¿Los medicamentos para el colesterol lo están deprimiendo?
¿Conexión estatina-serotonina?
Las estatinas actúan bloqueando una enzima clave involucrada en la producción de colesterol del cuerpo. Estamos aprendiendo que estos medicamentos también pueden afectar la serotonina, un neurotransmisor que nos ayuda a mantener un buen humor. Des tests en laboratoire utilisant des récepteurs humains de la sérotonine (les parties de la cellule qui peuvent reconnaître la sérotonine) ont montré qu’en présence de statines, la structure et la fonction des récepteurs cellulaires de la sérotonine seront perturbées et ne fonctionneront pas aussi bien. Dado que los receptores de serotonina juegan un papel muy importante en el estado de ánimo al permitir que nuestro cuerpo reconozca la serotonina, la presencia de estatinas puede no ser una buena noticia para nuestro estado de ánimo. En estos estudios, cuando los científicos agregaron colesterol adicional a las células con colesterol reducido tratadas con estatinas, los receptores volvieron a la normalidad y respondieron nuevamente a la serotonina. Según los investigadores de este estudio, estos resultados muestran cómo el efecto del agotamiento a largo plazo del colesterol en el cerebro podría desencadenar la depresión (3).
También puede haber otros mecanismos de alteración del estado de ánimo de las estatinas. Otros estudios han sugerido que los medicamentos para reducir el colesterol también reducen los ácidos grasos esenciales poliinsaturados en el cerebro (4). Los ácidos grasos esenciales (como los que se encuentran en el aceite de pescado, el aceite de oliva y las semillas de lino) son esenciales para desarrollar un cerebro sano y un buen humor.
¿Están las estatinas causando más problemas que ayudando?
Con el supuesto interés de salvar más corazones, los poderes médicos existentes han reducido el rango límite normal para el colesterol alto en los últimos años, lo que ha permitido que incluso más personas comiencen a tomar estatinas. Aunque los medicamentos para el colesterol son claramente útiles para los casos cardíacos más graves en los que los pacientes han tenido ataques cardíacos y enfermedades coronarias previas, es poco probable que el colesterol en sí sea el principal desencadenante de las enfermedades cardíacas, y es muy dudoso que los medicamentos para el colesterol sean realmente útiles. en la prevención de infartos (5).
Aún más, se ha demostrado en un estudio reciente que los medicamentos para el colesterol aumentan el riesgo de diabetes en un 71% en mujeres posmenopáusicas (6). La diabetes es una de las principales causas de enfermedad coronaria, el problema fundamental que estamos tratando de prevenir tomando estos medicamentos. Si eso no es suficiente, una investigación muy reciente también muestra que las estatinas causan un aumento del 50% en las cataratas en los no diabéticos, e incluso más en los diabéticos (7).
¿Qué pasa si las estatinas no son buenas?
Entonces, si su colesterol es alto, especialmente si tiene tendencia a sufrir depresión, ¿cuál es la mejor manera de hacerlo? Considere pedirle a su médico que le realice una serie de pruebas cardíacas para ayudarlo a evaluar su verdadero riesgo de enfermedad cardíaca. Los análisis de sangre que incluyen vitamina D, homocisteína, fibrinógeno, testosterona y un perfil vertical automático (NAV) ayudarán a revelar otros factores cardiovasculares que pueden poner el colesterol en un mejor contexto. A veces recomiendo que los pacientes con un fuerte historial familiar de enfermedad cardíaca también consideren revisar sus arterias coronarias mediante una prueba de puntuación de calcio no invasiva, que puede visualizar la acumulación de placa aterosclerótica. Estas pruebas le ayudarán a determinar el riesgo real y la agresividad que necesita para trabajar.
Por supuesto, independientemente de los resultados, encuentro que el ejercicio adecuado, junto con una dieta saludable, una buena ingesta de fibra y entrenamientos de relajación, es realmente eficaz en casi todos los casos para reequilibrar el colesterol. A pesar de lo que le hayan dicho, la mayoría de los casos de colesterol, incluso en niveles más altos, no son genéticos.
Encuentro que si mis pacientes y yo nos sentamos y nos tomamos el tiempo para comprender las barreras para una buena nutrición, el ejercicio y los factores estresantes, podemos encontrar soluciones que realmente funcionen. Finalmente, si estas soluciones no son suficientes, existen muchos nutrientes maravillosos y remedios naturales que pueden ayudar a equilibrar los lípidos (como suplementos de fibra, cromo, vitaminas B, formas de niacina, gugulípidos, levadura, arroz rojo y muchos otros, dependiendo de la situación). individuo en particular).
Peter Bongiorno ND, práctica de LAc en Nueva York y autor de Healing Depression: Integrated Naturopathic and Conventional Therapies. Su nuevo libro, ¿Por qué están felices y yo no? se dará a conocer en el otoño de 2012. Se le puede contactar visitando InnerSourceHealth.com.
Las referencias:
1. Troisi A, Moles A, Panepuccia L, Lo Russo D, Palla G, Scucchi S Niveles de colesterol sérico y síntomas del estado de ánimo en el período posparto. Investigación en psiquiatría 2002; 3 (15): 213-219
2. Steffens DC, McQuoid DR, Krishnan KR Medicamentos para reducir el colesterol y depresión recurrente. Psychopharmacol Bull. 2003; 37 (4): 92-8.
3. Shrivastava S, Pucadyil TJ, Paila YD, Ganguly S, Chattopadhyay A. El agotamiento crónico del colesterol de las estatinas altera la función y la dinámica de los receptores humanos de serotonina (1A). Bioquímica. 2010 6 de julio; 49 (26): 5426-35
4. Hibbeln JR, Umhau JC, George DT, Salem N Jr. ¿Los poliinsaturados en plasma predicen la hostilidad y la depresión? Dieta Global Rev Nutr. 1997; 82: 175-86
5. Houston M. Lo que los médicos no pueden decirle sobre las enfermedades cardíacas. Hacette Book, Nueva York, NY 2012. Pp: 3-7, 62-70
6. Culver AL, Ockene IS, Balasubramanian R, Olendzki BC, Sepavich DM, Wactawski-Wende J, Manson JE, Qiao Y, Liu S, Merriam PA, Rahilly-Tierny C, Thomas F, Berger JS, Ockene JK, Curb JD , Ma Y. Uso de estatinas y riesgo de diabetes mellitus en mujeres posmenopáusicas en la Women’s Health Initiative. Pasante Arch Med. 23 de enero de 2012; 172 (2): 144-52. Publicado en línea el 9 de enero de 2012.
Lectura esencial sobre la depresión
7. Machan CM, Hrynchak PK, Irving EL. Las cataratas relacionadas con la edad están asociadas con la diabetes tipo y el uso de estatinas. Optom Vis Sci 2012; 89: 1165-1171
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