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Fuente: azmeyart-design/pixabay

En nuestros romances, muchos de nosotros hemos aprendido a normalizar los gritos, los insultos, las humillaciones y otros comportamientos de control, como decirle a alguien cómo debe vestirse o quiénes deben ser sus amigos.

Justificamos esto diciendo: «Bueno, claro, discutimos, ¿quién no lo hace?» Y por «discutir», la mayoría de nosotros nos referimos al tipo de intercambios que incluyen todo lo mencionado anteriormente (gritos, insultos, etc.) y otros comportamientos, como sentimientos de culpa, trato silencioso e incluso tirar cosas.

¿No es cierto el abuso una parte de la vida normal?

No. El abuso no es normal.

El abuso, en cualquier nivel, destruye la capacidad de una pareja para participar en la resolución exitosa y productiva de problemas. Es quizás el comportamiento más contraproducente en las relaciones.

¿Por qué es tan común el abuso?

A veces, irónicamente, abusamos porque estamos tratando de preservar la relación, así que culpabilizamos al cónyuge que trabaja demasiado o le gritamos al compañero que coquetea demasiado. Sin embargo, en el acto mismo de usar el abuso como una herramienta para lograr que dejen de trabajar o coquetear demasiado, hemos destruido lo que estamos tratando de salvar.

No existe un escenario concebible en el que, con la cantidad justa de abuso, las cosas vayan a mejorar mucho. Abuso de lágrimas por nuestra capacidad de trabajar juntos como pareja y como familia. Después de todo, debemos sentirnos seguros de estar juntos bajo un mismo techo antes de poder trabajar para ser felices bajo ese mismo techo.

Cómo vivir una vida libre de abuso

Una manera de vivir una vida libre de abuso es acercarse a su pareja y decir su versión de: «Quiero una vida libre de abuso contigo. Quiero el tipo de relación en la que no importa cuán molestos estemos el uno con el otro, no mantener el compromiso de tratarnos unos a otros con respeto. Estoy dispuesto a detener todas mis cosas abusivas y me comprometo a hacerlo por mi cuenta, pero creo que es importante que ambos lo hagamos si queremos tener un futuro sostenible. relación que sería buena para los dos».

Ahora, la mayoría de nosotros no esperaríamos esta conversación (y por favor, háganlo cuando estén descansados ​​y cómodos), pero ninguna persona razonable rechaza una oferta como esta. ¿Que es no gustar? Bueno, algunas personas extrañarían el control sobre otra persona, y ninguno de nosotros disfruta tener que ofrecer una disculpa sincera y sincera cuando hemos fallado en nuestra obligación de respetar a nuestra pareja.

Cuando el abuso no se detiene

Si estás en una relación con alguien que no es razonable (sucede más de lo que piensas) y no desea una vida libre de abuso, tienes una decisión muy clara que tomar una vez que hayas sufrido suficiente abuso.

Además, hay quienes se comprometen a llevar una vida libre de abusos, pero (¡sorpresa!) simplemente no pueden cumplirlo. Nuevamente, tiene una decisión clara que tomar una vez que se haya saciado.

La vida que quieres (y mereces) es posible

Todos tenemos el poder de vivir una vida libre de abusos, por lo que la pregunta que debemos hacernos es: «¿Qué nos detiene?»

Ninguno de nosotros puede darse el lujo de perder la fe en el amor y el poder de las relaciones para mejorar nuestras vidas. Vale la pena defender el amor y debe estar libre de gritos, insultos, humillaciones y otros comportamientos de control. Date la vida que quieres (y mereces) y comienza a vivir una vida libre de abusos hoy.

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