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Fuente: Howard Sonnenburg / Shutterstock

La limpieza profunda, comúnmente conocida como palear o «bombardear», puede parecer una buena solución, especialmente si planeas hacerlo a propósito. Incluso puede creer que la única forma de superar el desorden es comenzar de nuevo y luego seguir así. Pero lo que quizás no se dé cuenta es que, si bien la acumulación y la acumulación son lo suficientemente graves como para considerar un bombardeo, las razones subyacentes por las que sucedió en primer lugar pueden seguir existiendo, lo que hará que se reproduzca.

Si un bombardeo no es intencional, porque una parte externa, como una rama de aplicación de la ley municipal, lo exige, la historia nos dice que tan pronto como termine el equipo de limpieza, el acaparamiento volverá a ocurrir gradualmente. La historia también nos dice que la reacumulación suele ser peor y ocurre más rápido que originalmente.

Es importante reconocer que cuando una situación de acumulación no se identifica y no se resuelve durante demasiado tiempo, puede representar una amenaza inmediata para la vida de la persona que acumula o de otras personas que viven cerca (incluidas las mascotas). En estas situaciones, desafortunadamente, puede ser necesaria una limpieza intensiva a corto plazo como último recurso. Sin embargo, incluso si la acumulación debe resolverse rápidamente debido al riesgo que representa, el enfoque de la pala aumenta casi universalmente el daño al acaparamiento individual y, con un alto grado de certeza, conducirá a daños mayores. y severamente.

Fuente: Pixabay

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Los efectos desestabilizadores de los bombardeos intensivos de limpieza a corto plazo intensifican la ansiedad existente con la que la persona ya está viviendo y provocan una sensación de desconexión del único lugar al que pueden llamar hogar. Existe una necesidad imperiosa de recrear lo familiar aunque no se hayan sentido bien y les haya causado un inmenso estrés y sufrimiento.

Este fue ciertamente el caso de uno de mis antiguos clientes que deseaba desesperadamente regresar a una casa que se consideraba demasiado peligrosa para él. Después del bombardeo, su casa, aunque ahora cumplía, lo desorientaba mucho. Tratamos de orientarlo hacia donde estaban sus objetos de valor colocando notas adhesivas en cada gabinete y cajón para que pudiera encontrar las cosas cuando las necesitaba. Una de las cosas más frustrantes de las limpiezas extremas para alguien que está acumulando es que siente que no puede encontrar nada después, combinado con el temor de que las cosas se hayan tirado por error. Independientemente de si falta o no lo que necesitaban o querían conservar, siempre existe un fuerte sentimiento y creencia de que faltan cosas, incluso cuando no pueden nombrar lo que falta.

Aunque su casa ahora era habitable, no se parecía a su casa. Le encantaba tener sus hermosos pisos de madera para ver y disfrutar, y no tener que mover los muebles y quitar las alfombras que los cubrían. El olor a humedad se había ido. Le gustó mucho el etiquetado de las áreas de almacenamiento, por ejemplo, armarios, alacenas y cajones. Pero no pudo reconciliar los intensos sentimientos de pérdida e ignorancia. A pesar de ser consciente de que quedarse con todo le habría impedido regresar a casa, la pérdida y la incapacidad de aceptar el equilibrio entre costo y beneficio fue enorme para él.

Por esta razón, a menos que los problemas de salud o seguridad extremos e inminentes requieran un torbellino, es mejor trabajar con los clientes en un espíritu de asociación voluntaria utilizando estrategias basadas en evidencia. Combino la asesoría con la ordenación práctica, tomándome el tiempo que la persona necesita para desarrollar una visión de sus vulnerabilidades subyacentes únicas para promover el aprendizaje integrado. Al hacerlo, los clientes se conocen entre sí mientras aprenden habilidades que los protegen contra recaídas graves. Este método está centrado en el cliente, es respetuoso y eficiente.

Este enfoque ayuda a las personas a tomar decisiones de “puedo vivir con” respetando su propio ritmo. También reciben apoyo y orientación para desarrollar una comprensión y estrategias adaptadas a su situación personal (fortalezas y limitaciones) y lo que funciona para ellos. Sus decisiones coinciden con sus valores, creencias, necesidades y la forma en que quieren vivir su vida. Al finalizar el trabajo de parto, desarrollaron formas efectivas de establecer metas INTELIGENTES, satisfacer sus necesidades, identificar los desencadenantes y reducir el riesgo de recaída.

El seguimiento y la gestión continuos también son elementos importantes de cualquier programa de seguimiento. El apoyo debe ser calificado y ofrecido de inmediato, quizás incorporando tratamiento y servicios adicionales para problemas comórbidos en un plan de intervención sesión por sesión.

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