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Aquellos que se pronuncian en contra de la pornografía afirman que en hombres de todas las edades, pero especialmente en hombres adultos jóvenes, los videos clasificados como XXX aumentan el riesgo de disfunción eréctil (DE). Por ejemplo, esto es lo que dice el sitio anti-porno, YourBrainOnPorn: “Existe una correlación entre el consumo de pornografía y la disfunción eréctil que sugiere un vínculo causal.

YourBrainOnPorn está mal. La mejor investigación no muestra una relación causal entre ver pornografía per se y ED.

Estudio más citado que afirma que la pornografía causa disfunción eréctil

Este es un informe militar estadounidense de 2016 que acusa a la pornografía de «un aumento sin precedentes» de la disfunción eréctil entre los soldados estadounidenses. Los investigadores basaron esta afirmación en una revisión rápida de la literatura y en tres estudios de caso de jóvenes soldados que vieron pornografía y reportaron disfunción eréctil.

A partir de una muestra tan pequeña, no es posible ninguna conclusión científicamente válida. Además, los investigadores de las fuerzas armadas eran notablemente miopes. Afirman que antes de mediados de la década de 1990, cuando la pornografía comenzó a migrar a Internet, solo el 5% de los hombres menores de 40 años reportaron disfunción eréctil, pero hoy en día, con la pornografía al alcance de la mano, la cifra ha llegado a niveles tan altos en algunos estudios como 33 por ciento. Culparon al porno sin considerar ninguna otra posible explicación. Hay varios:

  • Viagra. Sí, la pornografía explotó en Internet a fines de la década de 1990, pero también sucedió algo más. En 1998, la FDA aprobó Viagra. Los medicamentos para la erección han cambiado la terminología de la disfunción eréctil de la etiqueta estigmatizada de «impotencia» a una disfunción eréctil menos degradante. Gracias a Viagra y otros medicamentos para la erección, los comentarios médicos y mediáticos sobre la disfunción eréctil han aumentado dramáticamente. Desde la década de 1990, ya sea que vean pornografía o no, los hombres de todas las edades se han vuelto más dispuestos a admitir las dificultades de erección. Es muy posible que esta mayor apertura, no la pornografía, explique el supuesto aumento de la disfunción eréctil.
  • Seguro de erección. Se han desarrollado medicamentos para la erección para hombres mayores de 50 años. Pero hoy, la mayoría de los hombres que los usan son más jóvenes, a menudo mucho más jóvenes. Los hombres jóvenes usan las drogas no porque sufran de disfunción eréctil, sino como un seguro de erección para que no tengan que preocuparse por permanecer duros durante las relaciones sexuales. Muchos hombres, desde adultos jóvenes hasta hombres de mediana edad, les dicen a los médicos que a veces tienen erecciones inciertas y están preocupados por ellas. La mayoría de los médicos recetan medicamentos para la erección con prontitud, incluso si los hombres no tienen disfunción eréctil clínica. A medida que las prescripciones de medicamentos para la erección han aumentado para los hombres menores de 50 años, se ha creado la falsa impresión de que la disfunción eréctil se ha vuelto más frecuente en los hombres jóvenes.
  • Los estresores emocionales de los soldados. La disfunción eréctil tiene dos causas principales: enfermedad cardiovascular y estrés emocional severo. Ambos desencadenan reacciones fisiológicas que contraen las arterias que llevan sangre a través del pene. Menos sangre, más disfunción eréctil. Pocos soldados adultos jóvenes padecen enfermedades cardiovasculares, pero algunos sí. Generalmente se asocia con el tabaquismo y la obesidad, los cuales están asociados con la disfunción eréctil. Por otro lado, muchos soldados jóvenes se sienten gravemente estresados ​​por el miedo profundo y diario de enfrentarse a combates en Irak o Afganistán, donde eventualmente podrían quedar mutilados o asesinados. Este tipo de estrés puede provocar disfunción eréctil. Los investigadores militares nunca hablaron de eso.
  • Cómo los soldados lidian con el estrés. Los soldados estresados ​​por el combate o por el miedo a ser enviados a zonas de guerra a menudo se las arreglan fumando o bebiendo alcohol y / o tomando ansiolíticos. El alcohol es la droga número uno en el mundo para matar la erección, y los ansiolíticos también están asociados con problemas sexuales. Pero los investigadores militares lo ignoraron. Todo lo que vieron fue pornografía.

Los investigadores militares no solo eran miopes; en mi opinión, su análisis es científicamente irresponsable.

