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Fuente: Danilo Ugaddan/Pexels

El tren de cercanías se acerca al Puente de Londres, en el centro de la ciudad. Me entretengo mirando las ventanas iluminadas, brillando en la oscuridad, en los edificios de departamentos cerca de las vías del tren. En uno veo a una mujer joven cocinando en una pequeña cocina; otro muestra un televisor reluciente y dos cabezas borrosas observándolo.

Reflexiono que cada uno de esos apartamentos contiene un pequeño universo de vidas inmensamente complejas, aun cuando estén habitados por una o dos personas, como suele ser el caso en el centro de las grandes ciudades. Quizás la mujer que está ocupada cocinando en su pequeña cocina recibió una llamada telefónica de su madre hoy en el norte para informarle que su padre finalmente había fallecido después de su larga enfermedad y ella ha estado haciendo arreglos para viajar allí y ayudar a su madre. con el entierro. Su torso parece bastante delgado, por lo que tal vez sea una bailarina clásica que vino a Londres desde su Irlanda natal para entrenar aquí y espera algún día unirse al Royal Ballet. O tal vez es una corredora en el distrito financiero que lucha con períodos de depresión, y hoy descubrió que es descendiente directa de Rasputín.

Incluso si ninguna de estas cosas fuera cierta, y esta joven tuviera la más «aburrida» de las existencias, y su día hubiera sido completamente anodino, incluso entonces esta vida «aburrida» aún incluiría maravillosas complejidades, innumerables recuerdos (a pesar de su corta edad). ), miedos, gustos, esperanzas, habilidades y aversiones, y habría suficientes para llenar muchos volúmenes.

Todos somos criaturas complejas.

Durante mi vida profesional, me he encontrado con ancianas apacibles que eran bailarinas de burlesque en su juventud, pequeños hombres nerviosos con anteojos con una imaginación furiosamente vívida y hermosa, y muchos otros que me sorprendieron con sus ricas historias de vida. Y, sin embargo, cuando conocemos a alguien nuevo, o incluso después de haber interactuado con ellos durante un tiempo en el trabajo, por ejemplo, tendemos a categorizarlos en términos simplistas. Estandarizamos sus esperanzas, temores, alegrías y sufrimientos, incluso cuando los admiramos. En nuestra mente, sus vidas carecen del color, la profundidad y las contradicciones de las nuestras, como si fueran meros personajes de dibujos animados. Este fenómeno se ha visto exacerbado por las redes sociales, que nos alientan a mostrar nuestras vidas a los demás como una cadena superficial de eventos placenteros estándar, aunque se podría argumentar que siempre lo hemos hecho, incluso en los ahora distantes tiempos predigitales.

La empatía puede ayudarnos a sentirnos menos solos.

Se necesita muy poca reflexión para darse cuenta de que las vidas de los demás son, de hecho, tan complejas como las nuestras, y de aquí surge un pensamiento que nos ayudará a conectarnos con nuestros semejantes de manera más significativa: los demás están tan asustados como nosotros, también lamentan cosas y también esperan, tanto como nosotros. Muchos probablemente tengan recuerdos dolorosos de pérdidas y enfrenten tensiones diarias, como nosotros. Sus vidas tienen la misma profundidad que las nuestras. Este pensamiento nos ayudará a empatizar con los demás, pero también nos ayudará a sentirnos menos solos en nuestra propia existencia.

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