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Antes de mudarme de San Francisco a Taos, Nuevo México en la década de 1990, donde viví durante varios años, había sido escritora independiente para revistas y periódicos durante una década. Pero tan pronto como me instalé en el desierto, el trabajo inexplicablemente se secó. Las misiones se agotaron, los editores dejaron de devolver mis cartas de consulta, mi carrera como autónomo colapsó y terminé con cupones de alimentos.

Sin embargo, a lo largo de todo esto, también escuché una voz pequeña y suave que me decía que algo estaba pasando, algo que no entendería por un tiempo; que estaba sucediendo por una razón que la razón no podía entender.

En mi cabeza, y de un puñado de amigos, seguía escuchando el estribillo de «confiar en el universo», un cliché espiritual que por un lado desencadenaba mi reflejo nauseoso intelectual, pero por otro lado un linaje noble (dejar ir y deja que Dios, confíe en el proceso, tenga fe, no empuje el río, hágase su voluntad).

Flash-forward 25 años. Desde el comienzo de la pandemia, he escuchado nuevamente en mi cabeza el refrán “confía en el universo”. Pero, ¿qué significa exactamente «confiar en el universo»? ¿Y es esta una habilidad que puedes desarrollar?

Se dice que un entrevistador le preguntó una vez a Albert Einstein: «De todas las preguntas que ha hecho sobre los misterios del universo, ¿cuál cree que es la pregunta más importante? Y Albert Einstein dijo: “¿Es el universo un lugar amigable o no?

La forma en que responda a esta pregunta tendrá un impacto en cómo se desarrolla su vida, cómo reacciona e interpreta lo que le está sucediendo, y qué tan probable es que se permita confiar en los brazos del universo.

Si dices que confías en el universo, eso definitivamente ayudaría, para empezar, a aclarar en qué aspecto del universo confías. ¿Confías en su benevolencia, la sensación de que te están cuidando de alguna manera? ¿O cree que está lleno de posibilidades infinitas? ¿O es su propia capacidad de recuperación en lo que confía, la fe en su capacidad para elegir cómo va a responder a lo que sea que le brinde el universo, que es probablemente el único tipo de confianza del que todos son capaces.

Es decir, no todo el mundo puede confiar en la benevolencia del universo. La idea de que el universo «te apoya» es más fácil de aceptar cuando la suerte te ha favorecido con una familia amorosa, buena educación, buena salud, ingresos regulares, raza y orientación sexual favorables. Pero es mucho más difícil de vender para alguien cuya ración de suerte implicó haber nacido en la pobreza, una zona de guerra, una religión que presenta un dios punitivo, o vivir un salario lejos de la falta de vivienda., O en un campo de refugiados porque su gobierno ha declarado la guerra a su género. Es probable que uno te haga sentir paranoia (creencia de que el universo está conspirando contra ti) y el otro probablemente te haga sentir paranoia (creencia de que el universo está conspirando contra ti) y el otro probablemente te haga sentir paranoia (creencia que está conspirando en tu nombre).

Una cosa en la que yo mismo he confiado sobre el universo es el patrón repetitivo de reveses que me abren a grandes avances. Lo que inicialmente parece un fracaso a menudo resulta ser una oportunidad. Y la mayoría de nosotros tenemos al menos algunas de estas experiencias de «caída» en nuestra línea de tiempo.

La definición de confiar en algo es creer en su confiabilidad, por lo que hay un problema: el universo es ciertamente confiable (sale el sol, se pone el sol, la gravedad funciona, etc.). Pero el universo también es confiablemente impredecible (teoría del caos, ley de Murphy, entropía, la famosa mierda que sucede). Entonces, decir que confías en el universo significa confiar en que es él mismo, lo que incluye el caos y el azar, fuerzas que actúan claramente en los negocios aquí en el planeta de origen y en tu propia vida individual.

Requiere una habilidad que he oído a alguien describir como «heroísmo redefinido para la era moderna», que es la capacidad de tolerar la paradoja. Mantenga dentro de usted dos ideas, impulsos o creencias aparentemente contrarias al mismo tiempo y continúe aferrándose a sus cookies (por ejemplo, fe y miedo, poder y vulnerabilidad, nosotros y ellos, confiables y no confiables). Y la paradoja exige que juntes a los opuestos para hablar entre ellos.

