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En mi última publicación, revisé las 4R: Tranquilizar, Reconsiderar, Redirigir y Relajarse. En esta publicación, revisaré un método para mejorar la comunicación: los Tres Principios del Tiempo.

Mejore la comunicación con su ser querido: los tres principios del tiempo

La última estrategia general para manejar los problemas de la demencia es comunicarse con su ser querido de la manera más eficaz posible. Debido a que pueden estar experimentando cambios en su memoria, atención, lenguaje y visión, la comunicación es más difícil. Esta dificultad por sí sola a menudo causará frustración y creará problemas de comportamiento. Practicar buenas habilidades de comunicación puede fomentar comportamientos positivos y reducir los desafiantes.

Sugerimos los tres principios del tiempo:

  • Tome su tiempo.
  • Una cosa a la vez.
  • Ofrezca elogios oportunos.

Tome su tiempo

Cuando se comunique con su ser querido, permita tiempo suficiente para interacciones sin prisas. Siempre es útil comenzar haciendo contacto visual para asegurarse de que están prestando atención. El contacto físico suave, como una mano en el hombro, puede ayudar a centrar su atención. También puede ser útil reducir las distracciones en el entorno. Es importante utilizar siempre una voz suave, una expresión agradable y un lenguaje corporal reconfortante.

Una cosa a la vez

A medida que avanza la demencia de su ser querido, puede que le resulte útil reducir la velocidad de su habla y hablar de forma deliberada y clara. Debido a que su comprensión del lenguaje puede verse afectada, use su tono de voz, expresión facial y gestos con las manos y los brazos para ayudarlos a saber lo que está tratando de decir. A medida que se vuelve más difícil para ellos seguir comandos complicados de varios pasos, será importante dividir las tareas en comandos simples de un solo paso cuando se les pida que hagan algo.

Por ejemplo, en lugar de pedirle a su ser querido que «se desnude, se bañe y se lave el cabello», puede ser mejor decir cada uno de estos pasos por separado, agregando la siguiente solicitud solo después de que la anterior se haya completado con éxito. . Comience con «desnúdese» o tal vez simplemente «quítese la camisa» y, después de completar ese paso, continúe con el siguiente paso. De manera similar, los pasatiempos favoritos que requieren varios pasos (como cocinar o la jardinería) a menudo se abandonan cuando la demencia se afianza, pero es posible que se reanuden (con un poco de supervisión) si se dividen en pasos individuales.

Ofrezca elogios oportunos

Evite criticar el comportamiento de su ser querido y elógielo generosamente. Ofrecer elogios y aprecio puede proteger contra el comportamiento problemático. Encuentre algo genuino para elogiar, ya que los elogios exagerados pueden parecer insultantes. Casi siempre hay algo que elogiar, incluso si es solo su esfuerzo por probar una actividad. Recuerde, su ser querido puede sentirse inseguro e incierto, y darle un elogio sincero puede ayudarlo a sentirse valorado e incluido. Fomentar los sentimientos positivos ayuda a prevenir los negativos que pueden ser la base de los problemas de conducta.

Ilustrando los Tres Principios del Tiempo

  • Le pedí a mi esposo que se lavara las manos, pusiera la mesa, llenara los vasos con agua y luego viniera a ayudarme en la cocina. Cuando lo revisé veinte minutos después, estaba viendo la televisión. Me di cuenta de que se lavó las manos, pero no se hizo nada más. Entonces, le pedí nuevamente que pusiera la mesa, llenara los vasos y luego viniera a ayudarme.

Quince minutos más tarde, la mesa estaba a medio servir, el agua no estaba en los vasos y él estaba agitado y dando vueltas por el comedor, deteniéndose periódicamente para golpear la mesa. ¿Qué tengo que hacer?

A medida que avanza la demencia, puede ser difícil para su ser querido seguir órdenes de varios pasos. Es posible que solo recuerden una de las varias cosas que les pediste que hicieran. Este fracaso puede hacer que se sientan avergonzados, frustrados o molestos, lo que resulta en problemas de comportamiento como ira y agitación. Es importante dividir las tareas más grandes en pequeños comandos de un solo paso.

Puede pedirle a su ser querido que se lave las manos, ponga la mesa, llene los vasos y lo ayude en la cocina. Bríndeles ayuda con cada paso si lo necesitan. Recuerde que pasos como “poner la mesa” se pueden dividir en pasos más pequeños. Los comandos claros de un solo paso pueden reducir la frustración y los problemas de conducta.

© Andrew E. Budson, MD, 2022, todos los derechos reservados.

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