El mejor estudio que muestra que la pornografía no causa disfunción eréctil

Este es un estudio realizado en 2019 por investigadores de la Universidad Estatal de Bowling Green (Ohio). Analizaron la visualización de pornografía y el riesgo de disfunción eréctil entre una muestra razonablemente representativa de 877 hombres estadounidenses de entre 18 y 60 años. Estudiaron las habilidades de erección de los hombres utilizando escalas estándar validadas y también evaluaron sus sentimientos morales y creencias religiosas.

Algunos hombres que veían pornografía informaron disfunción eréctil, pero en general no hubo conexión entre los dos. Los investigadores no encontraron «evidencia de que el mero uso de pornografía esté asociado con cambios en la función eréctil». Los hombres sexualmente activos que también consumen pornografía han mostrado niveles muy altos de función eréctil. La disfunción eréctil era rara. Nuestros hallazgos contradicen la narrativa popular que sugiere que la pornografía es la causa principal de una epidemia de disfunción eréctil. «

La conexión religión-estrés

En el estudio de Bowling Green, una pequeña cantidad de hombres informó que veían pornografía y disfunción eréctil con frecuencia. Tenían una cosa en común. Todos tenían los puntos de vista más fundamentalistas y conservadores sobre el sexo y veían la pornografía como mala, inmoral y / o culpable.

Entonces, parece que no es la pornografía en sí la que causa la disfunción eréctil. La verdadera causa puede ser la considerable angustia que experimentan algunos hombres jóvenes cuando se masturban con pornografía mientras creen que la pornografía y el auto-sexo son entradas para el infierno. Esta angustia libera la hormona del estrés cortisol, que estrecha las arterias del pene y reduce el flujo sanguíneo al pene. Menos sangre, adiós a las erecciones.

Cuando los terapeutas sexuales les aseguran a estos hombres que prácticamente todos los hombres se masturban con pornografía, que es perfectamente normal y no los lastimará, los hombres con disfunción eréctil relacionada con el estrés generalmente se relajan. El flujo sanguíneo del pene vuelve a la normalidad. Y recuperan su función de erección a pesar de que siguen recurriendo a la pornografía.

Períodos refractarios a la pornografía, disfunción eréctil y hombres

Desde el milenio, el sitio que publico, GreatSexGuidance, ha recibido cientos de solicitudes de hombres que se ven así: «Me masturbo hasta el orgasmo mientras veo pornografía, luego no puedo hacerlo». La pornografía está matando mis erecciones. ¡Ayudar!»

Caballeros, después del orgasmo / eyaculación, ya sea en una relación o en solitario, con o sin pornografía, experimentan lo que los terapeutas sexuales llaman el ‘período refractario’ (RP), una incapacidad para tener otra erección durante un período de tiempo. La AR aumenta con la edad. Es posible que los adolescentes solo tomen unos minutos para cultivar madera nueva. Pero a medida que los hombres envejecen, los AR duran varias horas, y en los hombres mayores de 60, a veces 12 horas o más. No es la masturbación o la pornografía la causa, sino la fisiología del ciclo de respuesta sexual.

Les digo a estos hombres: no es la pornografía lo que mata tus erecciones. Solo está tratando de generar nuevos antes de que termine su período refractario. Intente esto: después de masturbarse hasta el orgasmo, practique el sexo por su cuenta aproximadamente cada hora para ver cuánto tiempo se tarda en tener una erección más tarde. Esto le dice cuánto dura su período refractario. No espere nuevas erecciones hasta que haya superado su PR. Repite este ejercicio cada dos años. Con la edad, las relaciones públicas aumentan, por lo que es una buena idea recalibrar sus expectativas.

La pornografía no causa disfunción eréctil

Aquellos que pregonan una epidemia de disfunción eréctil alimentada por la pornografía están equivocados. La mejor evidencia muestra que, por sí sola, la pornografía no causa disfunción eréctil. Las dos causas de disfunción eréctil aparentemente vinculadas a la pornografía son:

  • Creencias morales o religiosas de que la pornografía es incorrecta o culpable. Tales creencias provocan una respuesta de estrés fisiológico que reduce el flujo sanguíneo al pene.
  • No apreciación del período refractario post-orgasmo. Intente aumentar las erecciones cuando sea fisiológicamente imposible.

Finalmente, no se deje engañar por los estudios engañosos resumidos en YourBrainOnPorn. Esta investigación es tan imperfecta como el estudio militar. Para obtener la mejor y más creíble información científicamente sobre los efectos de la pornografía, visite RealYourBrainOnPorn.