Entonces, confiar en el universo podría ser, en última instancia, una cuestión de mantener una conversación con él, de estar en correspondencia con él. Y hay muchas formas de hacerlo: interactuando con los dragones en tu vida, pidiendo consejos sobre los sueños, escribiendo un diario, meditando, escuchando tu cuerpo, honrando corazonadas y sincronicidades, pasando tiempo en la naturaleza.

Una de mis respuestas a la pandemia, por ejemplo, y la ansiedad financiera que causó, fue cambiar mi rutina matutina para incluir un acto de confianza en lugar de una noción abstracta: comencé a tocar el piano durante 15 a 20 minutos. antes de dirigirme a la oficina, para demostrarme que podía «permitirme» el tiempo para hacerlo.

De hecho, uno de los diagnósticos que ahora uso para saber que «confío en el universo» es cuando tomo decisiones contrarias a la intuición: cuando respondo al miedo, digamos, me rindo en lugar de luchar, o elijo la pasión sobre la seguridad, o permitir que las cosas sucedan en lugar de intentar que sucedan (ganar dinero, llegar a fin de mes, crecer, hacer una diferencia).

También es más fácil confiar en el universo cuando estás haciendo tu parte. No se trata solo de ser paciente, fiel y esperar la entrega del universo, sino de ser activamente paciente, como en «Dios ayude a los que se ayudan a sí mismos», «Confía en Alá pero ata tu camello» y «Suerte favorece la mente preparada ”. Además, el origen de la palabra «esperar» es mirar, por lo que esperar no es solo estar inactivo, sino prestar atención, una habilidad de conversación esencial. En otras palabras, el universo tiene que confiar en ti tanto como tú tienes que confiar en él.

Si por amistoso nos referimos a una disposición favorable hacia nosotros (definición del diccionario), entonces claramente el universo es amistoso y está dispuesto a nuestro bienestar general. Después de todo, él nos creó. Además, dado que somos capaces de amar, amabilidad y empatía, como lo son muchas otras criaturas, se podría argumentar razonablemente que el universo también posee estas cualidades.

Pero una cosa es decir que el universo tiene corazón y otra es sentirlo y creerlo. Creer que incluso en tus horas más oscuras, la vida es tranquila y, en última instancia, buena, hermosa y generosa. Que incluso cuando cae el fondo, el universo todavía te proporciona tierra para aterrizar, aire para respirar, personas con las que sentir empatía y una mente que puede imaginar días mejores. Creencia de que, en última instancia, la vida apoya el crecimiento.

Además, dado que cada uno de nosotros es una parte del universo, no está solo fuera de nosotros, podríamos preguntarnos si tenemos una disposición favorable hacia nosotros mismos. ¿Confías en ti mismo? ¿Te tratas a ti mismo con compasión o juicio? Si sus órganos internos pudieran hablar, o este órgano espiritual que llamamos alma, o los aproximadamente 40 billones de seres bacterianos individuales dentro de nosotros con los que hemos co-evolucionado, dirían que usted mismo, el universo en el que hacen sus negocios. , eres un lugar amigable o no? ¿Confiarían en su amabilidad y simpatía, apoyo y empatía esenciales por ellos?

Al final del día, confiar en el universo es menos un esfuerzo práctico o incluso psicológico que espiritual. No se trata necesariamente de elaborar estrategias, crear afirmaciones o cambiar comportamientos. Más bien, se trata de sentarse con respeto con las cosas tal como son, dejarse sentir lo que siente sin necesidad de entenderlo, y una cierta tolerancia al misterio, no solo en el universo sino en su propia vida.

Y dado que la práctica espiritual es, creo, en gran parte el trabajo de crear una conexión con todo lo que es más grande que usted (ya sea Dios, la comunidad, el mundo natural o su propio potencial), es probable que estas prácticas también ayuden su conexión y conversación con «el universo» y ayudarlos a establecer una relación mutuamente amistosa.

Para obtener más información, visite mi sitio web.

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