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Gaslighting se ha vuelto culturalmente omnipresente a través de las redes sociales. Las teorías de conspiración, los trolls, las noticias falsas y las falsificaciones profundas son ejemplos de tácticas que se refuerzan continuamente mediante el uso en plataformas de redes sociales como Twitter, Truth Central, CNN, FOX, CNBC y YouTube. La cantidad de servicios de transmisión continúa creciendo, y muchos incluyen programación de gaslighting destinada a influir en cuestiones sociales y políticas. Se ha vuelto importante facilitar una amplia comprensión pública de gaslighting.

Dominio público de imágenes de Google

Diccionario Merriam Webster

Fuente: Dominio público de GoogleImages

Los manipuladores de los medios utilizan todas las formas de tecnología para manipular mensajes diseñados para influir en un gran número de espectadores de manera que le dan al mensajero un significado predeterminado y egoísta. Ahora, debido a que la palabra gaslighting ha tenido un aumento tan dramático en el uso, el diccionario Merriam-Webster la nombró la palabra más utilizada del año para 2022. El interés en el término aumentó en un 1740 % con respecto al año anterior. (Palabras Webster. 2022)

Gaslighting entró en el léxico después de que Patrick Hamilton escribiera la obra Gas Light y fue impulsada por el lanzamiento de una adaptación cinematográfica en 1944, sobre los intentos deliberados de un hombre de hacer creer a su esposa que se está volviendo loca. Sus métodos incluían atenuar las luces de gas de su casa victoriana mientras insistía en que las luces no se atenuaban, lo que socavaba y perjudicaba su capacidad para confiar en sus propias percepciones. Gaslighting se trata de poder y control. A medida que avanza un intento de gaslighting, el objetivo a menudo duda cada vez más de sus propios recuerdos, pensamientos y percepciones.

Gordon Goodman, con permiso

Producción de MGM de 1944

Fuente: Gordon Goodman, con permiso

Gaslighting implica la manipulación psicológica de una persona o grupo durante un período prolongado de tiempo, lo que hace que las víctimas cuestionen la fiabilidad de su propia experiencia. Las víctimas se vuelven confundidas, inseguras y pierden la confianza en sí mismas, lo que, demoníacamente, solo aumenta su dependencia de los perpetradores o perpetradores para validar la realidad de sus pensamientos. El objetivo se vuelve más desorientado e inseguro, dando a los perpetradores un enorme poder sobre sus víctimas.

La psicología de los medios ayuda a explicar el gaslighting y ayuda a nuestra comprensión de sus cómo y por qué. Comprender el fenómeno es especialmente oportuno: los años de Covid han aumentado drásticamente la cantidad de canales de transmisión y tecnologías complementarias y, con eso, aumentó el uso a gran escala de gaslighting para influir, persuadir, manipular grupos y lavar opiniones en el ámbito personal, social y social. contextos políticos.

Las imágenes, los gráficos y el sonido son la materia de la que está hecha la comunicación mediática. La fisiología de los sentidos en el cerebro se manipula para que se creen percepciones específicas en la mente. La sinestesia (el acoplamiento de los sentidos), la semiótica (comunicación a través de símbolos e íconos) y la semántica (la manipulación y el uso de palabras) se combinan para fomentar las percepciones traducidas y expresadas a través del lenguaje (palabras y pensamientos) en acciones, comportamientos y recuerdos incrustados. Captando la atención, utilizando la repetición, la psicovisualización y la memoria compuesta, se puede lograr el efecto de gaslighting.

Las siguientes son declaraciones de muestra que los gaslighters podrían hacer:

Luskin International, con permiso

Todo está en tu mente.

Fuente: Luskin International, con permiso

«Estás siendo paranoico».

«Eso nunca ocurrió.»

“Todos están de acuerdo conmigo”.

Siempre has estado loco.

«Hay algo gravemente mal contigo».

«Es tu culpa.»

“Tienes una imaginación activa”.

El gaslighting calculado puede ser un ejercicio insidioso de poder y control que crea y magnifica la incertidumbre. Hace que las personas desconfíen de todo lo que escuchan, sienten y recuerdan. Las declaraciones de gaslighting están diseñadas para ganar poder sobre los demás.

El gaslighting intencional puede ocurrir dentro de las relaciones íntimas, las relaciones entre padres e hijos, la medicina, el racismo, en el trabajo, en el comercio, en el marketing, la publicidad, las ventas, el comercio, la atención médica y la política. Gaslighting puede tener lugar durante años antes de que la víctima se dé cuenta de lo que está sucediendo.

La conciencia y la comprensión son los antídotos contra el gaslighting. Comprender los abusos a los que están sujetos los medios puede ayudar a neutralizar y exponer a aquellos que intencionalmente engañan a otros por motivos personales adicionales. El potencial de victimización también subraya la necesidad de educar a la población sobre cómo desarrollar y aplicar habilidades de pensamiento crítico. al consumir medios.

“¡Que se haga la luz!”

La Sociedad de Psicología y Tecnología de los Medios, División 46 de la Asociación Estadounidense de Psicología, abarca el estudio de la psicología y los medios. Debido al extraordinario crecimiento global de los servicios de transmisión, los motivos contradictorios que subyacen a innumerables problemas y la creciente aparición de inteligencia artificial y realidad aumentada, es cada vez más importante comprender los métodos y usos de gaslighting como estrategia de poder y control.

Gaslighting lecturas esenciales

Se necesita más investigación y una mayor conciencia pública para combatir esta forma de manipulación mental. Es valioso aumentar la comprensión pública de la manipulación cultural y política de cuestiones sociales importantes. “¡Que se haga la luz!”

Luskin Learning Psychology Series No. 65

  • Un agradecimiento especial a Toni Luskin, Ph.D., por su apoyo editorial y de publicación.