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A veces, los desafíos de la vida son nuestros mejores maestros. Este ciertamente ha sido mi caso. Si bien la pérdida auditiva presenta desafíos constantes en mi vida, también me ha enseñado mucho. Vea mis aprendizajes a continuación. Por favor comparte el tuyo en los comentarios.

Fuente: Foto de Christopher Campbell en Unsplash

1. Oyes con tu cerebro, no con tus oídos.

Esto significa que la fatiga auditiva es un factor crítico en lo bien que escuchamos. También explica por qué las personas con pérdida auditiva pueden tener problemas para recordar información que se presenta oralmente o para aprender nuevas palabras. Las personas con pérdida auditiva gastan una capacidad de procesamiento cerebral significativa simplemente para escuchar, lo que significa que hay menos capacidad cerebral disponible para otras actividades.

2. No hay necesidad de sufrir solo.

La pérdida de audición es difícil de entender hasta que uno mismo la ha vivido. Encuentre otras personas con pérdida auditiva con las que pueda compadecerse, compartir consejos y encontrar consuelo. Los amigos con pérdida auditiva brindan un apoyo maravilloso, especialmente en un día particularmente difícil para la audición. Con el tiempo, mis amigos con pérdida auditiva y yo descubrimos que tenemos mucho más en común que nuestros oídos insatisfactorios. Me inspira todo lo que logran, a pesar de sus desafíos.

3. La autodefensa es la clave del éxito.

¡No seas tímido! Si no solicita la ayuda que necesita, es poco probable que la reciba. La pérdida de audición es una discapacidad invisible, por lo que debe identificarse a sí mismo. Siéntase cómodo declarando públicamente su pérdida auditiva y pidiendo la ayuda que desea. Cuanto más específico sea en sus solicitudes, mejores serán los resultados. Puedes practicar primero con extraños si te sientes más cómodo. Una vez que encuentre las palabras correctas, abogar por usted mismo se convertirá en parte de su rutina diaria.

4. Los audífonos solos rara vez son suficientes.

Desafortunadamente, los audífonos no son como anteojos, lo que significa que no restaurarán su audición a la normalidad. Si bien los audífonos amplifican los sonidos, no los hacen tan nítidos y claros como la audición normal. De hecho, en entornos con mucho ruido de fondo, los audífonos a veces hacen lo contrario. Explore los dispositivos de asistencia auditiva, los bucles auditivos y las alternativas de subtítulos para ayudarlo a navegar estas situaciones desafiantes. Con la llegada de los audífonos de venta libre, nuestras opciones solo se ampliarán. Manténgase actualizado sobre los avances para obtener el mayor beneficio.

5. La pérdida de audición es agotadora.

Cuando tiene pérdida auditiva, escuchar requiere un esfuerzo que puede afectar su nivel de energía a medida que avanza el día. Una vez que sepa esto, puede tener en cuenta los descansos para escuchar según sea necesario y programar conversaciones importantes para la mañana, cuando su cerebro esté más fresco. Incluso con el ritmo adecuado, al final de un largo día de escuchar, a menudo solo anhelo paz y tranquilidad. No te culpes por ello, es parte de la experiencia.

6. Aplasta el estigma de inmediato.

Mi padre tenía pérdida auditiva pero rara vez lo revelaba debido al estigma. Eventualmente se distanció de sus amigos y familiares por temor a ser descubierto. Cuando me di cuenta por primera vez de mi pérdida auditiva, estaba devastado, porque había aprendido que era vergonzoso y algo que ocultar. ¡Que perdida de tiempo! Una vez que superé el estigma, me sentí libre. Las expectativas que me había puesto de escuchar todo perfectamente se desvanecieron, y con eso, mucho estrés.

7. Las personas más cercanas a ti pueden decepcionarte.

Duele cuando tus amigos y familiares se olvidan de usar las mejores prácticas de comunicación, especialmente después de recordárselo por enésima vez. Es frustrante cuando se niegan a llamar tu atención antes de hablarte o te hablan con las manos tapándose la boca, pero tenemos que aprender a perdonar. Debido a que nuestros amigos y familiares están más con nosotros, hay más oportunidades para que se equivoquen. Trate de concentrarse en lo que están haciendo bien, pero acepte el hecho de que tendrá que recordárselo una y otra vez.

8. Puede llevar una vida plena con pérdida auditiva.

Es posible que deba usar soluciones alternativas, pero la pérdida de audición no debería impedirle alcanzar sus objetivos o disfrutar de su vida. A pesar de mi pérdida auditiva, practico yoga, disfruto de las salidas al cine y al teatro, converso con amigos y familiares, crío a mis hijos y participo en un trabajo significativo. Usted también puede.

Derechos de autor: Viviendo con pérdida auditiva/Shari Eberts. Reimpreso con permiso.

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