Lo que no voy a hacer en año nuevo

Carrie Knowles

Todos los tenemos: eventos, tanto esperados como inesperados, que cambian nuestras vidas.

Estos son los eventos que llevamos con nosotros y marcamos como Antes y Después. Antes de tener hijos, por ejemplo. Sin embargo, después de que me casé. Del mismo modo, están aquellos después de la muerte de mi amigo/esposo/hermano/padre, o antes de que yo tuviera problemas de cáncer, que cambian nuestra perspectiva del mundo.

La forma en que llevamos estos eventos en nuestros corazones y mentes determina cómo seguimos adelante con nuestras vidas. El transporte a menudo es silencioso, pero se convierte en una parte poderosa de cómo nos vemos a nosotros mismos y al mundo. Estos eventos, para bien o para mal, se convierten en nuestros mantras de «Vaso medio lleno» y «Vaso medio vacío».

Cuando el evento es menos que feliz, a menudo nos mantenemos firmes y nos negamos a dejar pasar lo que sucedió. Para siempre, estamos atrapados con un vaso medio vacío. No dejar ir nos obliga a mirar hacia atrás en lugar de mirar hacia adelante, y cuando eso sucede, el evento que cambia la vida se convierte en una herida que nunca sana.

Si ese evento que cambia la vida es positivo, en lugar de luchar para aferrarnos y generar arrepentimiento, podemos usarlo como un trampolín para ir al mundo como una persona diferente y feliz. Llevamos nuestro vaso medio lleno a todas partes, buscando formas de compartirlo y llenarlo de vida. Nos desplazamos hacia adelante.

La pérdida de un ser querido es una pérdida que nunca desaparece. Cambia quiénes somos y cómo vivimos, y exige que nos tomemos el tiempo para reflexionar y celebrar esa relación reconociendo la pérdida en cumpleaños, aniversarios y días festivos compartidos.

El tiempo no necesariamente cura todas las heridas, por lo que las vacaciones suelen ser días pesados ​​para muchos.

Los últimos años de COVID han sido un campo minado de pérdidas y eventos que cambiaron la vida. Si hay algún punto de inflexión en el caos, se siente como si estuviéramos allí.

¿Qué podemos hacer para cambiar la narrativa de estos últimos años difíciles?

He luchado para decidir qué “asumir” para 2023. En el pasado, prometí aprender a hacer algo nuevo, como hornear biscotti, o resolví hacer más ejercicio y preocuparme menos por la perfección.

Entonces, se me ocurrió que “asumir” algo nuevo no es la forma de avanzar en 2023. Que, quizás, la mejor manera de comenzar a llenar mi vaso es dejar algunas cosas en lugar de construir una nueva lista de cosas. cosas que debería o podría hacer.

Esto es lo que he decidido renunciar en 2023:

Las expectativas de otras personas sobre lo que debería estar haciendo con mi tiempo. La belleza de soltar esto es que me da permiso para tener mis propias expectativas y experiencias.

La noción de que mi escritura define quién soy. El año pasado ha sido difícil para mi esposo, quien saltó de una situación médica a la siguiente sin mucha pausa, y finalmente terminó con la colocación de un marcapasos. Está mucho mejor, gracias, y ambos estamos aliviados por un nuevo comienzo con mejor salud. Durante estas emergencias médicas, no pude cumplir con todos mis plazos, lo cual fue la primera vez para mí en una larga carrera como escritor. Simplemente no pude hacerlo. Para mi sorpresa, viví esos plazos perdidos y encontré una nueva libertad al trabajar a un ritmo que se adapta a mis necesidades. Esos plazos incumplidos también me dieron un momento para pensar en cómo sería mi vida si no fuera escritor. Lo que descubrí fue que todavía sería una persona decente. Ha sido una experiencia esclarecedora.

Esto puede parecer una lista corta de las Resoluciones de Año Nuevo de dejar ir, pero es un comienzo.

Si nos cruzamos en 2023, ignoremos todos los deberías y podrías que creemos que debemos lograr y, en cambio, usemos este precioso tiempo que tenemos juntos para compartir nuestros vasos medio llenos.