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A lo largo de mi larga carrera como psicóloga y consejera matrimonial, he observado cuidadosamente las actitudes y comportamientos de las personas que constantemente tienen éxito en sus relaciones íntimas a largo plazo.

Algunas de esas cualidades son evidentes en una nueva relación, pero a menudo son mucho menos importantes a largo plazo. Estos son algunos ejemplos comunes sin género:

  • “Necesito sentir esa química entre él y yo”.
  • “Solo estoy interesado en una mujer que pueda pagar sus propios gastos”.
  • “No puedo manejar a los hombres inseguros o demasiado necesitados”.
  • “Me gustan las mujeres que tienen confianza”.
  • “Tiene que decirme la verdad sobre quién es y qué ha hecho”.
  • “Ella necesita sentir lo mismo acerca de las cosas que son importantes para mí”.
  • “Él necesita tratarme como si fuera realmente especial e importante”.
  • “Ella tiene que saber cómo comunicarse”.

Aunque todos estos son requisitos importantes que la mayoría de las personas buscan en las nuevas relaciones, en realidad están impulsados ​​por las cualidades personales que se encuentran debajo de ellos, y esas características no siempre son sostenibles en el tiempo.

Pero hay algunas cualidades personales que garantizan mantener y profundizar el amor y el compromiso a lo largo del tiempo que a menudo no son tan evidentes al principio de las nuevas relaciones. Aparecen con el tiempo y están impulsados ​​por las creencias fundamentales y las filosofías personales de aquellos que están decididos a vivir una vida significativa en cualquier esfuerzo en el que participen.

Estas son las 11 cualidades que entran en esa categoría.

1. Humildad

Una persona muy sabia dijo una vez que las raíces de la humildad y la humillación son las mismas: estar de rodillas. Si te empujan a esa posición, te sentirás humillado. Es mucho más fácil simplemente mantenerse humilde, profundamente agradecido por la capacidad de estar asombrado y maravillado por las experiencias que nos mantienen adorando las bendiciones de la vida.

2. Equidad

Los acuerdos y las reglas que los definen son elegidos mutuamente por ambos individuos en una sociedad íntima. La equidad es el compromiso de vivir de acuerdo con esas alianzas sagradas o de optar por la renegociación si ya no apoyan los ideales y principios de la relación. Cuando hay equidad mutua, no existe el mantenimiento de puntajes.

3. Translucidez

La honestidad, la autenticidad y la transparencia son la base de la confianza. Predicen si sus socios serán quienes dicen ser. Gaslighting y ghosting no existen en estas relaciones. Las personas en estas asociaciones toman decisiones mutuas basadas en la realidad en lugar de suposiciones hechas en medio de la confusión y el conflicto.

4. Valiente

A menudo da miedo correr los riesgos necesarios para desafiarse a uno mismo y a los demás en una relación a largo plazo cuando las consecuencias pueden ser difíciles de soportar. Sin embargo, los pensamientos, las creencias y las acciones retenidas para mantener una armonía cuestionable a menudo fracasan cuando estallan esos comportamientos reprimidos. Cuando una pareja se ayuda mutuamente a mantenerse actual y real, pueden enfrentar mejor la verdad de lo que es.

5. Interesado e Interesante

Las relaciones a largo plazo con demasiada frecuencia son presa de las mismas interacciones predecibles de siempre. Aunque a menudo es reconfortante y más seguro saber lo que su pareja podría o no hacer, nunca es tan convincente como los nuevos pensamientos y las transformaciones personales. Las parejas que equilibran el compromiso con su relación con la transformación personal continua tienen más probabilidades de mantener el compromiso mutuo.

6. Resiliencia

Siempre habrá desafíos en cada relación, tanto desde adentro como desde afuera, y algunas parejas tienen más pérdidas de las que les corresponde. Sin embargo, es probable que permanecer destrozado y enterrado por esas angustias legítimas le robe tiempo y energía a la recuperación. Aunque algunas personas nacen con más capacidad para recuperarse, la resiliencia también se puede aprender. El pasado es para lecciones, no para refritos o razones para volver a caer en la derrota sin poder hacer nada. El presente es para informar sobre lo que sucedió, lo que se aprendió y lo que se puede hacer de manera diferente en el futuro.

Relaciones Lecturas esenciales

7.Responsabilidad

Ninguna relación puede sobrevivir a una responsabilidad desigual por las cosas que salen mal. Tampoco puede tolerar promesas de cambio que nunca se materializan. La rendición de cuentas solo puede cumplir su propósito si el cambio de comportamiento sigue al reconocimiento de la contribución. Algunos comportamientos son mucho más difíciles de cambiar y los apegos pueden interponerse en el camino, pero ser consciente, abierto y honesto acerca de las propias debilidades ayuda mucho cuando es necesario reparar.

8. Humor

Ver la ligereza en las cosas cuando se vuelven demasiado pesadas. Aliviar la tensión en uno mismo y en los demás. Riéndose de uno mismo. Hacer que los demás se sientan mejor. Sacudiendo tu propia tristeza. Estas son razones cruciales para que el humor sea una cualidad maravillosa que a menudo ayuda a sanar una situación. Pero también es cierto que el humor también se puede utilizar como arma de herir. Cuando el humor se usa como sarcasmo, burla o burla, o un intento de eludir la responsabilidad, no es un comportamiento de relación saludable.

9. Nutrir

Siempre tenemos todas las edades que hemos tenido, y hay momentos en que el niño que llevamos dentro necesita desesperadamente un refugio seguro para sentir, llorar, quejarse e incluso despotricar sin poder hacer nada. El cuidado que es necesario para que prospere cualquier relación íntima es el fácil consuelo de una interacción pseudo-padre-hijo sin juicio. Ser capaz de arrastrarse al refugio de los brazos amorosos no solo puede sanar el momento sino también sanar el trauma que pudo haberlo provocado.

10. Caballería

Casi todas las relaciones son, en su mayor parte, transaccionales. Nos esforzamos por cumplir con nuestros compromisos pero, por supuesto, esperamos razonablemente reciprocidad cuando la necesitamos a cambio. Pero la equidad que impulsa esos acuerdos a veces debe verse alterada por una crisis inesperada que requiere dar más allá de la equidad que normalmente está presente. La caballerosidad es un acto de desinterés que proviene de una parte diferente del yo. Es un acto de dar sin conflicto sin ninguna expectativa de recibir.

11. Comodidad con uno mismo

Aquellas almas afortunadas que saben quiénes son, qué pueden dar, qué necesitan a cambio, y que viven la vida unidas a lo que esperan de los demás, son personas que han sufrido sus pérdidas y se manifiestan en sus alegrías. Han encontrado formas de integrar la totalidad de sus experiencias de vida en un compuesto de tranquila confianza. Se sienten cómodos creyendo lo que saben actualmente y todavía están abiertos a cambiar su perspectiva a medida que nuevas experiencias entran en sus vidas.

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