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Andrey Arkusha / Shutterstock

Fuente: Andrey Arkusha / Shutterstock

Tu personalidad influye en todo, desde los amigos que eliges hasta los candidatos por los que votas, pero muchas personas nunca pasan mucho tiempo pensando en sus rasgos de personalidad. Comprender tu personalidad puede darte una idea de tus fortalezas y debilidades. También puede ayudarlo a comprender mejor cómo lo ven los demás.

La mayoría de los psicólogos modernos están de acuerdo en que hay cinco tipos principales de personalidad, llamados «modelos de cinco factores», y que cada uno tiene un cierto grado de cada uno.

1. Conciencia

Las personas con el rango más alto en conciencia son eficientes, bien organizadas, confiables y autosuficientes. Prefieren planificar las cosas con anticipación y aspirar a obtener buenos resultados. Las personas que tienen un nivel de conciencia más bajo pueden ver a las personas con este rasgo de personalidad como tercas y obsesivas.

Dato curioso: los estudios demuestran que casarse con una persona muy concienzuda aumenta sus propias posibilidades de éxito en el trabajo, ya que un cónyuge concienzudo puede aumentar su productividad y ayudarlo a alcanzar su máximo.

2. Extraversión

Las personas que ocupan un lugar destacado en la extroversión obtienen energía a través de la actividad social. Son comunicativos, extrovertidos y se sienten cómodos en el centro de atención, pero otros pueden verlos como dominantes o buscadores de atención.

Dato curioso: esté atento a un fuerte apretón de manos. Los estudios muestran que los hombres con los agarres más fuertes son los más propensos a tener un alto rango de extroversión y los menos propensos a ser neuróticos (ver más abajo). Sin embargo, no ocurre lo mismo con las mujeres.

3. Agradabilidad

Aquellos que ocupan un lugar destacado en amabilidad son dignos de confianza, amables y afectuosos con los demás. Son conocidos por su comportamiento prosocial y, a menudo, realizan trabajo voluntario y actividades altruistas. Otras personas, sin embargo, pueden verlos como ingenuos y demasiado pasivos.

Dato curioso: busque un inversor financiero que sea muy agradable. Los estudios demuestran que los inversores agradables son los menos propensos a perder dinero en transacciones riesgosas. Pero es posible que desee evitar un inversor muy abierto: este rasgo de personalidad está asociado con un exceso de confianza, lo que puede hacer que un inversor asuma un riesgo excesivo.

4. Apertura a la experiencia

Se sabe que las personas con un alto grado de apertura tienen una amplia gama de intereses y una imaginación viva. Son curiosos y creativos, y tienden a preferir la variedad a las rutinas rígidas. Son conocidos por su búsqueda de la autorrealización a través de experiencias intensas y eufóricas, como retiros de meditación o una estancia en el extranjero. Otros pueden verlos como impredecibles y confusos.

Dato curioso: la mentalidad abierta es el único rasgo de la personalidad que predice constantemente la dirección política. Los estudios muestran que es más probable que las personas muy abiertas aprueben el liberalismo y que expresen sus creencias políticas en general.

5. Neuroticismo

Las personas neuróticas experimentan un alto grado de inestabilidad emocional. Es más probable que sean reactivos y excitables, y reportan grados más altos de emociones desagradables como ansiedad e irritabilidad. Otras personas pueden verlos como inestables e inseguros.

Dato curioso: los neuróticos buscan aceptación publicando muchas fotos en Facebook. Los estudios muestran que es menos probable que publiquen comentarios o actualizaciones que podrían considerarse controvertidos, y es mucho más probable que publiquen muchas fotos. (También tienen la mayor cantidad de fotos por álbum).

Comprender los conceptos básicos de la personalidad.

La personalidad de un individuo se mantiene relativamente estable a lo largo del tiempo. Los rasgos que exhibió a los siete años probablemente predicen una gran parte de su comportamiento como adulto. Por supuesto, puede cambiar algunos de sus rasgos; se necesita mucho trabajo y esfuerzo para hacer grandes cambios, pero la mayoría de los investigadores están de acuerdo en que es posible.

Lecturas de personalidad esenciales

AmyMorinLCSW.com

Fuente: AmyMorinLCSW.com

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Este artículo apareció por primera vez en Inc.