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Me dije a mí mismo que solo haría algo cuando me sintiera cómodo.

Pensé que era un límite saludable, pensé que era el camino correcto a seguir. Sin embargo, algo rara vez es cómodo hasta que superamos nuestra incomodidad.

Tenía la intención de escribir más de mi libro, pero no me sentía cómodo. Quería dedicarme a más oportunidades de hablar en público, pero no me sentía cómodo. Hace unos años, quería comenzar la terapia, pero no era una idea cómoda en absoluto. Estaba en la escuela de posgrado en consejería clínica de salud mental, y pensé que debería «conseguirlo todo ahora» y «el tiempo cura todas las heridas, así que probablemente estoy bien».

Qué equivocado estaba.

La primera vez que fui a una reunión de los 12 pasos y pedí ayuda, fue incómodo.

Cuando tuve mi primera sesión con mi terapeuta actual y lloré, estaba incómodo.

Cuando me mudé a una ciudad completamente nueva hace cuatro años, fue incómodo.

Cuando entré en una relación después de un año de terapia intensiva, trabajando en mí mismo y manteniéndome muy lejos de la intimidad y el compromiso, fue el epítome de la incomodidad.

Cuando solicité el puesto que tengo hoy, estaba seguro de que no lo iba a conseguir. Si un amigo no me hubiera obligado a presentar una solicitud, probablemente no lo habría hecho. Mi entrevista fue muy incómoda.

Cuando comencé a establecer límites más saludables con aquellos en mi vida, fue incómodo.

Pero mi vida comenzó a ser cada vez más plena, cada vez más completa.

Empecé a ser más completo.

¿Qué pasa si me alejo de todas estas experiencias debido a la incomodidad? ¿Qué pasa si pierdo la capacidad de crecer a través de mi malestar y convertirme en la mujer que soy hoy?

Si realmente confío en mis instintos, la incomodidad es parte del paquete. Cuanto más consciente de mí mismo tengo, más probabilidades tengo de experimentar cierta incomodidad al salir de mi zona de confort y entrar en la arena de lo desconocido. De vulnerabilidad.

Cada vez que escribo una nueva publicación, tengo que repasar directamente mi diálogo interno negativo, mis dudas y mis historias vergonzosas de que no soy un buen escritor y nadie las está leyendo de todos modos.

Pero no podemos sortear nuestro miedo, nuestro dolor, nuestra incomodidad.

Podemos intentar; Dios sabe cuántos de nosotros usamos técnicas de evitación como el alcohol u otras sustancias, fuertes mecanismos de defensa como la negación, la pasividad o distracciones de la vida como lanzarnos a nuestro trabajo o nuestra familia.

Incluso si dejamos de cuidarnos, sentirnos cómodos en nuestra propia piel y lidiar con nuestros problemas emocionales subyacentes, eventualmente se manifestarán de otras formas destructivas.

Podemos tomar el duelo como ejemplo.

Podemos decirnos a nosotros mismos el error de que el tiempo cura todas las heridas y convencernos de que simplemente curaremos con el tiempo. ¿Pero realmente nos estamos curando? ¿O nuestro corazón se vuelve insensible a medida que nos esforzamos cada vez más por superar el inevitable dolor?

¿Estamos construyendo muros más grandes y más altos para protegernos de más pérdidas? ¿O simplemente evitamos la existencia de un pequeño agujero en nosotros, en el que intentamos verter cualquier cosa para no sentir?

Tenemos que atravesar el fuego.

Debemos enfrentar nuestros miedos de frente.

Tenemos que superar nuestro dolor.

Tenemos que atravesar la incomodidad de la incertidumbre y la vulnerabilidad, en el mundo de la autenticidad y la plenitud.

No tenemos que hacerlo solos, pero tenemos que hacerlo.

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¿Qué, en ti, necesitas enfrentar?

¿Qué le impide hacer esto?

Periódico. Comuníquese con un amigo de confianza. Envíame un mensaje anónimo. Ponte de rodillas y reza. Concierte una cita con un terapeuta. Haga lo que sea necesario para permitirse bucear.

Bienvenidos al viaje.

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