Seleccionar página

Recientemente, en un taller para padres, una madre describió una interacción con su hijo adolescente: “Todos los días llevo a mi hijo de 15 años a la escuela. o trato de decirle algo, mi bomba de tiempo de adolescente estalla. Antes, podía hablar con él de cualquier cosa. Ya no sé cómo hablar con él. «Todos los padres asintieron con la cabeza, luego preguntaron al unísono:» ¿Por qué es así? «

La adolescencia es una época en la que los niños se separan de sus padres y se vuelven independientes. Se están preparando para salir al mundo. De hecho, es parte del proceso natural que comienza al nacer. Está relacionado con un niño de dos años que dice no a todo, para afirmar su individualidad, o un preescolar enérgico que exclama: “Tú no eres mi jefe. El niño declara de palabra y de hecho: estoy separado e independiente. Esta necesidad es urgente para los adolescentes y crea una enorme fricción en la relación padre / hijo.

La separación y la independencia a menudo se logran a través de la agresión, incluida la grosería verbal y, a veces, los medios físicos. (Cuando se les pregunta qué enoja a sus hijos, los padres responden al unísono: «Todo lo que hago o digo los enoja»). Si tiene en cuenta estos problemas de desarrollo y los considera, las disputas con su adolescente y sus comportamientos difíciles en este contexto, en lugar de como una lucha por el poder, una señal de su rechazo hacia ti o de que es un chico malo, sobrevivirás a esta etapa en un boliche más equitativo. También tenga en cuenta que, si bien los adolescentes pueden parecer tan maduros a veces, todavía no son adultos. El lóbulo frontal de su cerebro que regula el autocontrol no está completamente desarrollado (esto sucede a mediados de los 20), por lo que siempre son impulsivos y no siempre pueden pensar y actuar con sensatez.

También es importante tener en cuenta que la confusión psicológica y emocional de la adolescencia está impulsada por las hormonas de la pubertad que crean emociones intensas de montaña rusa y hacen que los adolescentes tengan mechas extremadamente cortas.

La forma en que se comunica con su adolescente y sus acciones juegan un papel importante en el resultado. Aquí hay algunos enfoques útiles que pueden conducir a resultados más positivos:

Reconoce sus emociones. Si le dices que es posible que ya no juegue videojuegos y ella dice: «No te soporto», concéntrate en su enojo y reconócelo: «Veo que estás enojado, te gustaría seguir jugando. Luego, establezca un límite, «Esas palabras duelen. Está bien estar enojado, pero tienes que decir,» Estoy realmente enojado «y podemos hablar sobre tus sentimientos».

Escuche sus peticiones. Los adolescentes están constantemente presionando por más libertades: «Quiero salir con mis amigos más tarde» o «Quiero hacerme un tatuaje» son gritos de guerra comunes. Si dices que no de inmediato, el adolescente se sentirá cabreado de que tengas todo el poder. En lugar de reaccionar, «¿Qué? ¿Estás loco?» O decir que no de inmediato, abre un diálogo. Puede decir: «Te escucho. Quieres quedarte fuera más tarde de lo que estás. Necesitamos hablar más sobre esto». Si no está de acuerdo con una solicitud, intente esto: Repita los problemas; » Tenemos un problema. Quieres ir al centro comercial. Tiene un informe para mañana. Es mi trabajo asegurarme de que hagas tu tarea para la escuela. vamos a hacer Su hijo sentirá que se reconoce su deseo y que tiene algún poder porque está involucrado en la resolución de problemas.

Respete la privacidad de su hijo. Los adolescentes a menudo ven su dormitorio como su castillo y lo relacionan con su individualidad. Es mejor establecer una política familiar en la que los miembros llamen a la puerta y no irrumpan en las habitaciones de los demás. Caminar sin previo aviso conduce a batallas innecesarias. Los adolescentes también se sienten muy protectores con sus posesiones, por lo que siempre es recomendable pedir prestado algo y evitar hurgar en las pertenencias de su hijo.

Evite infantilizar a su adolescente. Los adolescentes tienen una reacción alérgica al bebé. Quiere sentir que respetas el hecho de que ya no es tu bebé y que puede cuidarse sola. Cualquier indicio de un bebé la pondrá lívida y gritará: «No te necesito». Sin embargo, reinan los dobles raseros. Si tiene un proyecto de ciencia que hacer, puede pedirle que se apresure y le consiga un tablero de anuncios. Es mejor no intervenir y arreglar algo para su hijo sin preguntarle si le gustaría su ayuda.

Evite criticar cada uno de sus movimientos. Los adolescentes se sienten inseguros y odian sentirse controlados. Por lo tanto, es mejor evitar darle a su hijo una lista interminable de instrucciones, ladrar órdenes o criticarlo continuamente. Se recomienda hablar con respeto para todos, pero para un adolescente que se siente fácilmente insultado y ve cada crítica como un golpe a su autoestima, es mejor elegir sus palabras con cuidado.

Pase tiempo con su adolescente. Incluso si su adolescente parece querer constantemente distanciarse y sigue alejándote, todavía quiere tu amor y atención. Aunque no estará cerca a menudo y no querrá mucha interacción, intente establecer algunas rutinas familiares. Si le gusta jugar, reserve una o dos horas en una noche específica para una noche de juegos en familia. Súbete a una cena de pizza o da un paseo hasta la tienda de donas para darte unos momentos para recuperar el tiempo perdido.

Celebre una reunión semanal. Los adolescentes son alérgicos a hablar sobre solicitudes universitarias u otras responsabilidades importantes. Un padre puede sentirse ansioso cuando pasan los días, se acerca una fecha límite y no se hace nada. Establecer un horario fijo para una reunión breve una vez a la semana para trabajar en un tema importante como las solicitudes de ingreso a la universidad reducirá su ansiedad y disminuirá la sensación de que tiene que regañarlo para que haga algo.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información

ACEPTAR
Aviso de cookies