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Fuente: Andrey_Popov / Shutterstock

«Algunas personas intentan ser altas cortando la cabeza a otras personas». –Paramahansa Yogananda

La Asociación Estadounidense de Psicología define el acoso escolar como «una forma de comportamiento agresivo en el que alguien causa intencional y repetidamente lesiones o malestar a otra persona». El acoso puede tomar la forma de contacto físico, palabras o acciones más sutiles. Un acosador puede ser un joven agresivo, un jefe o compañero de trabajo intimidante, una pareja romántica controladora, un vecino rebelde, un representante comercial / de ventas presionado, un familiar condescendiente, un conocido social vergonzoso o personas de varios otros tipos. relaciones abusivas.

Aquí hay cinco tácticas comunes que usan los acosadores para extorsionar influencia y poder indebidos, con referencias de mi libro Cómo manejar personas agresivas, intimidatorias y controladoras y Cómo comunicarse de manera efectiva y tratar con personas difíciles. Un acosador puede usar uno o más de los siguientes métodos para infligir daño, mientras obtiene placer del sufrimiento de la víctima.

1. Intimidación física. Este es el uso de intimidación física, amenaza, acoso y / o daño. Ejemplos de intimidación física incluyen ataque físico, violencia simulada (como levantar el puño como para golpear o arrojar objetos cerca de una persona), extorsión, violación en una cita, violación marital, violencia doméstica, acoso sexual en el trabajo, violación del espacio personal, atrapamiento, dominación del tamaño físico y dominación numérica (confabularse contra una víctima).

“Tenía a mi tirano y era insoportable. No solo el matón, sino el acoso que sentí. – Robert Cormier

2. Intimidación material o tangible. Usar su poder formal (es decir, título o posición) o influencia material (es decir, financiera, informativa o legal) como formas de intimidación, amenaza, acoso y / o prejuicio. En estos escenarios, el acosador usa su ventaja en términos de estatura y / o recursos para dominar y controlar a la víctima.

«Cuanto mayor es el poder, más peligroso es el abuso». –Edmond Burke

3. Intimidación verbal. Amenazas; vergüenza; burlas hostiles; insultos juicio negativo constante y crítico; o lenguaje racista, sexista u homofóbico.

«Las cicatrices de la crueldad mental pueden ser tan profundas y duraderas como las heridas de puñetazos o bofetadas, pero a menudo no son tan obvias». Lundy Bancroft

4. Intimidación pasiva-agresiva o encubierta. Es una forma de acoso que se menciona con menos frecuencia, pero de alguna manera es la más insidiosa. Con muchos matones, es posible que los vea venir mientras rápidamente dan a conocer su presencia intimidante. Un tirano pasivo-agresivo o reservado, sin embargo, se comporta apropiadamente en la superficie, pero te menosprecia con sutileza.

Ejemplos de acoso pasivo-agresivo y encubierto incluyen chismes negativos, bromas negativas a expensas de alguien, sarcasmo, contacto visual condescendiente, expresiones faciales o gestos, imitación del ridículo, provocación deliberada por vergüenza e inseguridad, trato invisible, exclusión social, aislamiento profesional y deliberadamente sabotear el bienestar, la felicidad y el éxito de alguien.

“¡Detrás de la sonrisa, un cuchillo escondido! Antiguo proverbio chino que describe el comportamiento pasivo-agresivo

5. Ciberacoso. Muchos de los tipos de comportamientos tangibles, verbales y pasivo-agresivos mencionados anteriormente se pueden transmitir en línea a través de redes sociales, mensajes de texto, videos, correos electrónicos, chats en línea y otros formatos digitales. El robo de identidad también es una forma de ciberacoso.

“El ciberacoso… no necesita acceso físico directo a sus víctimas para causar un daño inimaginable. »Anna Maria Chavez

Lo que estos cinco tipos de acoso tienen en común es que, cuando se cometen repetidamente, se convierten en modelos de abuso físico, mental y / o emocional. A menos que se establezcan límites fuertes y efectivos, es probable que el agresor repita y agrave el abuso.

“Alguien que te odia normalmente te odia por una de estas tres razones: Te ven como una amenaza. Se odian mutuamente. O quieren ser tú. -Desconocido

Lo más importante a tener en cuenta sobre los acosadores es que se aprovechan de aquellos que perciben como los más débiles. Así que mientras te mantengas pasivo y dócil, te conviertes en un objetivo. Muchos acosadores también son cobardes: cuando sus víctimas comienzan a mostrar su coraje y defender sus derechos, un acosador a menudo retrocede. Esto es cierto en los patios de las escuelas, así como en el hogar y la oficina.

«Me di cuenta de que la intimidación nunca tiene nada que ver contigo. Es el matón el que no está seguro». -Shay Mitchell

Cuando se trata de acosadores, asegúrese de colocarse en una posición en la que sea seguro protegerse, ya sea estando solo, con otros presentes como testigos y apoyo, o llevando un registro escrito de la conducta inapropiada del acosador. En caso de violencia física, verbal o emocional, consulte con un asesor, representación legal, agentes del orden o profesionales administrativos. Hacer frente a los acosadores es importante y no tienes que hacerlo solo.

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Fuente: niprestondotcom

Preston Ni es el autor de (haga clic en títulos): Cómo lidiar con éxito con personas agresivas, intimidantes y controladoras y Cómo comunicarse de manera efectiva y lidiar con personas difíciles.

© 2017 por Preston C. Ni. Todos los derechos internacionales reservados. La infracción de los derechos de autor puede exponer al infractor a acciones legales.

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