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Fuente: Foto: CCO Public domain / Pixabah

Si bien esto puede parecer obvio, vale la pena tomarse el tiempo para enfatizar la idea de que es primordial crear un contexto de seguridad emocional y física durante las sesiones de terapia. Este es un elemento clave para establecer una relación terapéutica de confianza y garantizar que el proceso terapéutico sea reconstituyente en lugar de traumático nuevamente. Una de las formas fundamentales en que podemos ayudar a los clientes a distinguir el pasado del presente es brindarles la experiencia duradera y predecible de sentirse seguros. En el pasado, a menudo, nada se sentía seguro, en el presente tienen voz y, por lo tanto, tienen más control sobre qué tan seguras son las situaciones y sus relaciones para ellos.

A medida que exploramos formas de crear y aumentar la seguridad tanto interna como externa, es importante que los terapeutas y los clientes sean conscientes de la posibilidad de que centrarse en estos aspectos del tratamiento pueda parecer contradictorio e incluso “innecesario” para los clientes traumatizados. Por lo general, esto se debe a que el concepto de seguridad es tan desconocido para los sobrevivientes de trauma que no está en su pantalla de radar y no resuena con ellos personalmente. Los clientes a menudo necesitan estar convencidos del valor de integrar la seguridad en el procesamiento. Es común que los sobrevivientes de un trauma quieran avanzar con material más cargado de emociones antes de que se establezca la seguridad. Puede ser una recreación inconsciente de una falta de seguridad en las relaciones pasadas y es importante que los terapeutas no se lleven bien con esto inadvertidamente al no tomarse el tiempo para trabajar en ello. Revisar sus relatos de trauma lo más rápido posible sólo para «darse prisa y terminar» también puede recordar sus experiencias reales de violencia en el pasado.

Cuando los terapeutas pueden enseñar a los clientes cómo pedir lo que necesitan para aumentar su sensación de seguridad en la terapia, es de gran ayuda para reconstruir una sensación de empoderamiento y control. Même encourager les clients à faire une pause et à remarquer les moments où ils pourraient commencer à se sentir en danger pendant la séance peut aider à accroître leur prise de conscience du problème et à renforcer la légitimité de leur radar lorsqu’ils ne se sentent pas en seguridad. Entonces, a pesar del contratiempo inicial o continuo, esta es una parte esencial de la terapia que debe abordarse y establecerse firmemente. Especialmente antes de seguir adelante con más trabajo para recuperarse de un trauma potencialmente desencadenante.

Cuando los terapeutas intentan controlar el ritmo del trabajo, la metáfora de dar permiso a los clientes para comenzar en el «extremo poco profundo de la piscina emocional» en lugar de saltar a quince metros de agua sin la preparación adecuada puede ayudar. No tiene sentido saltar si no conocen la temperatura del agua, si hay o no salvavidas de guardia, si llevan o no chaleco salvavidas e incluso valoran si todavía saben nadar. Tomarse el tiempo para preparar el terreno y realizar el trabajo de manera segura puede ser una nueva experiencia para los clientes, incluso para aquellos que han estado en terapia anteriormente.

En el próximo artículo, exploraremos algunas de las formas específicas en que los terapeutas pueden ayudar a los clientes a sentir una mayor sensación de seguridad externa a medida que avanzan con valentía en su trabajo de curación. Independientemente de los paradigmas que pueda utilizar un terapeuta, la integración de la seguridad es la base necesaria para cualquier trabajo posterior.

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