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Fuente: 123rf.com/Standard Photo License

Ah, las vacaciones. Las familias pasan tiempo juntas. Pero, ¿qué pasa si tienes que pasar el rato con personas a las que les gusta pelear o iniciar peleas? Si bien es mejor evitar estos tipos de personalidad por completo, la vida no siempre es tan fácil. Aquí están los 5 tipos de personas de alto conflicto y qué hacer al respecto. Vea cuántos puede ver en esta temporada navideña.

El aullador

Utilice el volumen de su voz para controlar e intimidar a los demás. También pueden amenazar con levantar la voz para controlar o intimidar. Si les dices que quieres que bajen la voz, es posible que respondan con «¡Oh, te mostraré cómo es realmente gritar!». »

Mejor reacción: aléjate cuando The Yeller comience a levantar la voz. Sin audiencia significa que no hay gritos. Cuando regrese y las cosas estén tranquilas, dígale a The Yeller que podría ser mejor escuchado y comprendido si no estuviera gritando.

A menudo, la gente grita porque tiene miedo. Pregúntale a la persona (nuevamente, por un momento de tranquilidad) qué quiere de ti. Si The Yeller ni siquiera responde a esta pregunta, es posible que deba seguir saliendo de la habitación cuando comiencen los gritos.

Mantra: «Estás gritando tanto que no puedo escucharte».

El muro

Utilice «obstrucción» (ignorar por completo) para castigar a alguien. Los comportamientos de la pared pueden variar desde simplemente no hablarte hasta incluso darte la espalda cuando ingresas a una habitación. El objetivo del muro de piedra es que The Wall recupere cierta sensación de control sobre ti. El castigo por obstrucción dura tanto como The Wall crea que debería durar.

Mejor reacción: solo diga: «Me estás bloqueando y eso no está bien». Luego continúe con sus asuntos habituales. Sin suplicar, sin preguntar por qué están filibusteros; recuerde, esto es lo que esperan y para lo que viven. No renuncies a tu control. Además, deje de llamar, enviar mensajes de texto o enviar correos electrónicos. No pueden mostrar la decencia suficiente para contactarte, así que deja de contactarlos.

Mantra: “Tu silencio no hace ninguna diferencia en mi vida. »

el furtivo

Cotilleos entre familiares y amigos para iniciar peleas entre ellos. Rey / Reina de «¿Sabes lo que Fulano dijo de ti?» y «Fulano de tal dice que eres un poco malo, pero no has tenido noticias mías». Cuando The Sneak comienza una pelea entre la Persona A y la Persona B, les encanta la oleada de poder que obtienen de ella.

Mejor reacción: tan pronto como escuches a The Sneak comenzar a charlar, dirígelos al paso. “No me gusta hablar de la gente cuando están cerca”, luego cambie de tema. Si The Sneak intenta volver a charlar, cierra la conversación y vete.

Además, nunca le des munición a The Sneak. Esto significa que no comparte ninguna información personal con ellos. Incluso cuando intentan sacarte. Tenga cuidado con las formas disimuladas en las que intentan conseguirle información. Son como vampiros de la información. Recuerda, si The Sneak te está hablando de otras personas, también están hablando de ti.

Mantra: «Hablas de los demás como si realmente lo estuvieran haciendo y diciendo estas cosas».

El confundido

Finge estar confundido cuando reportes un comportamiento que te molestó o cómo te trataron. También utiliza la confusión fingida para manipular y hacerte sentir culpable. Citas comunes: “No sé de qué estás hablando, nunca diría eso. El Confundido te hace cuestionar tu cordura: «Quizás realmente no dije eso».

El Confundido se beneficia al centrar su atención en ti en lugar de en su comportamiento. También intentan eludir sus responsabilidades fingiendo que «simplemente no sabían».

¿Cuándo alguien está realmente confundido y cuándo alguien está confundido? Si The Confused One ha existido por un tiempo, puede ser virtualmente indistinguible en la superficie. Sin embargo, The Confused One repentinamente aparecerá sin estar confundido cuando otras personas se unan a la conversación o si no tienen audiencia.

Mejor reacción: «Es curioso, lo entendiste bien hace unos 30 minutos. Me pregunto qué está pasando aquí». Poner al Confundido en su lugar y no confundirse puede sacar al Confundido.

Mantra: «Sabes y entiendes perfectamente bien».

El sociópata

Sabe lo que está bien y lo que está mal, pero no le importa. El sociópata puede participar en comportamientos que van en contra de la ley, como el acecho o la crueldad hacia los animales o las personas. Ten mucho, mucho cuidado con el sociópata. Sienten que tienen un conjunto de reglas diferente al nuestro. Establezca límites firmes y no proporcione información personal. Si debe ver a esta persona a diario, por ejemplo en el trabajo, haga que su dirección y otra información de identificación sea lo más difícil posible de encontrar en línea. Tenga en cuenta que el sociópata puede ser peligroso y carece de empatía. El sociópata puede comportarse en venganza.

Mejor reacción: manténgase alejado de esta persona tanto como pueda. Mantenga un registro de acoso y reporte el comportamiento que esté en contra de la ley. Mantenga a los niños y las mascotas a una distancia segura del sociópata, y bajo ninguna circunstancia los niños y las mascotas deben pasar tiempo a solas con el sociópata. No deje a su hijo o mascota con familiares y amigos que los traigan con el sociópata en contra de su voluntad.

Mantra: «Te mantendrás alejado».

Conclusión

Intenta disfrutar de tus vacaciones y recuerda que siempre es posible hacer una pausa. Considere hacer lo suyo en esta temporada navideña: comience algunas tradiciones nuevas. Una cosa acerca de las vacaciones es que, si bien parece que hay reglas a seguir, en realidad no las hay. Si decides pasar las vacaciones en familia, considéralo una interesante experiencia sociológica.

www.stephaniesarkis.com

Stephanie Moulton Sarkis PhD es un graduado de AMHCA y especialista clínico en consejería para niños y adolescentes. Es consejera de salud mental con licencia y consejera nacional certificada. Ella es la autora de cinco libros sobre el TDAH en adultos. Tiene una práctica privada en Tampa, Florida.

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