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En el libro del Génesis, Caín, el primer narcisista, mata a su hermano Abel en un ataque de ira envidiosa. En la “biblia” psiquiátrica moderna (DSM-5), los criterios de diagnóstico para el trastorno de personalidad narcisista incluyen “a menudo envidiar a los demás o creer que otros lo envidian”.

El vínculo entre la envidia (impulso / impulso de exigirse a uno mismo y / o envidia compulsiva de los demás) y el narcisismo se reconoció mucho antes de que se confirmara en la investigación psicológica formal. Esta asociación entre envidia y narcisismo destaca la importancia esencial en el narcisismo de manejar la vergüenza.

La vergüenza y la envidia son emociones familiares. Cuando nos sentimos avergonzados, sentimos una conciencia desinflada de nuestra insuficiencia, fracaso o maldad esenciales. Existe un sentimiento global de no cumplir con los estándares morales implícitos. La persona humillada quiere esconderse o evitar el escrutinio, o culpar a otros por la discapacidad.

En caso de envidia, la atención se vuelve hacia un objeto o foco externo. Tal vez la riqueza, el éxito, los logros o la felicidad de otra persona hieran nuestra envidia. Sentimos un enfado furioso, un anhelo resentido, frente a comparaciones donde fallamos. En el primer caso de Caín, su envidia provocó una rabia asesina cuando percibió que la respuesta de Dios al sacrificio de Abel era más favorable que la suya propia.

Cualquier padre que haya llevado a casa un bebé recién nacido a un hijo mayor de la familia experimenta la naturaleza de la envidia infantil. Envidia las rivalidades entre hermanos son bastante normales y rara vez alcanzan el nivel bíblico. La envidia de la niñez a menudo proviene de simples percepciones de injusticia, quizás en términos de cuidado o tratamiento de los padres. En la edad adulta, los estados de envidia, aunque desagradables, son manejables.

¿Qué hace diferente al narcisista?

El papel de la envidia en las personalidades narcisistas

El narcisismo se desarrolla dentro de una estructura de personalidad organizada para evitar el contacto con la vergüenza. En aparente desprecio por la vergüenza, el énfasis está en mantener un sentido exagerado de autoestima. Aunque protector, el narcisismo tiene un costo psicológico. Non seulement la préoccupation pour l’amélioration de soi nécessite des efforts et de l’énergie, mais le maintien désespéré d’un concept de soi positif perd une grande partie de la capacité de prêter une attention réaliste aux besoins, aux actions ou aux sentiments otros.

En ausencia de estados grandiosos, la mente narcisista puede derivar en una red de fantasías tranquilizadoras en las que es el centro de atención y admiración. Es más probable que la envidia distraiga de esa persona que de alguien que se sienta realmente cómodo en su propia piel. Ver a alguien exhibir un rasgo, posesión o nivel de reconocimiento que se te escapa, o conocer a alguien aparentemente inmune a una cualidad desinflada que estás tratando de mantener a raya mentalmente, es impactante e inquietante.

Para los narcisistas, las personas se pueden dividir en dos grupos: los objetivos de su propia envidia y las fuentes de la envidia real o imaginaria de los demás. Si bien los narcisistas atraen y reclutan fuentes envidiosas de auto atención y admiración, la oferta de gratificación de este ego rara vez es suficiente. En el horizonte hay personas con cualidades dignas de la envidia del narcisista. Hay una gran emoción y una sensación de inflación en torno a las personas de estatus envidiado. A menudo, el narcisista intentará cultivar amistades o relaciones con las personas que envidia. Por ejemplo, un individuo narcisista que no esté seguro de su falta de éxito financiero podría esforzarse por rodearse de personas más ricas que él. El objetivo inconsciente es incorporar, poseer, controlar o identificarse con su estado o cualidades envidiadas.

Pero además de la identificación digna de uno mismo viene una dolorosa sensación de frustración. ¿Por qué tiene todo esto? ¿Por qué no yo? Esto moviliza el componente hostil y amargo de la emoción envidiosa, en la que el objeto envidiado debe ser disminuido para reducir la distancia entre uno y el otro. Para el narcisista, esta brecha puede provocar lo que se ha llamado una «herida narcisista», un conmovedor recordatorio de vergonzosas deficiencias que trata desesperadamente de negar.

Sabores de la envidia narcisista en psicoterapia

Los psicoterapeutas inexpertos en formación a menudo se sienten incómodos al tratar con pacientes narcisistas. Incómodos con la dinámica del poder, tienden a evitar explorar transacciones engorrosas e inevitables que pueden requerir tolerar la envidia del paciente. Sin embargo, en mi experiencia, es en quién, qué y cómo envidian que tal paciente a menudo se comunica más profunda y sinceramente de lo que es directamente posible. De lo contrario, podrían tener acceso limitado a un mundo interior estrictamente prohibido.

Por ejemplo, un “impulso terapeuta idealizador” podría ser expresado por un paciente narcisista, examinando las credenciales en la pared de la oficina, comentando, “Bueno, seguro que parecemos mostrar un futuro profesional brillante, doctor. Aquí, el paciente puede expresar temores insidiosos al fracaso, inculcados en la infancia, generalmente ocultos bajo un barniz compensatorio de grandeza adulta. Esto puede permitir que el terapeuta pregunte: “¿Alguna vez te preocupas por tu futuro? «

Por otro lado, una afirmación al final de una sesión, como «Ahora irás a tu linda casa y a tu familia y te olvidarás de mí, mientras yo regreso a mi apartamento solitario», revela el elemento. envidia. El objeto de la desaprobación aquí proyectada es el de un guardián indiferente, tal vez un signo de negligencia parental infantil no planificada previamente. Esto puede llevar a una pregunta como «Te estás preguntando si es seguro abrirte conmigo». En ambos casos, surgen temas importantes durante las caracterizaciones de los terapeutas envidiosos.

La envidia enfatiza la capacidad humana de compararse a sí mismo, en la fantasía, con otros que están tanto idealizados como devaluados. Mientras que los animales perciben y reaccionan al estado relativo, somos los únicos seres capaces de envidiar el éxito de los demás. Para quienes se preocupan por el estatus y la imagen de sí mismos, la envidia se vuelve obsesiva, lo que resulta en una incapacidad para reconocer los logros de los niños, las parejas íntimas y los miembros de la familia. Si está involucrado con un narcisista, puede asumir que es objeto de envidia, incluso si no se expresa directamente. Escucha cuidadosamente.

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