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Los clientes hablan, los terapeutas escuchan. Este es solo el comienzo. La mayoría de los médicos tienen algunos consejos sensibles, racionales y perspicaces bajo la manga.

Por la presente, lanzo otra gran serie, esta en honor a un componente vital de la psicoterapia: la intervención terapéutica. Elegí los 10 mejores y luego entrevisté a los mejores expertos para cada uno.

Lo primero que aprenden la mayoría de los estudiantes de posgrado en psicología es cómo escuchar. Estudian a Carl Rogers y otros que sentaron las bases de la relación terapéutica con el concepto de escucha respetuosa, empática y reflexiva. Si bien esto es útil, algunos clientes quieren algo más que escuchar. Quieren una experiencia poderosa, una visión profunda o una herramienta que proporcione respuestas. Muchas teorías psicológicas abordan los problemas en este nivel más tangible y profundo.

Las técnicas son aclamadas como vehículos de epifanía por los creyentes y los cínicos las descartan como aparatos obsoletos. Añaden dimensión y textura al trabajo, extendiendo la terapia más allá de un oído amigable a un proceso dinámico y transformador. Son la aplicación práctica de la teoría psicológica que crea un punto de inflexión para muchas respuestas de investigación.

Para algunos, son las técnicas las que dan sentido a la terapia. Otros solo quieren hablar y ser escuchados para que las técnicas / intervenciones se interpongan en su camino. Lo que me lleva a un punto importante: todo esto es increíblemente subjetivo. Algunos clientes funcionan mejor en un entorno sin tecnología, otros prosperan en la terapia con muchos dispositivos. Y algunos dispositivos funcionan mejor para algunas personas que para otras. Como muchos elementos de la terapia, esta es una buena opción en lugar de la única mejor manera de hacerlo.

En lugar de pasar por todas las técnicas de psicoterapia contemporáneas, pensé que sería más interesante una lista de las 10 mejores. Absurdo, considerando lo que acabo de decir sobre la subjetividad, pero interesante. Ahora, definamos genial en este contexto. Para que se considere una intervención genial, cada uno debe tener lo siguiente:

  • Creatividad: innova más allá de las convenciones para encontrar una solución
  • Audacia: fuerte convicción de que la técnica tiene profundos resultados
  • Compasión: dirigida a curar el dolor o la disfunción.
  • Misterio: el mecanismo del cambio no siempre es obvio
  • Buen nombre: no sé por qué, pero tiende a ser verdad

También tenga en cuenta lo que no estoy hablando: los resultados de eficiencia. No quiero entrar ahí. Dejaré que los contadores de granos y los monitores de sala de EBT hagan sus propios aburridos top 10. Estas intervenciones a veces han funcionado poderosamente para algunas personas; Dejaré su validez a eso. Soy terapeuta y ni siquiera uso la mayoría de ellos, solo creo que son geniales.

Seleccioné la lista y luego me puse mi sombrero de periodista de investigación para encontrar expertos que pudieran contarnos más sobre cada uno. Si es terapeuta, maestro, cliente o estudiante de posgrado, probablemente pueda adivinar algunas selecciones, pero dudo que adivine las 10. Espero que esta lista le ayude a ampliar su idea de la psicoterapia. y muestra lo genial que puede ser.

Nota: Esta serie es solo para fines educativos y de entretenimiento. Mi misión con esta plataforma siempre ha sido desmitificar los elementos de la terapia para que sea más accesible al público en general. Leer estos anuncios no reemplaza las decenas o incluso miles de horas de entrenamiento que se necesitan para aplicarlos de manera efectiva y ética. Si usted es un terapeuta y encuentra una intervención interesante, tome la capacitación adecuada antes de intentarlo. Si no es terapeuta, busque un médico con la formación suficiente en esta especialidad. A menos que se especifique lo contrario, ¡no intente esto en casa!

Aquí están los 10 inventos terapéuticos más geniales (10CTI). Haga clic en cada artículo completo y entrevista.

10. La pregunta del milagro
9. La silla vacía
8. Intervenciones paradójicas
7. Diálogo de voz
6. La ilusión del hambre
5. Colisión frontal
4. Juego de arena
3. Terapia primaria
2. Realidad virtual
1. Interpretación de la transferencia

Y un último artículo para resumir, enumerar las menciones honoríficas y concluir.

¿Tiene una opinión diferente? En absoluto de acuerdo ? ¿Ha creado su propio top 10? Hágamelo saber.

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