Una de las preguntas más comunes que la gente hace es «¿Por qué construir buenas relaciones requiere tanto trabajo?» Si es tan natural que nos amemos, ¿no debería ser más fácil que eso? Parafraseando a un ex presidente, puedo sentir su dolor. De hecho, yo mismo hice la misma pregunta. Repetidamente. El gran poeta Rainer Maria Rilke conoció y reconoció esta verdad cuando escribió hace casi 100 años que «amar a otro ser humano es quizás la más difícil de todas nuestras tareas». Reconocer el grado de dificultad de esta tarea no es nada nuevo, pero aún no responde a las preguntas de por qué exactamente es tan difícil y cuál es la naturaleza del “trabajo” que tenemos que hacer para dominar este desafío.
Personalmente, encuentro reconfortante saber que muchos otros, incluso aquellos como Rilke que poseen gran sabiduría y fuerza espiritual, también comparten esta experiencia. Sin embargo, a pesar de darse cuenta de que crear relaciones ricas y satisfactorias requiere trabajo, a menudo es fácil creer que debe haber algo mal en: a) yo, b) usted, oc) nosotros, si es así de difícil. Es tentador creer eso porque si lo hacemos, se nos dará una excusa ya preparada para hacer el trabajo que las relaciones nos desafían a hacer, una excusa ya preparada. Si no nos adaptamos bien o simplemente no estoy hecho para asociaciones comprometidas, o si estás demasiado dañado o eres reacio a hacer tu trabajo, no tiene sentido intentarlo. Así que terminemos con esto y reduzcamos nuestras pérdidas, ya que de todos modos no va a ninguna parte. Entonces lo terminamos, y eso es todo, eso es hasta que conocemos a alguien más con quien pensamos que las cosas serán diferentes, y lo son, por un tiempo, hasta que no lo son, y luego repites el mismo ciclo una vez más, etc. .
¿Te parece familiar? Y no tiene que separarse o divorciarse literalmente para pasar por este ciclo. Es posible volver a capacitar a todo el jefe con la misma persona y permanecer juntos. Simplemente no es muy divertido. Como muchos de nosotros hemos aprendido por experiencia, permanecer juntos no garantiza que seremos más felices de lo que seríamos de otra manera. E incluso si elegimos no involucrarnos con nadie, los mismos problemas que crearon el sufrimiento entre nosotros y nuestra pareja volverán a ocurrir en otras relaciones. A pesar de nuestras esperanzas y deseos, no podemos evitar conectarnos con los demás, ya que todos somos criaturas interdependientes. No es posible para nosotros prosperar o incluso sobrevivir fuera del contexto de las relaciones. Estamos condenados a reciclar nuestros modelos hasta que… hagamos nuestro trabajo.
Entonces, ¿qué significa esto exactamente?
Finalmente, significa aceptar la responsabilidad de nuestra propia felicidad y bienestar y hacernos responsables de llegar a donde estamos y reconocer nuestra capacidad intrínseca para alterar la calidad de nuestra propia experiencia de vida.
Significa dejar que los demás se salgan con la suya y liberarlos de nuestra creencia de que es su trabajo hacernos sentir lo que queremos sentir y que es su culpa que no lo hagamos.
Significa perdonar a quienes nos decepcionaron, nos decepcionaron, nos lastimaron o nos traicionaron de una forma u otra.
Significa perdonarnos a nosotros mismos por todas las decisiones incómodas que hemos tomado, los actos malvados que hemos hecho y las opciones imprudentes que hemos tomado.
Significa estar dispuesto y ser capaz de vivir con un corazón más abierto sin ser ingenuos, y brindarnos seguridad y atención responsable cuando lo necesitemos.
Significa hacer y mantener un compromiso con nuestra propia integridad y comprender lo que eso realmente significa.
Significa reconocer que nuestra pareja no es necesariamente tan malvada como parece, incluso cuando está en su peor momento, y que no somos tan inocentes como pensamos, incluso cuando estamos en nuestro mejor momento, y aceptarlo y aceptarnos a nosotros mismos tal como somos. , de todas formas.
Significa evaluar nuestros valores y asegurarnos de estar a la altura de lo que decimos que importa, o de ser honestos sobre lo que realmente nos importa.
Significa convertir nuestro resentimiento y autocompasión en empatía y compasión.
Significa encontrar gratitud porque nos hemos despertado lo suficiente como para saber cuál es nuestro trabajo, tenemos el deseo y la motivación para hacerlo, y no somos los únicos que aceptamos el sagrado desafío de convertirnos en un ser humano más imán.
Y eso significa ser muy, muy paciente y recordar que es el trabajo de toda una vida, no un fin de semana o un mes o incluso un año, y no está a punto de hacer el trabajo; sino que se trata de mantenerse comprometido con el proceso y confiar en él; seguros de que permanecer en el camino es la recompensa que obtenemos por nuestro esfuerzo.
Entonces, tal vez sea menos importante que sepa exactamente por qué las relaciones son a menudo más difíciles de lo que cree, que saber que no está solo si esta es su experiencia; de hecho, estás en buena compañía. Y trate de no tomárselo como algo personal si encuentra este trabajo más difícil de lo que piensa. Es justo. Y tenga en cuenta que no está solo si ha tomado la decisión consciente de aceptar el desafío de hacer su trabajo en lugar de retirarse. Sin embargo, probablemente no verá quién más está en camino hasta que comience por su cuenta.
Me han dicho que obtienes lo que estás dispuesto a pagar, y no hay duda de que pagar las cuotas que requieren las buenas relaciones va a costar algo. Depende de usted si hace o no esa elección. Como le gusta decir a Linda, “No es un ‘deber’, es un ‘acceso’. Puede tomar esta decisión porque ya está lo suficientemente despierto para ver que tiene que tomar una decisión. Felicidades.
¿Ahora que?
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