Lielākā daļa cilvēku izmanto atkarībā no izvēlētās kalendāra sistēmas. Ir tie, kas izmanto tikai digitālos kalendārus to efektivitātes labad, citi, kas pieturas pie papīra kalendāriem to taustes rakstura dēļ, un pēc tam trešā, klusāka grupa, kas izmanto hibrīda sistēmu.
No šīm trim grupām papīra kalendāra bhaktas visbiežāk atvainojas par izvēlēto sistēmu, lai gan hibrīdi ir otrajā vietā, norādot, ka viņi saprot, ka divu sistēmu izmantošana, visticamāk, ir neefektīva. Taču šīs grupas nepareizi atvainojas, un arvien vairāk ir zinātnisku datu, lai izskaidrotu, kāpēc.
Papīrs ir karalis iegaumēšanai
No pirmā acu uzmetiena žurnālistu grupas atvainošanās ir jēga. Galu galā paļaušanās uz papīra kalendāru mūsdienu, digitalizētajā pasaulē šķiet praktiski ludīts. Turklāt kalendāra sistēmas izvēle jau sen tiek uzskatīta par personisku izvēli; ergo, papīra kalendāra cilvēki atvainojas par savu izvēli.
Bet, ja kalendāra sistēmas mērķis ir atcerēties lietas, tad sistēmai ar pierādītu vājāku atmiņu ir jāatvainojas. Pārsteidzoši, ka cepuri rokās nevajadzētu turēt papīra kalendāra cilvēkiem.
2009. gadā Timotijs Smokers, Kerija Mērfija un Elisona Rokvela no Centrālās Floridas universitātes publicēja pētījumu, kurā tika pētītas saiknes starp psihomotorisko darbību rokraksta aktivitātēs un atmiņu. Viņi atklāja, ka parastos vārdus labāk atcerēties, ja vārdi tika rakstīti, nevis drukāti. Pētījuma autori centās parādīt, ka sarežģītais rakstīšanas uzdevums palīdz iegaumēt. Viņi arī atklāja, ka piezīmju rakstīšana ar roku bija pārsteidzoši ātrāka nekā tiem, kas izmanto digitālos planšetdatorus vai viedtālruņus. Lai gan pētījums koncentrējās uz piezīmju veikšanu, tā atklājumiem ir līdzīga ietekme uz citām rokraksta darbībām, piemēram, kalendāru.
Tomēr rokraksts nav vienīgais, kas palīdz atmiņai. Tas attiecas arī uz rakstīšanu uz papīra. Jaunāks 2021. gada pētījums, ko veica Tokijas Universitāte, atklāja, ka rakstīšana ar irbuli digitālā ierīcē vai rakstīšana uz skārienekrāna tastatūras nav tas pats, kas rakstīšana ar roku. Līdzautors Kuniyoshi Sakai, neirozinātnieks no Tokijas universitātes, teica, ka viņa secinājums bija šāds: "Ja jums kaut kas jāiemācās vai jāiegaumē, izmantojiet papīru."
Iemesls? Tokijas Universitātes pētījums atklāja, ka rokraksts, iespējams, atvieglo iegaumēšanu, jo rokraksts uz fiziska papīra sniedz neskaitāmus signālus smadzenēm: no dažādu burtu formu veidošanās līdz taustāmai sajūtai no papīra un pildspalvas spiedienam. to, vārdu un līniju telpai, tintes krāsām, pat skribelēm. Smadzenes absorbē katru no šiem datu gabaliem, un pēc tam katrs gabals savukārt palīdz aktivizēt atmiņas atsaukšanu.
Turpretim, kad kāds ierīcē ievada informāciju, vārdi pazūd, kad šī persona aizver lietotni, atstājot ievērojami mazāk taustes un telpisko norāžu smadzenēm, ko izmantot atmiņas izgūšanai. Tāpēc piezīmju lapas vai papīra kalendāra atstāšana uz galda nav tehniski katastrofa, bet gan palīglīdzeklis iegaumēšanai un atsaukšanai.
Šie atklājumi iegūti no Tokijas Universitātes pētījuma, kurā 48 cilvēkiem tika lūgts veikt piezīmes sarunā par studenta grafiku: 14 tikšanās, uzdevumu izpildes datumi un nodarbību grafiki. Daži dalībnieki izmantoja zīmuli un papīru, citi izmantoja irbuli planšetdatorā, bet citi izmantoja skārienekrāna tastatūru lielajā tālrunī. Stundu vēlāk dalībniekiem bija jāatgādina informācija, veicot MRI skenēšanu.
Īsumā, papīra un zīmuļa grupa ne tikai labāk atcerējās grafiku, bet arī parādīja daudz lielāku smadzeņu darbību jomās, kas saistītas ar valodu, atmiņu, navigāciju un vizualizāciju, nekā pēdējās divas grupas.
Rokas rakstīšana piezīmju veikšanas laikā ir arī laba lieta
Visbeidzot, 2020. gada Norvēģijas pētījumā, ko vadīja Odrija Van der Mēra grāmatā Frontiers in Psychology, tika izmantotas elektroencefalogrammas jeb EEG, lai reģistrētu dalībnieku smadzeņu viļņus, un aicināja viņus (12 pieaugušos un 12 septītās klases skolēnus) rakstīt un zīmēt ar digitālo pildspalvu. Katram tika lūgts arī rakstīt uz tastatūras. Veicot šos uzdevumus, brīvprātīgie galvā nēsāja vāciņus ar elektrodiem (256 sensori). Elektrodi atzīmēja, kuras smadzeņu daļas tika aktivizētas katra uzdevuma laikā.
Gan bērniem, gan pieaugušajiem, rakstot aktivizētas atmiņas zonas smadzenēs. Rakstiet nr. Interesanti, ka attēlu zīmēšana un rakstīšana aktivizēja arī smadzeņu daļas, kas saistītas ar mācīšanos. Rakstiet pat aktivizētos valodu apgabalus. Citēts izdevumā Science News for Kids, Van der Mērs teica, ka, rakstot ar roku, "mēs labāk mācāmies un labāk atceramies".
Lai gan neviens pētījums neatbalsta atbrīvošanos no digitālajām piezīmēm un kalendāriem, tie parāda papīra saglabāšanas repertuārā priekšrocības un to, kā rokraksts uz papīra ir galvenais mācību un iegaumēšanas rīks. Taču arī digitālajiem kalendāriem un piezīmēm ir savas priekšrocības: koplietošana, atgādinājumi, trauksmes signāli un meklēšanas iespējas. Ņemot vērā abu sistēmu priekšrocības, labākais risinājums, iespējams, ir papīra un digitālā kombinācija. Hibrīda kalendāra lietotājiem ir taisnība, un viņiem ir jāsāk prozelītēšana.
pēdējie komentāri