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Se nos dice que las relaciones necesitan trabajo para sobrevivir y florecer. Eso huele a trabajo duro y cejas sudorosas al final del día. Prefiero decir que una relación exitosa requiere algo de atención, y eso no es tan difícil.

Muchas de las quejas que he escuchado durante años de terapia de pareja son alguna forma de «Ni siquiera sabes que estoy cerca» o «Nunca me escuchas». Esas son las quejas de alguien que se siente dado por sentado. Y eso es lo que suele pasar y lo que quieres evitar: Tú haces tus cosas y yo hago las mías y al final del día compartimos cama y de vez en cuando tenemos sexo. Eso se vuelve aburrido muy rápido.

¿Recuerdas todas las pequeñas cosas extravagantes que notaste en tu novia cuando te enamoraste por primera vez? ¡No los olvides! ¿Recuerdas esos sentimientos de amor que sentías por él o ella? No olvides eso tampoco.

Algunos consejos para mantener encendida la luz del amor:

1. Recuerda decir “te amo” con cierta frecuencia. Si no parece que las palabras sean ciertas, ¿por qué no? Si algo se interpone en el camino de una relación amorosa y feliz….

2. Purifica el aire. No empuje los problemas debajo de la alfombra. Tenga una conversación franca cuando ambos puedan prestarse toda la atención el uno al otro.

3. Si nota que no parece feliz, investigue. Pregúntele a su pareja qué le preocupa. Quieres que tu pareja sea feliz en tu relación, ¿no? Aunque lo que escuches no sea de tu agrado, arriésgate.

4. Escuche tanto como habla, si no más.

5. Comparta sus sentimientos y pensamientos. ¿Recuerdas tus primeras citas cuando no podías dejar de hablar de todo? Intenta recuperar algo de ese deseo de compartir todos tus pensamientos y sentimientos.

6. ¡Diviértete! Asegúrense de que haya lugar y tiempo en sus vidas para hacer algo divertido. Nada aumenta más la sensación de unión que la risa.

7. Cuando quiera pasar un tiempo a solas, o su pareja quiera, asegúrese de que cada uno de ustedes sepa que está bien.

8. Sintonícense de vez en cuando para tomarse la temperatura emocional. ¿En qué estado de ánimo está tu pareja? ¿Hay algo que puedas hacer al respecto o algo que quieras compartir?

Ninguna de estas sugerencias necesita tomar ningún trabajo. De hecho, si los conviertes en un hábito, incluso los escribes en tu calendario (!), se volverán automáticos. Solo recuerda que tu pareja es una persona con deseos y necesidades que pueden ser diferentes a las tuyas. No tienes que trabajar en la relación o en hacerlo feliz, solo presta atención.

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