിബദ്ധതയുള്ള ബന്ധത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും ദമ്പതികളുടെ തെറാപ്പി നിരവധി ആളുകളെ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഈ പോസ്റ്റിൽ,...

കൂടുതൽ വായിക്കുക
നഴ്‌സിംഗ് ഹോമുകളുടെ പ്രാധാന്യവും ശരിയായ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് എന്താണ് കണക്കിലെടുക്കേണ്ടത്

നഴ്‌സിംഗ് ഹോമുകളുടെ പ്രാധാന്യവും ശരിയായ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് എന്താണ് കണക്കിലെടുക്കേണ്ടത്

ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ, ഒരു നല്ല നഴ്സിംഗ് ഹോം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഒരു കുടുംബാംഗത്തിൻ്റെ ജീവിതനിലവാരം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു തീരുമാനമായി മാറിയേക്കാം. ഇക്കാരണത്താൽ, അവർ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന സേവനം തിരിച്ചറിയുന്നത് സൗകര്യപ്രദമാണ്, എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, പ്രശ്നങ്ങൾ...

കൂടുതൽ വായിക്കുക