Seleccionar página

Fuente: Myriam Zilles / Pixabay

Hace aproximadamente un año, informé sobre la hipótesis de Peggy St. Jacques de que recordar recuerdos autobiográficos desde una perspectiva en tercera persona, similar a la de un observador (en lugar de releer un recuerdo a través de sus propios ojos) puede influir en la viveza de sus recuerdos. Al describir la importancia de sus teorías sobre la perspectiva de la memoria el año pasado, St. Jacques dijo en un comunicado de prensa de agosto de 2019:

“Ver recuerdos en tercera persona tiende a reducir la viveza de esa experiencia, así como la cantidad de emociones que sentimos. Nuestro sistema de memoria es muy dinámico y flexible. Nuestra capacidad para alterar nuestros recuerdos nos permite crecer y cambiar la forma en que nos vemos tanto a nosotros mismos como a nuestras experiencias. Por ejemplo, al cambiar la forma en que experimentamos un recuerdo perturbador, podemos aprender y avanzar, ayudando a las personas con trastorno de estrés postraumático como ejemplo. »

St. Jacques obtuvo su doctorado. en Psicología y Neurociencia en la Universidad de Duke y actualmente es Profesor Asistente en el Departamento de Psicología de la Facultad de Ciencias de la Universidad de Alberta en Canadá. También es fundadora y directora del Memory for Events Lab.

El artículo del año pasado (St. Jacques, 2019) exploró cómo el cambio de perspectiva visual puede influir en la codificación y la recuperación de la memoria. También proporcionó evidencia inicial basada en la neurociencia «sobre el papel de la perspectiva visual en la remodelación de los recuerdos y sobre cómo la transición de la perspectiva visual a nuevos puntos de vista se basa en procesos constructivos similares a lo largo de la imaginación». Este artículo, «Una nueva perspectiva sobre la perspectiva visual en la memoria», se publicó en línea el 12 de julio de 2019 en la revista Current Directions in Psychological Science.

Hoy, St. Jacques y Heather Iriye publicaron un estudio de seguimiento basado en fMRI: «Cómo la perspectiva visual influye en la dinámica espacio-temporal de la recuperación de la memoria autobiográfica». Iriye realizó esta investigación como parte de su doctorado. en la Universidad de Sussex en el Reino Unido; actualmente es becaria postdoctoral en el Instituto Karolinska en Suecia. Sus hallazgos recientes (Iriye & St. Jacques, 2020) aparecen en la edición de agosto de Cortex.

St. Jacques e Iriye descubrieron que adoptar una perspectiva visual en tercera persona similar a un observador al recordar recuerdos autobiográficos altera la conectividad funcional entre diferentes partes del cerebro en relación con cuando alguien recuerda un recuerdo en primera persona a través de sus propios ojos. Específicamente, los investigadores encontraron que tomar una perspectiva visual de «volar en la pared» recordando el pasado resultó en interacciones más sólidas entre el hipocampo anterior y la red medial posterior. Como explican los autores:

«Nuestros resultados demuestran que la adopción de los propios ojos y perspectivas del observador durante la recuperación de la memoria autobiográfica se correlaciona con distintos patrones de interacciones hipocampal-neocortical asociadas con el reclutamiento diferencial de la red de recuperación de la memoria autobiográfica durante los períodos de recuperación posterior, lo que respalda el papel central de la perspectiva visual en reconstruir el pasado personal «.

«Nuestro [visual] perspectiva cuando recordamos los cambios en las regiones del cerebro que apoyan la memoria y cómo esas regiones del cerebro interactúan «, dijo St. Jacques en un comunicado de prensa de agosto de 2020.» Estos hallazgos están contribuyendo a un número creciente de investigaciones que muestran la recuperación de la memoria es un proceso activo que puede sesgar e incluso distorsionar nuestros recuerdos. «

Recordar el pasado desde una perspectiva en tercera persona parece requerir una conectividad más funcional entre las regiones del cerebro que se utilizan para recrear imágenes mentales en el ojo de la mente y puede suavizar detalles específicos contenidos en la memoria autobiográfica.

Para que conste, tengo la corazonada de que reformular la forma en que uno elige ver las experiencias negativas de la infancia (ECA) en la mente podría ser una forma de reducir los síntomas del TEPT y promover el crecimiento posterior al crecimiento. (Ver «8 razones basadas en investigaciones por las que teñí de rosa ciertos recuerdos de la infancia»)

St. Jacques especula que elegir adoptar una perspectiva similar a la de un observador al recordar el pasado podría tener un valor terapéutico. En conclusión, dijo: «Puede ser una forma eficaz de lidiar con los recuerdos perturbadores al mirar el pasado desde la distancia y reducir la intensidad de las emociones que sentimos».

Imagen de Facebook: Rido / Shutterstock

Imagen de LinkedIn: shurkin_son / Shutterstock

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información

ACEPTAR
Aviso de cookies